捨不得用？捨不得丟？專家教你「活在當下」整理術：不再把愛變成負擔！【收納整理師 廖心筠｜健康1+1 JoJo】（2025.9.4）｜健康1+1 ·直播

有人一輩子捨不得用新衣服，最後卻沒機會穿；有人省吃儉用存錢，結果留下遺憾。台灣第一位遺物整理師廖哥，揭開「捨不得」背後的真相：那不只是物品，而是執著與不安的投射。台灣第一位遺物整理師，分享真實故事，帶你看見物品背後的心理枷鎖。一次學會「使用、放下、整理」，從今天開始活在當下。

捨不得用？活在當下不留遺憾

1: 名牌包放到碎 背後是覺得自己不配
2: 捨不得用、捨不得丟 死後統統帶不走
3: 遺物整理體悟生死 活出來得及的人生

💎今日專家💎
廖心筠 收納整理師
台灣第一位到府整理師

+ 華人第一位遺物整理師
+ 台灣特力屋年度代言人
+ 台灣宜家IKEA合作講師
+ TEDx講師
+ 臉書開播二年〈線上收納挑戰營〉超過2000位學員
+ 創辦Podcast頻道〈姐整理的是人生〉
+ 發起〈一日一捨Ｘ無痛斷捨離運動〉
+ 成立〈廖哥收納補習班〉
+ 著作《收納幸福到你家》《從家開始的美好人生整理》《姐，整理的是人生》
+ 臉書粉專〈收納幸福-廖心筠〉

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捨不得用？捨不得丟？專家教你「活在當下」整理術：不再把愛變成負擔！

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