獨家【醫道心傳】「腎」不好 牙鬆髮白、腰酸膝軟找上門?中醫帶你了解腎6大重要功能!腎陰 腎陽 腎精是什麼? 腎虛症狀有哪些|失智健忘 頭暈耳鳴 骨質疏鬆 手腳冰冷 不孕早洩 頻尿便秘 白髮|吳國斌 中醫師

醫道心傳
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🔥#6大中醫概念腎功能!常腰痠膝軟的朋友們注意!看完才知道「養好腎」為何這麼重要😲想年前養黑髮、固筋骨牙齒,告別腰痠嗎?快一起跟中醫吳國斌醫師來了解!🤗🤗🤗
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💎本集章節重點
00:00 中醫的「腎」 究竟指什麼?居然和骨骼生殖排泄都有關!
00:29 ➊藏精氣,主生殖、發育
01:37 ➋主滋養溫煦各臟腑組織
02:55 ➌主水
03:24 ➍主納氣
04:31 ➎主骨生髓充腦,其華在髮
06:32 ➏開竅於耳,司二陰
07:37 下集預告:補腎怎麼吃?4種黑色食物 健骨健腦又活血!
#醫道心傳 #腎 #中醫 #功能 #補腎 #概念 #腎虛症狀
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🟡 吳國斌 / 台灣心醫堂中醫診所院長
吳醫師原本就讀國立台灣大學土木工程學系及研究所結構組,並擁有結構工程技師執照,後因感佩中華傳統醫學博大精深的理論及簡單、快速、無副作用的神奇療效而轉學中醫。由於接受過理工的邏輯思考訓練,吳醫師治病時總能從複雜的病情中歸納出疾病的發生及發展規律,並給予適當的治療。
吳醫師期許自己能成為一位「心醫」── 能真心真意的對待患者,具有憐憫與同情的大夫。透過行醫,實現醫道。
牙齒鬆動 子宮太寒冷 不容易懷孕
還有你頻尿 這個都跟你的腎不好有關嗎?
在中醫所說的腎 到底是指什麼?
它又負責人體哪六大主要的功能?
那為什麼腎經不足 人容易腰痠腿軟
甚至不容易懷孕呢?
瞭解之後 你就知道中醫的腎有多神奇奧妙
那我們一起來瞭解一下
中醫所說的腎 究竟是什麼吧?
中醫所說的腎 主要包含下面幾個概念
第一個是腸經氣 主生殖跟發育
腎所藏的經氣 它是五臟的根本
也就是我們生命的來源
腎藏的經氣 它的來源主要有兩個
一個是來自於我們先天的經氣
它是來自於我們父母給的
也就是從受精卵形成之後
形成一個人之後
它的能量是由先天父母所帶來的
第二個就是後天的經氣
它是來源於我們喫的飲食的水穀經維
也就是說我們從脾胃吸收的這些能量
會藏到我們的腎
如果這個腎如果不藏經的話
它可以出現移經、滑經
或者是經少不育這樣的一個症狀
所以這個腎主管生殖發育它的功能
主要是腎藏經氣的一個作用
如果說腎的經氣如果不夠的話
在男生可以引起不育
女生可以引起不孕
小兒就會發育遲緩
然後筋骨比較微軟無力
也就是所謂的發育遲緩這樣的一個小孩
第二個是主滋養和溫許各個臟腑組織
腎的經氣從作用來講的話
它其實包括兩個
一個是腎陽一個是腎陰這兩方面
這個腎陽我們就稱之為原陽或者是真陽
是人體陽氣的根本
對各臟腑組織它起了一種溫許的一個作用
而且還有推動的一個力量
另外這個腎陰又叫做原陰、真陰
它是人體所謂陰液的能量的一個根本
所以對我們整個臟腑組織
起了一個柔軟的一種爐潤滋養的一個作用
我們如果說腎陽比較偏衰的時候
也就是陽氣不足
這個時候你的肢體就容易發冷
容易手腳冰冷
然後可能會腰痠腿軟
男生可能會陽痿早洩
女生可能是子宮比較冷
然後不容易懷孕
這個如果說腎陰偏衰的時候
我們講陰虛陽亢
就沒辦法把陽制住了
這個時候就會出現一些什麼樣的症狀呢
就是五心煩熱會潮熱大汗
男子可能會怡精
女子就是會有一些
睡夢中有一些夢交的一個情況
第三個是煮水
腎煮水的功能
它主要是由腎陽所主管的
這個腎陽不足的時候
這個陽氣不足
你看那個讓你的身體的水液沒辦法化掉
