“壓力山大”可能會引發各種身體炎症和神經系統疾病！那麼哪些現象可以表明慢性壓力過大？這會誘發哪些疾病？我們該如何控制壓力？楊醫師分析慢性壓力導致的問題和改善方式。#壓力 #炎症 #老年癡呆慢性壓力讓全身和大腦被炎症浸泡，致人百病叢生而不自知，如同溫水煮青蛙。它是怎麼做到的？我們怎麼辦？00:00 慢性壓力的症狀02:11 慢性壓力傷身的原理04:07 慢性壓力的危害07:24 控制慢性壓力方法
