【 談古論今話中醫 】頭痛、肩頸痛？拉脖子＋1奇穴止痛鬆頸又護眼。醫師傳授頸椎錯位自救術！做頸部保健操、這樣挑枕頭，防頸椎問題、富貴包｜頸部僵硬｜脖子痛｜吳國斌 醫師｜519｜中醫知識CooL

03:31 頸椎病嚴重可能導致頭痛、眩暈、耳鳴、視力退化、眼睛脹，甚至嗅覺失靈！
04:38 醫師分享嗅覺失靈案例
05:00 頸椎病影響肩部，手麻、富貴包都來！
06:00 我們如何知道自己的頸椎出問題？1招發現
07:16 如何避免頸椎病變，日常的姿勢很重要！
09:00 中醫如何治療頸椎病頸椎錯位、變形？
09:30 頸椎日常保健 多按摩「腦後1處」 頭腦變清晰、改善眼睛痠澀疼痛。
11:05 案例：被頭痛纏身7年的患者，醫師用3天幫他復原？
12:31 偏頭痛的患者，有八、九成都是頸椎出問題！醫師「這樣拉脖子」鬆開頸椎。
15:23 耳鳴、三叉神經痛的朋友，都可以自我按摩來改善
15:56 醫師示範 按後頸＋1動作，幫錯位的頸椎復位
16:49 醫師示範 「頸椎保健操」讓頸椎每個關節都活動到
19:22 頸椎錯位？醫師示範自救方法
22:30 換了很多枕頭脖還是不舒服？教你如何選擇枕頭高度

許多病人主訴後頸部悶痛或酸痛，無法靈活的轉動，有時甚至抽痛至後枕部。他（她）們常憂心忡忡的表示擔心自己隨時會中風，經抽血檢查並沒有血液方面的毛病，但長期治療不見好轉，怎麼辦呢？
這一集很高興邀請到骨傷科專家吳國斌醫師來到現場談談頸部痠痛的警訊，是不是頸椎出了問題。