林欣洪拳三寶+實戰教學 洪拳撞打實戰
garyhu1025
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24 次觀看·2024年12月28日
現在講解撞打拳的使用方法和實用的擊法
首先要了解撞打拳的使用方法
必須將整個套路的招數的使用方法
以一個明確的理解
以第一段來說
撞打拳的使用方法
是人的下腹的胃肺受到攻擊的時候
是下撞打拳
下撞打拳不一定是用哪一招
例如直拳、腳拳也是照樣撞打拳
拋拳也是照樣撞打拳
總之在下腹的方向受到攻擊的時候
是用撞打拳
撞打拳
只不過是套路的編排
並不是套路中上招和下招沒有必然的聯繫
只不過是一個編排
在技擊中沒有必然的聯繫
不是說在技擊中使用了撞打拳
就是要撞打拳
當然你有機會使用這招是可以
但是技擊之中是千變萬化
你不一定有機會使用
很可能人家連續攻擊的時候
你要連續地踢
所以大家要明白
這個招式不是固定的
是變化無窮的
有時例如打了一撞
或者你有機會攻擊
也不一定要用標撞去攻擊
這是你本人最純熟最順手的招數
例如你一踢拳可以直腿打出去
一踢拳可以虎爪
甚至一踢拳可以馬上起腳踢對方
都是可以的
這個變化來說是可以的
踢拳標撞
扣手踢鎚
這個扣手踢鎚也是同樣的道理
任何的招數來說
扣手扣著對方的手
上步踢鎚
這個不一定是這樣
套路編排是這樣
但是在使用的過程之中
扣手有很可能你不用上步
你已經是抓住對手的手
已經是抓住對手的手的事
或者你不用上步
你就可以扣手就踢了
當然你是撥開對手的
是扣不住對方的手
對方和你脫離了一定的距離之後
你纔是上步踢的
這個踢鎚來說
還有扣手
這個一扣著對方
同樣來說可以
不一定是使用踢鎚
扣著對方的時候
插掌也可以
扣著對方的斧爪也可以
扣著對方的時候拋鎚
打也可以
或者扣著掃鎚也可以
扣著他直鎚打也可以
不一定是踢鎚
這個來說大家就要明白
但是現在在套路的編排上
踢鎚
大家就要掌握
是扣著對方的手
踢下去
這個踢鎚不要
幅度太大
幅度太大的時候手慢
當然幅度大
力猛這個無可否認
但是來說
力猛但是
效果低效率低
這個來說這個就是它的短處
而且使用踢鎚的時候
是踢對方的面門的時候
你的力也不用很大
就很可能被對方重創
因為為什麼呢
我師父說過一句話
我們小時候曾經問過我師父
什麼叫做絕招
哪些招數來說是沒得頂的
我師父就笑了
我師父怎麼說呢
萬招萬破
拳無不破
一萬個招式有一萬個破法
哪一招是絕招來的
我們又問他
怎麼能夠唯快不破
唯有快
對方就破你不了
所謂這個快也是相對的
所謂快是比你的對手快
如果是對手比你快
你也是沒用
所謂唯快不破就是
自己比對手快的這個快
還有一個
我師父說
一重難破
拳頭重難破
一硬難破
拳頭
手臂硬橋硬對方也是難破
這些就是
技擊的宗旨
快重硬
這個纔是
技擊的宗旨
手法來說
是一種基本訓練
人通過一個基本訓練
將他技藝
變成了本能
這是最為重要的
第二段
他是
要求你
訓練這個
拳橋疊掌
扣
拍肘
拳橋疊掌
在洪拳之中
是常用的
拳橋手
是逼著對手
不讓對方起手
起了一個封閉作用
還有
這個作用
在自己的外邊
手變成內邊
這個作用
拳橋疊掌一定要
一拳的時候手到腳到
不可以
拳了還要拉近
再踏步出去
這些蝴蝶掌
是完全沒用的
只是裝腔作勢給人看
一拳的時候
拳不要太大
手更加不可以拉近
一拳的時候
就要打出去
這些一拳就打
這些纔是
使用的方法
拳橋疊掌
扣橋
這個來說
手法是
一個回防動作
