越認真洗臉，皮膚越糟糕？天天跑皮膚科？努力擦保養品也沒用？【皮膚科醫師 蔡逸姍｜健康1+1 JoJo】（2026.1.7）｜健康1+1 ·直播
你是不是也覺得奇怪，明明每天都洗臉、擦保養品，臉卻還是泛紅、出油、痘痘長不停？其實問題很可能不在保養，而是在一開始就做錯的「洗臉」！
一些看似正常的小習慣，正在一點一滴破壞皮膚的保護層，讓皮膚變得又乾又敏感，再貴的保養品都救不回來！最後只能天天到皮膚科報到了！
洗臉６地雷 小心臉越洗越爛
1: 熱水洗臉再厚擦 痘痘反而大爆發
2: 洗後緊繃是警訊 洗、卸用品分工最好
3: 臉部像豆腐 太常洗、用力搓老更快
💎今日專家💎
蔡逸姍醫師
〈京硯皮膚科診所〉院長
皮膚科專科醫師
皮膚科國際會議講師
翻譯多本皮膚科醫學著作
錄製超過一百集醫療健康電視節目
YouTube頻道〈京硯聯合診所〉 @clinic210
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越認真洗臉，皮膚越糟糕？天天跑皮膚科？努力擦保養品也沒用？
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