喝水有學問！最佳補水時間點，不要口渴才補水；沒曬太陽也中暑？中醫推隨五臟運行（2024.08.09）| 健康1+1 · 直播

每天要喝八杯水？下午3點為何要喝水？中醫建議喝水時間點！什麽是陰暑和陽暑，喝飲料、茶、咖啡代替白開水可以嗎？喝水太多也中毒！專家教您正確喝水。


Timeline: 沒曬太陽也中暑，不要口渴才補水！
1: 維持生命活力的基本物質「津液」
2: 喝水有學問！中醫推隨五臟運行
3: 喝水會中毒？專家教您正確喝水！



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💎今日專家
陳俊如醫師
現任：
京禾中醫診所院長
台北市中醫師公會監事
台北市中醫師公會媒體文宣委員會副主委
台北市中醫師公會財務管理委員會副主委
台灣大學EMBA 財金組碩士班
台北醫學大學MBA碩士
中國醫藥學中醫醫學士
廣州中醫藥大學中醫博士

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