自己的手出去
對方的手
已經進來了
回防
是一個回防動作
或者是一個走邊動作
怎樣是走邊動作呢
我和對手踏橋的時候
大家
手在同一邊踏
我現在扣在邊
這個是
滑入的動作
這些一打就滑入
一走邊就是
打進去
套路的編排
扣橋拍踭
這個是
一個很好的招式
但是來說
用扣橋拍踭步法一定要快
為什麼這樣說呢
因為踭短
你一扣橋
如果你不快
很難逼近對手
如果在
這樣的情況下
你扣橋步法
你可以用手
不一定是拍踭
扣橋
可以用抵掌
或者是一扣橋
一擺邊
這個來說
這個撞打沒有
但是上一套的橋弓
裡面有
但是所有的套路
自己學過的東西
靈活的運用
不拘謹於哪一套套路
只要我有的手法
甚至不是標準動作
舉手投足
就可以戳擊對方
有一個比喻
踢足球
平時的訓練
射門很標準
但是真正埋門的時候
沒有標準動作
能夠踢入也是入
用頭頂入也是入
用胸口撞入也是入
總之在格鬥之中
是沒有標準動作的
只是舉手投足
就是手法
所謂來說
拳本無法
動就是法
動手就是法
下一步
抽撞槌
是一個很隱蔽的拳法
但是要求
平時的勁力
串勁要練得相當好
否則
沒有殺傷力
很容易被踢上去
如果沒練過
但是要練過的時候
抽腰
直接彈上去
為什麼很隱蔽呢
打個比喻
遇到衝突的時候
將手提起
再戳擊
已經是很慢
在這個時候
抽撞槌就起到作用
為什麼呢
一抽
就是很隱蔽的
很自然的一踢
就是一個抽撞槌
為什麼說好呢
遇到攻擊的時候
他的橋可以說
抬起的同時
拳背是攻擊
橋是一個防守
將對方一抬起
拳面或者這個位置
拳面或者拳背
拳背就可以頂這裡
拳面就彈進去
這個所謂抽撞槌
這是第二段
第三第四段是重覆的
第五段
抱腳
蹬腳
這個是抱腿動作
沒有什麼好爭議的
但是蹬腳
的問題是蹬腳
套路的編排是蹬腳
但是這個時候
蹬腳不一定是用到
為什麼這樣說
一般對方的時候
踢過來
你一抱住他
多少有多少慣性
向你衝擊
這個時候
或者你的腳力
馬力不夠的時候
強行蹬腳
即使你打到對方
對方都可能將你沖淋
這個時候
往往一拋的時候
你反而上步
入馬撞
一入對方的馬的時候
用肘
即使有慣性
無非你的力和他對撞
因為你有和他對撞的力
如果你這樣提膝的時候
人家衝過來的時候
你的腳未出的時候
很可能將你撞淋
但是你一抱住他的時候
和他拋撞
這個時候
往往你會贏
為什麼這樣說
你是雙腳坐馬
他雖然有慣性
但是你會贏他
你的衝撞會贏他
一入馬拋
可以這樣做
刮鎚千字
千字掌
它既是一種偷漏的手法
刮鎚
在這裡掛
掛鎚來說
也有兩個作用
一個是用拳背
向對方面門擊打
一個是用拳背
向對方面門擊打
一個是用拳背
向對方面門擊打
也有一個是用橋
將對方的橋壓下去
壓著對方的橋
也是一個動作
千字掌
作為偷漏手的時候
可以遇到掛鎚
或者跳橋等等
跳橋的時候不夠力
你可以千字
掛鎚也是
對方力量強大
千字掌稍微偏身
稍微一邊拍
千字掌
這個是漏打
千字掌同樣有一個
可以用於明攻擊
但這個用於明攻擊
不是用於正面
多用於斜邊和側邊
的明攻擊
例如
向這邊一打
側邊
向斜邊
這些明攻擊
下面的劈橋
獵手
大彩手
這個大彩手
往往是
拿著對方的手臂
兩隻手
拿著對方的手臂
採
第二個
一用這個採
基本上就不會有第二招
或者
大家糾纏之中
我拿著對方的衣服
這些衣服
在糾纏之中
拿著對方的衣服
同樣可以採
一拿著衣服
不一定採
一採
對方一中
你可以順手
推他出去
下式聚爪
頂蝨
聚爪頂蝨
用於管著對方的手
一個是拿著
對方的這兩個位置
