ЖИВОТ без этого НЕ УЙДЁТ | Лучший массаж от послеродового живота, спаек и для здоровья ЖКТ

✅Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?utm_source=youtube&utm_medium=video1402

Всем привет! Сегодня поговорим про восстановление после родов. Я покажу Вам отличный массажный приём от спаек в брюшной полости после родов, полостных операций, в том числе кесарева сечения, а также для здоровья ЖКТ.

📌выполнять массаж можно только после того, как рубец состоялся - через 3-4 месяца после операции

📌спайки в петлях кишечника есть у всех, поэтому этот приём подходит для регулярного применения тем, кто хочет иметь здоровое пищеварение и чистую кожу

💚выполняйте 3-4 раза в неделю под видео и вскоре заметите:
- Уменьшение объёма живота;
- Налаживание стула;
- Снятие отёчности в области «спасательного круга»
- Менструации станут безболезненными

0:00 Массаж в домашних условиях
0:54 Убираем спайки в животе
1:45 1-е упражнение
3:27 2-е упражнение
5:47 3-е упражнение
8:01 Массаж живота
8:32 Выводы

Массаж можно делать даже через 1-2 года после родов.

🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: https://shop.facepilates.ru/osankanew_reg?utm_source=youtube&utm_medium=video1402
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/003?utm_source=youtube&utm_medium=video1402
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар Про Осанку https://veb.facepilates.ru/vebinar/001?utm_source=youtube&utm_medium=video1402

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

✅ Также Вам может быть интересно:
С этим массажем, ноги всегда будут молодыми и стройными https://youtu.be/vt6NlFkjgAo
УБИРАЕМ КОСТОЧКУ на большом пальце ноги за 150 РУБЛЕЙ https://youtu.be/B4q7qYJKhJE
УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах https://youtu.be/Ia1QiH-S_rU
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ https://youtu.be/qHwUDucF-ms
ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕДЕЛИ https://youtu.be/5HgsMQhcsII
Поднимаем УГОЛКИ ГУБ за 10 МИНУТ https://youtu.be/8K-Pp2-GD60
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ дома? https://youtu.be/chiHt916lFw
Красивая осанка за 10 минут в день https://youtu.be/PgSNI6goACo
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА https://youtu.be/Oxhk7pa-8U0

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/

📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела https://www.youtube.com/watch?v=v-ovztWsqIM&list=PLEEoRihEhFE43yc1O8D2IOPcWhcoOC2yx
Гимнастика для лица https://www.youtube.com/watch?v=59ylTZtyS9k&list=PLEEoRihEhFE4BGFaf_VozB2ZkRIUE98D-
Массажи для лица https://www.youtube.com/watch?v=rTL-h-quWKU&list=PLEEoRihEhFE4akEkoiG_MmNk01aRgQq-t
Красота и здоровье https://www.youtube.com/watch?v=n2M-lbvn5gk&list=PLEEoRihEhFE4Uho1epgmEaARa2mApBcAg
Минута для красоты https://www.youtube.com/watch?v=JDR3JmuLaLo&list=PLEEoRihEhFE5iIvRFKZ8yZ471-TOyGk1Z

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#восстановлениепослеродов #послеродов #роды #массаж #упражнение #здоровье