“一碗雞蛋”倒進滾燙的開水裏,不做荷包蛋不打湯,太好吃了

清的食味療癒
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137 影片觀看·2026年9月23日
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視頻概述
AI 生成這段影片由「青青愛做菜」分享,介紹了一道健康且嫩滑的西紅柿雞蛋料理。其特色在於採用無油水煮法處理雞蛋,再搭配炒至軟爛的西紅柿與蔥花,最後將料汁淋在蛋塊上,既保留了食材原味與營養,又非常下飯,適合孩子與家庭食用。

這段影片由「青青愛做菜」分享,介紹了一道健康且嫩滑的西紅柿雞蛋料理。其特色在於採用無油水煮法處理雞蛋,再搭配炒至軟爛的西紅柿與蔥花,最後將料汁淋在蛋塊上,既保留了食材原味與營養,又非常下飯,適合孩子與家庭食用。
