不可忽視腦中風前兆 注意六種徵兆早預防！｜ 蔡馥光 醫師｜422｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

🍅 遠離腦中風7大食物
黑木耳：有「血管清道夫」之稱，益氣和血補心。
黑豆：有降低血中膽固醇的作用。
鯖魚：魚中的OMEGA-3脂肪酸可以降低血壓、三酸甘油酯。
番茄：預防心血管發炎。
洋蔥：洋蔥具有溶解血栓、防止血液凝結、降血壓、增強免疫力。
蓮藕：清熱生津、清理血脈。
醋：改善血液的混濁度、預防血管老化。

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