所以它水液停留
這出現我們的尿比較少
甚至尿不出來
而且腳會容易有些水腫的一些病變
如果說腎氣比較虛的時候
它不能把這個水把它收射起來
它就容易出現一個頻尿
或者是胰尿的情況
第四個煮納氣
也就是說我們人的呼吸不是這樣吸進去而已
在中醫來講的話
就是人的呼吸運動
雖然由肺所主管的
但是它還有一個
肺氣要往下沉下去
這個時候必須要靠這個腎氣來把它沉下去
把它收納進來
所以中醫有一段話就是說
肺為氣之主
腎為氣之根
所以肺煮這個氣出來
但是腎煮這個氣把它收納下去
所以陰陽相交
這樣我們的呼吸才能會和順
如果說你的腎氣比較虛弱
沒辦法把氣呈丹田的時候
你可能動一動就容易喘氣
會有呼吸困難的一種肺虛
肺腎兩虛的這些症狀
這個部分的說法是中醫獨有的
我們一般都覺得說
這個只是肺的呼吸而已對不對
其實你腎氣不足
丹田不夠有力的時候
氣沉不下去就會喘
所以在這個部分中醫的治療
有時候會加強補腎
來加強我們的肺的呼吸的功能
是這個效果
例如一個
足骨生髓沖腦
還有齊滑再拔
我們那個腎主腸經
這個經能夠生髓
那這個髓是在骨頭裡面
骨頭是依賴這個骨髓來充氧的
所以我們講腎主骨
那如果說我們腎經比較虛少的時候
那這個骨髓的來源就不足了
所以就不能撫養我們的這個骨頭
那最容易出現一些所謂的骨質疏鬆症
所以會出現腰膝痠軟
甚至兩腳沒力沒辦法走路
在小孩子可能會發育不良
那可能這個性門會比較晚閉合
另外我們這個牙齒是骨頭的延伸
所以這個部分來講的話
你腎經不足的時候
牙齒就容易鬆動動搖甚至脫落
我們這個水還分為骨髓跟腦髓
這個脊髓往上會通這個腦
這個腦是由水所聚集而成的
當我們的腎經如果比較虛的時候
我們這個水海
這個腦袋就會比較虧虛
就一些腦炎是退化的病症就會出現的
另外也會常常出現一些
譬如說頭暈目眩耳鳴健忘
或者是倦怠無力這樣的一個問題
再來腎腸經呢
它這個經能夠化血
那經足那個血就旺
這個就符合現在西醫所講的就是
我們的這個腎功能不好的話
它也會造血功能不好
所以這個是有相關的
如果我們腎經充足呢
我們的血就會比較旺
血旺的話就是
我們的頭髮也會比較茂盛
因為這個毛髮裡面都有一個微血管
通到我們的毛髮
所以你的血旺的話
你的毛髮看起來就會非常的健康
顏色非常茂密
非常有光澤
而且是比較黑
是這個意思
所以當我們年紀大的時候
我們的腎氣不足的時候
可能這個頭髮就會掉髮
甚至頭髮會比較枯白
是這個意思
第二個是開竅於耳思耳音
在林書麥杜篇裡面就提到
我們的腎氣是通於耳
那腎和則能聞五音音
也就是說我們的腎的經濟不足
會讓我們耳朵的營養不足
的這個概念
然後這會出現我們的耳鳴
甚至聽力退化
甚至耳聾這樣的一個問題
我們的二音呢
就是指我們的前後兩音
所以我們的前音有排尿跟生殖的功能
那後音呢
就是主管我們排大便的部分
如果說我們的腎的陽氣不足
我們這個小便就會不太順
甚至會頻尿
然後尿會比較多
而且有時候會變成
出現一個大便比較淌血
或者是會有陽痿早洩這樣的問題
我們的腎音如果虧虛的時候
有可能會導致我們的小便
就是像高止一樣
然後會出現一些下消
也就是類似消渴糖尿的一些病症
這樣的一個問題
甚至會出現大便比較閉節
或是移經的問題
我們最後再來複習一下
中醫的腎呢
對身體的六大功能
第一個呢
就是它藏精氣
主生殖跟發育
第二個呢
是它滋養和溫許我們各個臟腑的組織
那再來第三個是主水
第四個是納氣
再來的話就是
第五個是主骨
生水 沖腦 齊滑 載足
那第六個就是它開竅於耳
跟我們的大小便有關
你看這個整個跟西醫所講的
這個腎臟的功能其實差很多
那所以我們養好腎
對我們人體的健康非常的重要
那麼我們要怎麼樣養好腎
延緩衰老呢
那體質虛弱的人
我們怎麼樣透過一個簡單的食療來補腎
下一集我們會介紹
四個比較常見的黑色食物
讓大家瞭解不同的腎虛症狀的人
可以透過各式各樣的喫法
來恢復我們身體的健康
好 那我們下一集見囉
