洪拳三寶

洪拳三寶通常指部分洪拳傳承中的工字伏虎拳、虎鶴雙形拳與鐵線拳。工字伏虎重視樁馬、橋手和基本架勢，虎鶴雙形兼取虎的剛健與鶴的靈巧，鐵線拳則細究身形、呼吸與發力。三者從根基、拳路變化到勁力研習，呈現彼此相連的練功內容。這一並稱流傳於黃飛鴻、林世榮等相關系統，記下師門選取代表拳套、安排授藝重點的方式。