頂蝨
向對方頂
挖角
按著對方的兩個肩膀
拿著肩膀
撞
這個來説
這些都是用於糾纏
大家很貼身
糾纏
這些所用的
頂蝨
還有一個
另一個作用
提蝨
是一個防護動作
你現在是一個攻擊
防護的時候
提腿
提腿防護
這個在散打
泰拳都不少見
提蝨就是一個防護動作
一個屯身
首先保護自己
或者你掃我腳
我提蝨避開
有一個動作
另一個
對方的腳攻擊來的時候
提蝨
以腳撞腳
以腳撞腳的防護
也是一個防護動作
對方一攻過來的時候
我一提蝨撞開他
再打他
第八段就是
開裝的還原段
開裝的開頭
正攻練習之後
這一段
鐵插架
劈掛
截
連環虎爪
聚爪哨炮
左右推掌
抬爭標誌
無非第八段
配合步法
有少少變
例如提蝨
你坐馬截
他提蝨截
這個就是配合步法
這個
上步插掌
這些很明顯的例子
這些就是
封住對方的手
上步就向這些位置
軟組織的肋骨插下去
這個
很經常
一扣住對手
我講剛才的
舉先前的例子
一扣開對手
劈出去
我不喜歡
扣開就要插掌
這個就是變招
靈活運用
或者
我和對手打的時候
一掛槌
扣住對方的橋
扣橋
截橋
在第二段的時候
扣橋拍揸
扣橋
截橋
這個就是變法
在套路之中
在扣橋裡面
這個截橋
一個就是
攻擊對方的關節
打關節
用手掌
這個位置
這個
打對方的關節
這個截橋
截橋來說
高磅
中劈
這個高磅
這個
起一種撐力
這個
中劈
上步
中劈來說
很多時中劈
就是預防了
因為一上的時候
一劈
當然你控制力度
控制得好
譬如一格
沒所謂
用點數來控制
但有時
踢得盡頭的時候
對方會失勢
擋一擋
用自己的手
不要看他
不要洗自己的勢
目的就是
掛槌
劈槌
下劈
這個
下劈
他洗這個下劈就是一個含義
對方的下腳
下肚受攻擊
既不讓對方勾到自己的腳
亦洗
攔住對方
下劈
這個來說
掛槌下劈
當然在這裏
如果一個人
頭腦好的富於變化的時候
將掛槌下劈
可以將他掛槌
劈 攻擊
不是開來
截對方
將劈拳用於攻擊
完全可以
一掛槌
連環虎爪
虎爪第一個
是扣爪
第二個上去的是探爪
探爪是直
扣爪是橫
橫向再擺直
探爪
第三個亦是探爪
扣爪
虎爪來說
現在套路的編排裏
是順步
順步
這樣
但是在步法之中
不一定順步 有時用拗步亦可以
從走步的角度來說
拗步比順步容易走
順步來說難走很多
因為它
重心偏了那一邊
所以來說是難走
沒有拗步
拗步比較平衡
一邊腳力撐著這裡
手力在這邊
拗步來說
是比較穩健
但是套路編排是順步
順步亦有它的好處
它能夠打的地方比較遠
譬如拗步
我以這個點為例
順步
拗步的時候
我的手只能夠到這裡
但是如果我順步
手就伸前了
虎爪主要來說
橫的扣手
是有一個擒拿的作用
探爪
是有一個直接
向面門
鎖後
這些是直接的攻擊作用
探爪的攻擊作用明顯
扣爪防守作用明顯
但是
亦都不可以這樣看
一定是實際來說
扣爪同樣可以是攻擊
一下子打到面上
探爪同樣可以是防守
一插插著你拿著你的手
雖然是直
這個來說
都是可以聚爪
削鎚拋鎚
這個來說
經常來說
可以說
在這個撞打拳之中
拳法裏面
是一個很實用的拳法
他聚爪下來之後
再掃出去
這隻手來說
出手隱蔽
因為
你這個掃鎚上去的時候
是將對方的注意力
引了上去
引了上去的時候
在下面突然間
在這麼短的距離之中
發招
你聚爪下來一掃的時候
只有這麼短的距離
幾寸的距離
發招
對方是比較難提防
這個來說
在這套拳之中
幾乎下下是用寸勁
可以說任何一招
他發力的餘地
都沒有一呎
因為大家可以看看
手就在這裏
