练太极命门后突的核心作用是什么？老师详细分享 #武术 #武術 #武道

突出的目的是幹啥你得知道 他爲啥要突出 所以說你沒有體溫裝 你要體溫裝 休閒你的在網的事業 爲啥要突出 突出的目的是對稱 對稱嘛 你只有 你要是 包括雙腿肉 包括你這樣去站狀 你要是明明這腰划着的時候 別人一踮你 你光前面有了對 後面沒有 連腿一般就是營養嘛 營養平衡嘛 所以你只要 你呼吸 單腿往上鼓來 你明明是要 腰划着腰 這時候剛好是 前頭鼓後邊拼 所以讓它後邊突出來 這樣你重心能回去點 保持前後平衡的 就這意思 同時你對着 內臟也是一種 按摩呀 很好的 那三種部分 一個是頂部 這個腳在這是頂部 在腳中間叫頂部 就這個 頂部 這不是頂子呀 雙腿手這叫頂部 所以你不能往前放 不能往後放 就擱在腳踝中間 一腳走一個距離 橫向距離 然後呢 這個頂部一下 你往前再一上 這叫虛部 是吧這叫虛部 擺個兩次都知道 再一個你做這個動作一下 做那高探吧 這叫根部 根部啥意思 你目的還是要回去的 所以你沒有必要去往前伸 是不是 你跟到這一下 根部 一般情況下 這後邊的腳 是不超過前面的腳的 只要擱到這 腳跟處都可以 這樣三種 根部呢 跟到後邊 在後邊 在這個固定的腳後邊叫 根部 在中間叫頂部 在前面叫虛部 這三種部分 也很明顯的 點缺嘛 不能把部分弄壞