中秋不烤肉！他們變身「鏟子超人」挺進花蓮：在救災的同時也別忘了保護自己【JoJo健康咖｜健康1+1】（2025.10.5）直播

中秋團圓的日子，卻有上萬名民眾放下假期、拿起鏟子奔赴花蓮，只為幫災民早日重建家園。從「鏟子超人」的身影，看見台灣最溫暖的力量——人飢己飢、人溺己溺。
但善舉之餘，也別忘了照顧自己的身體與心靈，專家提醒：善意不該以健康為代價！保護自己、適度休息，才能讓愛延續不斷。

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中秋不烤肉！他們變身「鏟子超人」挺進花蓮：在救災的同時也別忘了保護自己

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