聊聊那些影響我們的對立衝突觀念…
歡迎回來概念工坊 我是 Evan
你是否曾經感受到自己的這個信仰觀念
並不真正屬於自己呢
是否在這個內心深處發現
自己的想法和行為是矛盾的
那這些問題可能會引發思考
我們究竟有多少的這個觀念
是來自自己內心真正的信仰
又有多少其實是源自於他人的灌輸呢
那今天我們就要一起來探討這一個
常見但又容易被忽視的現象
就是觀唸的對立衝突
以及如何可以從中走向自我的一個轉變
那之前我們在 Common Sense 的影片
都有提到關於這一些不同的觀唸的由來
那其實觀唸的這一個形成
往往是受到家庭、社會、文化
甚至政策的這個多重影響
比如從小到大我們在家庭中
接受的這個金錢觀教育
可能還是媽媽教導我們要省錢
而爸爸卻強調要努力賺錢
累積這個財富的價值
那這兩種觀念在不同的環境中
或許都能幫助我們
但是如果你沒有去辨別它
它們可能會在這個內心深處形成一個衝突
再比如在我們的這個成長過程中
接觸到的文化觀念
可能會灌輸我們說
成功其實就等同於財富的這個理念
然而當我們的內心開始
同時嚮往一些簡單
或者是自然的生活方式的時候
就可能會產生矛盾
甚至這個社會的政策
或者是一些廣告推廣的這個消費主義的理念
它其實都會或多或少的
影響著我們的這個生活的選擇
那在這樣的這些多重的灌輸下
我們是很少有人能夠立刻意識到
到底哪些觀念是真的適合自己的
有哪些只是無意識的一些繼承
那我們說到這個觀念對立
其實並非是一些想法上面的矛盾
它會帶來的是一些強烈的情感反應
例如有人一方面是渴望這個消費
享受生活的
另一方面卻因為這個節儉的觀念
而產生一些不醉感
陷入一些焦慮
那這些內在的衝突
不僅會讓你感覺到不安
還會影響我們這個日常的一些決策
親密關係
甚至是自我認同
所以這些觀念對立
和內心的不和諧的體驗
其實是每個人在成長過程中必經之路
那通過這些覺察
我們要去發現這些衝突
我們就可以更加的瞭解自己
也有機會重新審視
他到底適不適合自己
甚至逐步去走向一個自我的轉變
那這些都有提到過很多次
我這邊是主張說
就算你有一些想法
你有一些自己的目標等等的
在每一個你有全新的一些想法變化
每一個生活的階段
你的這個生命的階段的時候
他都會有一些或多或少的轉變
所以我們需要重新去審視
那我們該怎麼樣走出這一片被灌輸的迷霧呢
那首先其實我們都可以嘗試去反思
到底哪一些觀念是真正屬於自己的
哪些是因為環境而繼承的
而識別這一些對立的觀唸的來源
是很關鍵的一步
可以幫助我們去逐步清理掉那一些
不屬於自己的思想
那我們可以通過比如書寫 自我對話
或者是跟一些可以信任的朋友對話
冥想等等的方式
這些活動是不斷的可以揭示
我們內心的一個真實的意願
甚至像我們鼓吹的這個刮畫本
我們這個療癒工作坊裡面說到的
刮畫本或者其他的一些視覺化
一些溝通的一些工具
都可以幫助我們將這個表面的信念
層層的剝開
顯示出內在的這個多彩的世界
那通過這樣的方式
觀唸的衝突就不再是一種壓力
而是成為了一種自我探索
內心這個去清理和理清的工具
如果你有興趣的話
可以繼續留守我們的這個頻道
接下來都會跟大家分享
更多關於這些工具
或者是這個對立衝突的一些觀唸的課題
甚至如果你有真的是想要加入
我們一起去做清理的這些工作坊的話
也可以留言讓我們知道
那我們要走出這個觀念衝突的過程
是一個深刻而有力的自我轉變
那去識別和清理掉
這些不屬於自己的觀念
是可以幫助我們解開內心的枷鎖的
找到一個真正適合自己的信念
生活方式或者是成長的路徑
這個轉變不會瞬間發生
我們是需要時間耐心和覺察的力量的
去逐步帶來這個和諧的內心狀態
那我們每個人都可以通過這個
理清你的這個思想想法
然後去清理掉這一些觀念衝突
所以理清跟清理是兩個概念
去開啟一個更為自由和平和的生活
那轉變的這個過程
當然是會充滿挑戰的
但是也會為你帶來無限的可能
那願我們都可以通過這一段旅程
走向更真實的自我
跟你的內心和諧的共處
所以如果你真的對這個課題特別深刻
是你現階段非常焦慮的話
記得一定要留著我們
我會跟你分享更多
最主要的人生課題裡面會遇到的一些
觀唸的衝突是來自哪裡
那如果你想跟我們一起去清理
或者是你想要接觸我們
有更多的方法去幫助你的話
可以留言或者是發郵件到我們的郵箱
讓我們跟你去做一個整理
或者開拓一些更多的可能性
陪你去理清這一切
那希望你看到這一支影片
已經開啟了這個辨別的意識
而幫助自己呢
過上你想要的理想生活
我們下一支影片再見