Crêpes IG bas: recette de crêpes healthy et gourmandes pour la chandeleur

Crêpes IG bas: recette de crêpes healthy et gourmandes pour la chandeleur

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Cuisiner IG Bas
20 Vues de vidéo·25 mars 2023

Je vous montre une recette super simple de pâte à crêpes et comment les garnir pour avoir des crêpes IG bas et gourmandes.

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SOMMAIRE
Recette de la pâte à crêpes 0:00
Crêpe pomme noisette 2:31
Crêpes fourrées au jambon 4:26
Crêpe choco-coco 7:06

INGREDIENTS ET PRODUITS MENTIONNES
▸Farine d’orge mondé : https://bit.ly/34hBEgf
▸Farine T150: https://bit.ly/3HmnatX
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