它是好吸收的天然綜合維生素，抗癌、護肝胃又護心。跟著名人喝油保養，哪種油好入口？|（2023.10.31）健康1+1 · 直播

身處分亂之勢 心存健康之道 大家好 歡迎來到健康一加一訪問醫生心靈 我是JOJO 今天是美東時間2023年10月30號 那現代人作息還有飲食不正常 生活壓力也蠻大的 加上攝取的食物多是加工食品 所以很容易耗 消耗到我們體內的營養素 因此有很多人就是營養素補充不太足夠的情況 額外補充營養品 成為很多人的保持健康的方法之一 那有一種是用喝的天然綜合維生素 大家聽到這個用喝的 又是綜合天然維生素 既可以抗癌又可以適用於日常保健 那就讓過來人親身分享 怎麼說呢 想要進一步瞭解的朋友 請繼續收看直播 還沒訂閱頻道的朋友 趕快按下訂閱 開啟小鈴鐺 有需要字幕的朋友請到乾清世界選擇CC字幕 並且記得申請一個帳號 關注健康一加一 好的 今天的直播歡迎觀眾朋友加入 您可以在留言區留言跟我們互動 首先介紹今天的嘉賓是國際品油師 同時也是油封創辦人王寗 他同時也叫做 大家稱他為小毛老師 哈囉 小毛老師你好 哈囉 各位觀眾朋友主持人大家好 好 其實說到您的就是背景 我想過去我們曾經在介紹橄欖油的時候 你有曾經聊到 因為您本來是一位藥界的菁英 但是您在40歲的時候 那一年就罹患了癌症 但是您在治療過程中發現了神奇的 油的這個神奇的治癒力 並且是抗癌成功 那當時你曾經提到過你使用這個沙極油 讓被放射線照過的這個皮膚 由黑變成白 所以我覺得這段經歷呢 那我們觀眾也非常想知道 你可不可以跟我們分享說 這一段經歷然後你怎麼走過來 你是怎麼使用的 好 其實我當年生病的時候 我得的是子宮頸癌 那但是子宮頸癌 我們都知道病竈是在腹部嘛 所以我的腹部照了放射線了之後 它就黑了 然後很愛漂亮的女生 看到整個腹部一直黑一直黑 其實心裡頭是非常觸目驚心的 這時候我就發現就是我有一個 案頭在我的桌子前面 有一罐沙極油 那時候其實沙極油已經是擺了很久了 有油耗味出來了 我其實不敢用 我就是先擦嘛 大概因為皮膚都是很乾燥 大概擦了三個星期左右 我意外的發現 我的皮膚不知道從什麼開始 它就白回來了 這個時候我纔去真正的想到 那我身體千瘡百孔的 被放射線 化療藥 有這麼多傷害的同時 這個油到底對我有沒有幫助 然後我就去上網找了非常多資料 甚至看了很多論文 我才知道說 原來這種油 它是純天然的維生素寶庫 才開始了 我跟沙極油的這一段不解的緣分 是 我們看到這個圖片 其實呢 因為怎麼 我等一下會提到這個部分 因為沙極對一般來講 比如說一般人 好像比較少聽到這個沙極油 因為聽說您曾經侵附到沙極的產地 那我們可不可以請您介紹一下 沙極是什麼樣的一種植物 它有什麼樣的生長環境 還有什麼樣的特色呢 好 其實要找沙極的時候 基本上我是 大家都知道我是臺灣人 我住在臺灣 所以在我們亞熱帶的地方 根本聽都沒有聽過這樣的植物 那當時我拿到這個油品的時候 我當然是想要了解 它是什麼樣子嘛 然後最後因為語言的關係 我一開始其實是飛到 第一次的 就是那時候知道中國有一場 全世界性的一個沙極的研討會 它就在大陸北方的黑河的這個地方 然後我第一次到那去的時候 看到沙極的時候 其實就像圖片這樣子 它其實有一個名字叫做刺柳 長得像柳樹 它這樣軟軟的 然後在上面渾身都是刺 然後就一個個的果子 那因為對沙極非常的陌生 所以講一個不怕大家笑的笑話 我當時在這個村裡面 惹了一個非常驚天動地的笑話 就是我有看有的樹其實是有果子 