Это УБИВАЕТ женское здоровье | 3 ПРИВЫЧКИ, которые ЗАПРЕЩЕНО делать каждой женщине

ЭТИ привычки приводят к опущению внутренних органов, дисфункции мышц тазового дна и различным проблемам по-женски.
✅ ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА: Мои курсы по самой выгодной цене: https://facepilates.ru/blackfriday24?utm_source=youtube&utm_medium=video1911
✅ Больше информации в моём Телеграм: https://t.me/+5FdaIHSgFOU0Mzky

Какие привычки опасны для женщин? В первую очередь на ум приходит - поднятие тяжестей, но это не совсем так. Если научиться поднимать тяжёлое правильно, это не только НЕ принесёт вред женскому здоровью, но и может стать отличной тренировкой - что мы сегодня подробно и обсудим.

Так же этом видео я расскажу о 3-х действительно вредных бытовых привычках, которые многие девушки делают каждый день, провоцируя этим самым опущение внутренних органов, варикоз, геморрой, нарушение оттока лимфы, выпирающий живот и различные проблемы по-женски. А если вы страдаете запорами - это видео будет вам полезно, так как в нём я поделюсь советами, которые помогут вам избавиться от запора.

0:00 3 ОПАСНЫЕ привычки для женского здоровья
1:03 1-я ПРИВЫЧКА
1:31 Как правильно ходить в туалет?
3:32 Профилактика опущения внутренних органов
4:06 ЛАЙФХАК №1
4:55 Как избавиться от запора?
6:06 2-я ПРИВЫЧКА
7:42 ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА
9:30 Как правильно выбирать одежду?
10:26 3-я ПРИВЫЧКА
11:30 ЛАЙФХАК №2
11:51 Можно ли женщине поднимать тяжести?
13:13 Заключение

✅ Похожие видео:

Как сохранить женское здоровье ПОСЛЕ 35? 2 ПРИЧИНЫ опущения внутренних органов и недержания https://youtu.be/KllR-BryY8Q
Укрепляем МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Самая ПОЛНАЯ тренировка для улучшения женского здоровья https://youtu.be/lFC90G0P6zU
5 ПРОСТЫХ способов, как избавиться от запоров БЕЗ ТАБЛЕТОК https://youtu.be/K3JEPjYFzQk

📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: https://uraala.ru/

🔥 Мои курсы:
Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?utm_source=youtube&utm_medium=video1911
Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: https://facepilates.ru/plastika?utm_source=youtube&utm_medium=video1911
ОСАНКА: от макушки до пят: https://facepilates.ru/osanka?utm_source=youtube&utm_medium=video1911

🔥 Вебинары и интенсивы:
Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: https://facepilates.ru/intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=video1911
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/003?utm_source=youtube&utm_medium=video1911
Вебинар про осанку: https://veb.facepilates.ru/vebinar/001?utm_source=youtube&utm_medium=video1911

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

✅ Также Вам может быть интересно:
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ https://youtu.be/bqcMfSETk-Q
РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат диетологи https://youtu.be/Hc0ybirAkJM
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно https://youtu.be/pobYSQtjLbo
10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ https://youtu.be/xqDEb4LZvzk
Выпирающий живот, недержание мочи, геморрой, скованность в суставах таза - всё из-за ЭТОЙ мышцы https://youtu.be/alpgaWFFkIs

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/

📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела https://www.youtube.com/watch?v=v-ovztWsqIM&list=PLEEoRihEhFE43yc1O8D2IOPcWhcoOC2yx
Гимнастика для лица https://www.youtube.com/watch?v=59ylTZtyS9k&list=PLEEoRihEhFE4BGFaf_VozB2ZkRIUE98D-
Массажи для лица https://www.youtube.com/watch?v=rTL-h-quWKU&list=PLEEoRihEhFE4akEkoiG_MmNk01aRgQq-t
Про здоровье с Дашей Орловой https://www.youtube.com/watch?v=IGkHtNlaRm0&list=PLEEoRihEhFE79UgHOFkWv0Vw3nqv0-dOc&index=1
Красота и молодость https://www.youtube.com/watch?v=Hc0ybirAkJM&list=PLEEoRihEhFE4Uho1epgmEaARa2mApBcAg&index=1&t=1s
Минута для красоты https://www.youtube.com/watch?v=JDR3JmuLaLo&list=PLEEoRihEhFE5iIvRFKZ8yZ471-TOyGk1Z

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#женскоездоровье #мышцытазовогодна #тазовоедно #здоровье #недержаниемочи #геморрой #варикоз #запор