🥚 Eggs Are a Superfood! How Many Should You Eat Daily? 🍳 Busting Common Egg Myths for Health & Energy!

🥚雞蛋是個寶,怎麼吃出健康?一天能吃幾顆蛋?常見迷思有哪些?🍳| 吳國斌 中醫師|雞蛋 膽固醇 蛋白質 維生素 健康|【 #醫道QA】| #醫道心傳

醫道心傳
11.1K 影片觀看  2025年7月30日  #醫道心傳 #吳國斌 #中醫

🥚蛋吃多了膽固醇會變高嗎?要怎麼吃,才能吃出健康?!🌟 快一起跟著吳國斌醫師來了解!🤗🤗🤗

🙋想提問嗎?⏰#歡迎鎖定8月31號19點30分,直播線上與吳國斌醫師互動!

💎本集章節重點
00:35 🎯雞蛋的營養價值
02:44 💡 洗蛋小秘笈
03:35 Q1:褐蛋殼比較營養?蛋黃顏色不同,營養價值不同?
04:40 Q2:吃雞蛋會讓膽固醇過高?
06:03 Q3:一天最多可以吃多少顆雞蛋?

#醫道心傳 #吳國斌 #中醫 #健康 #雞蛋 #膽固醇 #維生素 #蛋白質 #曬太陽 #醫道QA #常見迷思 #破除雞蛋迷思

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🟡 吳國斌 / 台灣心醫堂中醫診所院長

吳醫師原本就讀國立台灣大學土木工程學系及研究所結構組,並擁有結構工程技師執照,後因感佩中華傳統醫學博大精深的理論及簡單、快速、無副作用的神奇療效而轉學中醫。由於接受過理工的邏輯思考訓練,吳醫師治病時總能從複雜的病情中歸納出疾病的發生及發展規律,並給予適當的治療。

吳醫師期許自己能成為一位「心醫」── 能真心真意的對待患者,具有憐憫與同情的大夫。透過行醫,實現醫道。