出到去只有這一節
這一節的發勁餘地
所以就是用寸勁
我所說過寸勁
大家不要合計
來看來說
一寸就是寸勁
呎以內就是寸
呎以內的發力距離
發力餘地就是寸勁
擔爭標指
標指這個很容易理解
擔爭這個來說
就是有些學問
因為擔爭
他可以作為一種攻擊
近距離的攻擊
大家幾乎要
處於縮出膠狀態
糾纏的情況下
這個來說
大家糾纏的情況下
一擔爭突然在短橋上擔爭
作為一個攻擊
第二個可以作為防守
防守由於他爭
爭和守
有一個區別
守是一個點
爭來說是一個點
因此來說
一抬的時候
基本上來說
在肩膀
即是胸部
以上的
胸部以上的
到大約眼尾
這個位置
這些位置
甚至如果你坐低馬的時候
甚至範圍更大
一起抬爭
就起一個來說
整份東西
將對方的手
捧起
我不用用一個點來對付你
用一個面來對付你
這個抬爭
撞打拳最後一式
圈橋抵掌
這個圈橋抵掌
和圈橋疊掌有些差別
圈橋疊掌是圈橋之後
剷步
逼馬
這樣的疊掌
圈橋抵掌
是圈橋進馬
而且來說
是一個震腳
這個震腳不是做姿勢
給人看
而是踩人的腳面
是踩對方的腳面
一踩腳面
一掌
這個就是圈橋抵掌的用法
這個是說
好
撞打拳的套路
解招和解策
就講到這裡
下一步
講訓練
一套拳
使他能夠獲得實用的價值
你必須來說
對他的每一個招式
除了有
深刻的理解
這些招式是怎樣用的
和變化
是怎樣
更重要的是熟練
我師父曾經講過
無二
純熟為根本
定然快步
及連環
這個就是
純熟纔是根本
甚麼招甚麼絕招
甚麼手法好用
這個都是假的
如果你不純熟
如果是純熟的話
舉手投足
就可以戳擊
撞打拳
他的拳法
直鎚的訓練
一個你擺的時候
用力
應該來說
正身
或者有多少偏身
你如果擺裝
多少偏身
直鎚出的時候
寧胯
伏胯一寧
前胯
向後一拉
後胯
向前一送
後腿一蹬
將力量傳到膊頭
膊胯
打出去
有人說
法拳是用腰力
這個不貼切
腰
只是來說
一個主宰一個支撐
他並不是力距
力距是兩個胯
等於汽車的方向盤
中間那條軸是撐著方向盤
方向盤用力
不可能說
大家另條軸操縱車
是用方向盤
方向盤就是有一個力距
要轉彎
前手一拉
後手一推
這樣打軚
這邊拉這邊推
就是方向盤
就是這兩個胯
出力的時候是方向盤
並不是那條軸
那條軸無非是支撐著方向盤
大家要明白這一點
但是你說用腰
也沒有錯
因為胯和腰
是一個整體
也沒有錯
實際真正具體來說
是胯拉胯
胯一拉
打出去的時候
這個來說
運動的時候是鬆
到點是緊
而且來說還有一個
最好來說
能夠訓練到自己來說
手打出去
不用收回來
發第二招
這個是什麼呢
譬如我打直鎚
一打出去
不用收回來發第二招
一反手掛鎚打上去
這些就是來說
譬如說一拋鎚
打上來
拋鎚打上來
一拋鎚打上來
一反手就撇鎚
這些就將手
不要打出去之後
要連續發招
要訓練到這個程度
不可以說拉一鎚
打一鎚
拉一鎚打一鎚
我一鎚打上來就反
這些就可以
連手不來
就可以發招
這個直鎚訓練
這個是有點
沒有點的
沒有點的訓練
掛鎚
在旁邊看
掛鎚
放鬆
首先
未純熟之前放鬆
直鎚也是
不用下下出力
因為動作未純熟
出力是很僵的
放鬆
掛鎚
放鬆
純熟了之後
舉手投足
手勢習慣了
一出就掛
這個來說
雖然放鬆
但只要意識一緊
練過橋弓
意識一緊就有力
這個就是
拋鎚也是
拋鎚用拳面
打橫
勾過去
所以西洋人叫勾鎚
拋鎚也是
這樣
初初的時候
手勢習慣
不用用力
手勢習慣了之後
腰稍微跨
一拉一抽
就出力
這些力就可以出
只要跨一拉
一有意識發力的時候