有的樹是一根果子都沒有的 然後又很鄉下 我就不敢亂踩 我就問就是村長就說 這個為什麼 大家可以看到這個圖片上面 有的結了果子 有的是沒有 然後村長就告訴我說 這是公木 其實告訴我是公母 就是說它的樹有分公的樹跟母的樹 母都有結果子 公的沒有結果子 我就一直以為天啊 公木 我到底是踩到誰家公木了 所以這個事情在村子裡面 一直引起我一個非常大的 我在尋友的過程當中 一個它很有趣的一個笑話 那也是因為這樣子發現了沙棘油 然後找到產地 最後我們纔在西伯利亞去契作 其實這尋友當中的一段小故事 到在我的書裡面 其實大家可以看到 這樣跟它結下了緣分 是 哎不過您剛才提到這個沙棘 所以您在產地的時候 拿到就是取到了沙棘 但是它能夠要生長在比較 寒冷的地帶嗎 或者是它要比較乾旱的地帶 纔可以生長這樣子的沙棘 這樣的植物呢 對 其實沙棘它是一種非常棒的植物 只是它有天氣的一個限制 它就是在那種土地非常貧瘠 尤其是在 大陸的一些邊疆 特別是沙漠多的地方 它想要做水土保持的時候 會去種下沙棘這樣子的樹 那沙棘呢 它其實像我們的竹子一樣 就是這個種一棵 它旁邊陸陸續續就會一直冒小顆的出來 所以對於水土保持是非常有幫助的 那這個就要到窮鄉僻壤去 尤其是什麼黃土高原 其實沙棘 生長的歷史是非常久的 它從很久遠的黃土高原時代 一直到現在 尤其是德國人 早期的慢慢的把它做成自然醫學 這些保養高價值的 營養價值的一些保養物 大家才認識到這個植物 所以它要生長在 日夜溫差非常大的地方 它就能夠長得非常的好 它非常特殊 那這個果子 其實它的威力 我們等會再跟大家分享 我相信它有很大的威力 怎麼說 因為有時候我們會聽到一些專家 在介紹某種植物 它生長在比較 比較困難的一個環境裡面 比如說沙漠地帶 有一些生長植物 它通常都會有非常強大的營養素 比如說沙棘 其實它有維生素保固的美名 那根據瞭解說是成吉思汗遠徵到 遠徵的時候 士兵都靠它來維持遠徵的體力 那我想請教一下小馬老師 到底沙棘有哪些營養 那對我們人體有哪些具體的好處呢 其實現在的人在喫的營養不均衡的時候 我們都知道地力跟以前比起來差很多 多少會補充一些維生素 那我自己曾經 我的父母親就有這樣經驗 就是他們明明不是病人 可是這樣補充非常多的維生素 然後出門都會帶個藥盒 因為你一種維生素當中不會全部都有 就補充這個補充那個 搞到人家都以為他們生病了 但是自從我發現沙棘了之後 我就發現它其實 它居然有300多種 就是數百種的維生素 所以它又稱為沙漠聖果 跟它是天然的維生素 那我們都知道一個果子 它有這麼多的維生素在一起的時候 其實它加總起來 它的效果是非常好的 而且它是天然的 它包含脂溶性的維生素都有 所以為什麼我們把都把它當成 維他命丸來喫 特別它還可以入食物 它還可以就是 讓我們在 不用在吞藥丸的狀況下 是很天然的去補充 所以我們幾乎都是隨手就會 隨身就帶一小罐 就是讓我們隨時來做補充 那可不可以具體提一下 就是因為我知道在西方有很多相關的 對沙棘的一些研究報告 提到就是沙棘 沙棘對人體的 比如說您剛才提到 它有很多的維生素 那對人體 比如說我們平常補充維生素 假設我們要補充沙棘的話 對我們人體具體有可以哪些好處呢 其實沙棘呢 它跟一般的維他命丸比起來 最大不一樣的就是 它的維生素就是有句廣告臺詞 從A到Z 這我就不多說 它幾乎都有 但是特別它去多了脂溶性的維生素 我們都知道維他命丸裡面 要有脂溶性的維生素是非常困難的 那這個呢 因為分子小 所以特別的 