提升免疫力，三九天經絡+艾灸調理方法詳細講解
嗨大家好
我是嫦娥技術導師張東平
疫情當下
國家放開政策
但人們的免疫力卻是新的長久戰
嫦娥號召行業精英
動員客戶提升免疫守護健康
這個冬天你不僅需要一個N95
你更需要冬天的一把火
嫦娥經絡配艾灸
明年的抵抗力才能hold得住
三九灸是根據中醫皇帝內經中提到的
秋冬養陰夏病冬至的原理
來補充陽氣
通過經絡的尋釁和氣血的疏布
將艾灸直達病所
可提升人體的陽氣
鼓舞正氣
提高免疫力
達到治病強身的雙重功效
那爲什麼一定要做三九灸呢
三九灸是冬天裏的一把健康火
冬季陽氣斂藏
氣血不暢
在三九天艾灸能溫陽一氣
起到通經活絡止痛的功效
三九灸後
你會收穫飽滿的精神氣
愈寒的抵抗力
強健的腸胃
以及疾病防禦的體質
那麼三福和三九有什麼樣的聯繫
夏養三福
冬補三九
三福灸可以冬病夏至
三九灸可以冬病冬防
對三福灸的補充
每年冬天進行三九灸
來加強和鞏固三福灸的療效
可以增強抗病能力
穩步提升免疫力
古語說
三九補一冬
來年無病痛
那麼哪些症候需要三九灸呢
第一
呼吸系統的疾病
三九延寒
呼吸系統極易受到病毒的侵襲
三九灸可以一氣
宣沸
去風
散寒
可以治療呼吸系統的疾病
尤其是過敏性鼻咽
慢性哮喘
慢性支氣管炎等療效特別好
能夠起到預防並緩解鼻咽部的不適
頭昏
發熱
不適等
可以降低感冒的風險
緩解焦慮
第二
消化系統的疾病
消化系統疾病
大多由於陽氣虛弱
氣血不足所致
如胃涼
腸胃功能紊亂
慢性結腸炎
虛寒性腹瀉等等
腸瘤的手法主要側重腹部的大小腸
疏通腸道毒素
激發人體70%的免疫力
既排出毒素
又能提高免疫力
屬於雙向有益的生活方式
那人體100%的營養素和90%的毒素
都要靠咱們的腸道進行吸收和排除
所以腸道是維護人體健康的天然的屏障
三
也就是免疫系統的疾病
人體陽氣不足
就難以抵禦風寒溼血
尤其是南方的冬天溼冷
人體稍不留意
就會被外瀉侵襲
引發感冒
發熱
咳喘等
此時三九灸
相當於給人體加了一把火
可以將外瀉悉數的排出
第四
婦科疾病
下交虛寒
公寒
痛經
代下量多等
婦科疾病患者最需要三九灸
第五
健康的人群在三九天
常做疏通經絡
甲胺灸
祈禱強身保健
增強抵抗力
降低病毒感染的幾率
另外
艾灸對風溼骨病
也有很好的治療和預防作用
但不屬於腸熱項目範圍內
建議客戶直接到醫院
指定的場所做調理
那免疫力的提升
長灸的穴位有
大錐
密門
腎疏
氣海
關元
竹三里
湧泉
深柱
等
一次艾灸的穴位不能太多
一般一天建議不超過五個穴位
除常用穴位之外
其餘的搭配列表
我也會推薦給大家
接下來我會給大家演示
提升免疫力的
五大常規穴位的灸法
第一個穴位
第七頸椎極頭下的大錐
一般先用迴旋灸開穴
紅火法是爲了感知艾灸的溫度
第二個穴位
第三胸椎極頭下的凹陷
深柱
深柱常用於提升小兒的免疫力
但對於成年人
在這個病毒肆虐的當下
我們的深柱還是有非常強大的
提升免疫力的功能
第三個穴位
關元
肚臍下三寸
第四個穴位
竹三里
竹三里屬於保健大穴
可以提升人體的免疫力
第五個穴位
湧泉
如果客戶的腳
直立不方便
咱們也可以曲腿
也可以選擇這樣的灸法
最佳艾灸時長
成人一般20到40分鐘每次
四肢皮肉淺薄每穴5分鐘
背腰下皮肉深厚每穴8分鐘
施灸以後應該以客戶
自覺溫熱舒暢
直達深部
經久不消
停灸多時的時候
上有餘溫纔算到家
以客戶皮膚的耐受度
不可強行施灸過度
避免皮膚敏感起水泡
三九灸注意四項及禁忌
一
孕婦及女性月經期不宜做調理
二
心臟病
肺結核
支氣管擴張
急性咽喉炎等患者不宜做三九灸
三
嚴重心功能衰竭者不宜做三九灸
四
高熱虛火
實質騷擾體質不適合做三九灸
五
做三九灸需要注意防寒保暖
避免感冒
灸後兩小時再洗澡
六
三九天做完愛灸要計時辛辣發物
尤其是海鮮
否則容易產生過敏的反應
除以上特殊的禁忌
愛灸的常規禁忌也需牢牢記住
以下我會給大家附上最佳的調理時間
三九灸的黃金時間表
如果時間允許的話
可以每天五個穴位灸
體質一上火或者時間不允許
可以兩到三次每個階段
如果錯過了預熱灸也沒有關係
抓住後面四個階段依然是有效的
以上就是冬季三九天
經絡與愛灸搭配
提升免疫力的妙招