抽力
就是掛鎚
拋鎚
拋鎚是由下向上
這些拋
這些
就算一開始定步
用腰
這樣
用一條腰
一勢
拋
這些拋
退步拋
先手勢熟
甚麼拳都是
因為你不用手勢熟
下一下出行力拋
你不能拋多少下
拋得十下八下氣喘
氣喘了又休息一下
又不玩了
休息一下
但你不用力
可以一口氣
練一百幾十下
這個時候
手勢就容易純熟
只要一有意識拋鎚
就出力
拋鎚就出
飆撞鎚
這樣打
一個力點
第二個力點
純攻擊的時候
一個力點飆上去
純防護的時候
力點在這裡掛橋
連招帶打的時候
用這裡迫開對手的手同時
打上去
這樣打上去
這個也是
平時多練
多練放鬆
不用用很多力
這些
抽撞
在這些地方
這些
抽撞
抽上去
用這個橋在這裡抽上去
這個拳面
撞上去
這些
抽撞
或者來說
變招用的
劈橋
飆撞
你可以劈橋抽撞
一樣可以
還有一個劈槌
在這裡
劈
破柴般破
手勢做熟
只要一用力
意識來說
放鬆
意識一緊就劈下去
就有力的
一劈下去就有力
這個就是
這些
還有一個
砍
由上往下叫做砍
由外到內
砍來說
這個也是
可攻可防
攻的時候繞脖子
砍下去
防的時候
砍開對方的橋
砍開
平時
當然
套路的編排
往往擺佈
譬如在這個方向
轉來這個方向
或者在這個方向
轉後轉這個方向
但是這個無非是套路標排
轉向的需要
這些就屬於一個
單式訓練
單式訓練完之後
就組合訓練
所謂組合訓練
譬如來說
連續的衝拳
這些屬於一個組合
連續的刮鎚
連續的捎鎚
連續的拋鎚
這些也是組合
各種拳法的組合
譬如來說
刮鎚
刮拋
這個組合
哨拋
這些也是組合
劈砍
三式組合
譬如
我打一刮鎚
一直鎚再上步刮鎚
這個來說
或者來說
我用一種兩式組合
直鎚刮鎚
也是一種組合
三拳組合
一個拋鎚
一拋
撞斬
或者一直鎚
撞斬
也是組合
一抬斬
也是組合
這些來說在套路上
是沒有這樣編排的
而是靠你每一個人
自己在單招上純熟
而產生一個
隨心所欲的作用
就形成了這個組合
所以來說
在這個壯打拳之中
只要你的拳法
組合得很合理
真正格鬥的時候
你的壯不散
它是很實用的
打
打下去
這些
所謂壯不散
就是一直保持到
手中護中
這些
像不像西洋拳
像
掌法同樣是一樣
你不擅用拳的
多練掌
推掌
抬掌
不擅用拳的
扣了推掌
用拳容易傷人
用掌來說
沒那麼傷
抓同樣是這樣的道理
每一下手法
練熟
扣抓
探抓
練熟
用起來的時候
就可以隨心所欲
一般情況下
在格鬥的時候
不是說
看別人什麼招式
頭腦再反應
用什麼招來破別人
如果這樣
他永遠都不會進步
其實來說
拳來說
是打影的
什麼叫打影呢
有一個影子
向下攻擊的時候
自然劈
向上的時候
夾
中間
跳
我不管你什麼拳
什麼掌
我就是跳
左右來的
跳
右手對右手
右手對左手
左手對右手
上頭來的
一爆起
我不管你是什麼手法
一爆起就打
爆頭打
我不管你是什麼招式
只要你向我上攻擊
我一爆起就打
就是這樣
上夾
下伏
或者劈
伏就是按別人
腳也好手也好
伏是下面來的
中間是跳
或者劈
或者跳
所謂上夾下伏
中跳劈
基本上來說
你就可以
比較完善的
組織起
自己的防護體系
或者當然
用橋
即是紅拳短橋
或者甚至
用踭
抬肘
這些
上面來的
打暈
都可以
都是
到那個時候
時間這麼緊張的時候
你說
去判斷別人的招式
斧爪平前師傅怎樣教
怎樣破斧爪
那時候沒有了
你只要來講
你向我面罩上來的
我一是夾開
一是跳開
甚至退步走開
最穩陣的
我判斷不到你
用什麼招來破你
退步走開
或者在旁邊走開
