做伏地挺身總是不舒服原因是這四大關鍵 !｜練胸、胸肌、手腕痛、肩膀痛、臥推 ft. Cooper 教練

Name: 做伏地挺身總是不舒服 原因是這四大關鍵 !｜練胸、胸肌、手腕痛、肩膀痛、臥推 ft. Cooper 教練
Uploaded: 2022-11-04T18:59:22.861Z
Duration: 7 min 37 s
Channel: 超核心健身中心 Hypercore Fitness
Description: 做伏地挺身總是不舒服 原因是這四大關鍵 !｜練胸、胸肌、手腕痛、肩膀痛、臥推 ft. Cooper 教練