都可以
就不可以
好像武俠小說所講的
這招魂橫秦嶺
那招舉火撩天
這些
用來講的
很可能
手扒腳亂
但是
你不要看我手扒腳亂
我按得住
這些纔是實用的東西
下面講下
步法的訓練
在格鬥之中
步法是很重要的
如果只有手法沒有步法
這個格鬥
也是空架
所以步法訓練
和手法有密切的配合
所以現在講下步法的訓練
在
雄拳之中
有弓步
馬步
這個來講
是一個轉的過程
打完弓步
再打馬步
這些來講
就是弓馬轉
這個是
定步的狀態
進步的狀態
進有直進
配合手的打法
直進
直退
配合手的打法
直進
進退
直進直退
三角步
走三角步
所謂走三角步
它走和用
是兩個回事
走是向這個斜角
這個正身
譬如我向著南面
現在
向東南
再向
西南
這些就叫做三角步
形成一個斜角
這個平時走
走的練
都是這樣
但是用的時候
只是走一步
為什麼這樣說
對手來講
走完去東南
又走去西北
一瞬間
它是一個走偏
譬如對方正面進攻
我走偏
突然打
或者我走偏上面打
都可以
走偏避開對方的鋒芒
側面進攻
這個一般是對付
比自己強大的對手
平時練的時候
為什麼兩邊走
為了純熟
三角步
走這邊
退這邊
這些就是三角步的步法
而且練走馬
步幅
不要套路那麼大
如果套路那麼大
這樣的走法很不靈活
步幅要相對小
馬相對高
紅拳的短橋
古老的
傳統套路
就是高馬快步
高馬
不要這樣
快步走得快
進退來說快
走過來快
高馬快步
擺步
腳向這邊
擺
向側邊
擺步是預防對方
向偏走
走向自己偏門
擺步對付
原本在這裡
擺步
或者
不是自己主動擺步
擺步是由側面進入對方
正面的時候
對方向前面攻擊
擺步
擺步是為了轉向
轉向
運拳
這邊
走過來這邊
擺步
還有一個
扭馬步
鐵步
扭馬
為了
閃身
屬於原地
閃擊
正方向
進攻
扭馬
避開對方鋒芒
進攻
扭馬
打過去
這些
扭馬
還有一個鏟步
鏟步是迫馬
前進的一種方法
不是前腳走
而是用鏟步
鏟步
將自己的腳
鏟向對方的前鋒腳
將他
迫倒
或者迫退
鏟步
相對來說
拖步
拖後腳
鏟步
鏟前腳
拉後腳
退的時候
拖後腳再拉前腳
拖
這些
拖
這個
就是基本步法
訓練的時候
你可以配合手法
扭馬
打截橋
這些
閃開
扭馬截橋
迫步
這個來說
迫步鏟
退步鏟
退步掛
這些
都是配合手法
當然
這個是沒有固定的
這個來說
各種步法
配合各種手法
就形成了無窮的招法
變了
內容就相當豐富
在格鬥之中
和表演之中有一個明顯的區別
紅拳的表演
是龍行虎步
怎樣龍行虎步呢
坐穩馬
步幅較大
一步步走上來
這些
這些叫龍行虎步
這個是表演的
如果在格鬥之中
相對慢
在格鬥之中步幅要慢
要高
我起了一個名字
當然名字不是很好聽
但實用
蛇行鼠步
這個就是對我對步法的認識
在格鬥之中
蛇行鼠步
好像蛇一樣扭來扭去
好像老鼠一樣
步幅小大
這些
蛇行鼠步
就要
譬如做一個敗馬
敗馬來說
就是一退一進
譬如說
退一退再進上去
進一進再退上去
或者來說
退一退再進上去
這些叫敗馬
即是
射一射對方的勢
連拳攻上去
這些叫敗馬
先退後進
這些叫敗馬
這些來說
大家平時都要練熟
這樣
射一射再跟著
衝上去
這些就叫敗馬
這樣來說
各種的步法
和各種的手法
配合訓練純熟之後
我相信
技術上
每一個練武者
都有比較大的提高
還有
很可能在實戰之中
會有幫助
洪拳創打今天介紹到這裡
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