對於我們身體當中的黏膜的修補 是非常好的 那當年我在生病的時候 因為做放化療 所以我身上的黏膜損傷的特別厲害 然後在使用沙棘了之後呢 我發現我對於放射線的這種抵抗力 也就是副作用 相形之下就得到了比較多的幫助跟緩和 所以特別是 胃黏膜不好的 然後 生病他的黏膜受傷的 他其實從我們口腔會一路修補到 我們的食道啊胃啊腸啊 這些的黏膜 其實是強大的修復力 是沙棘非常大的一個特色 那你剛剛提到就是黏膜 就是我們的口腔 這些都是我們很重要的免疫力的地方 那您當時是把沙棘油磨在肚子上面嗎 那您現在平常是 會不會也是用沙棘油來保養啊 然後怎麼樣保養呢 沙棘其實當年的我是不知道 所以我是無意間發現 因為先外用嘛才發現 後來找了好多論文資料了之後 我更發現就是說哇 原來他的營養成分可以這麼完全 所以我自己就是生營 因為其實好的沙棘油 他其實有前中後三個味道 大家都覺得好像喝油是一件可怕的事情 但是如果是品質很好的油的話 像沙棘 我就是隻能讓大家暫時的先了解一下 他第一口吃到的味道 其實很新鮮的沙棘油 他是有綜合莓果的香氣的 然後你在試劑的品質的第二道味道 你會發現他有蜂蜜的甜甜的香氣在 他是沒有味道 他是甜甜的香氣在 然後最後一道味道其實是從喉嚨 他的喉韻會有種花香 去蔓到你的鼻腔當中 所以好的沙棘油 其實是生營就已經是 非常非常的耐人尋味 所以我都覺得喝這樣的油是一種 非常大的享受 那還有其他人問說那這樣可不可以外用 當然可以外用了 但是因為我們沙棘油非常的純 所以他的 β胡蘿蔔素這些特別的多 所以我大概自己10天左右 我會加另外一種 就是我們也許改天會講到 我會加就是 三滴的印加果油 還有一滴的沙棘油 然後放在我的手心 然後加上精華液 然後就是把它給混合好了之後 塗抹在我的臉上 然後用熱毛巾去敷 大概幾分鐘過後 你就會發現 大概人會白一個色 這是我另外發現到的一個 非常好的天然的用法 而且你的毛細孔啊 這些臉會變得非常的滋潤 尤其我知道在 在國外像歐美地區 其實秋冬是非常乾的 不像東南亞很熱 那這個秋冬的時候用 其實是非常好的 我們又稱為油保養 但是要洗乾淨哦 不然其實沙棘的顏色很深 他其實是會黃黃的 所以我們當然用完之後 洗乾淨就好了 那他外用也非常好 那還有就是小寶寶 有的小寶寶 他過敏會有尿布疹啊 這些其實這些都是天然的東西 幫小寶寶去塗抹在他這個換布 當然不能解水泡 就是乾乾的 我們就幫他塗抹 其實對於小朋友非常的好 最重要我再插撥一點就是 我們有一些大戶啊 其實是主人非常疼寵物哦 這是我們意外的發現 這寵物的皮毛上 有時候像臺灣常常很潮濕嘛 寵物的皮毛 有時候會有些皮膚上的問題的時候 就寵物愛喫 然後在皮膚上用也非常的好 所以這都是意外的發現 那對我們人來講 無論是外用或是內服 其實他的好處有點說不盡 是 難怪小毛老師看起來這個皮膚光澤 非常好 而且看起來就非常滋潤 有機會真的來請教一下 其實您剛才提到就是喝油嘛 你上次也有提到 也很多名人也都有喝保養的習慣 比如說好萊塢知名的女明星安海瑟薇 她其實說 她在睡前會喝兩湯匙的橄欖油 那他們喝的通常都是像橄欖油啊 亞麻籽油 甚至有些是喝苦茶油 所以我想請教您 因為很多人現在也會有想要 就是補充一些油品 那如果說我們喝沙琪油 或者是相關的這些油 對第一次想嘗試喝油的人來說 可不可以請小毛老師幫我們 分享一下推薦一下 就是哪一種油是比較好入口的呢 好其實呢 如果是喫外食的朋友的話 當然他 因為我們知道我們的身體上 你要用好油去趕走壞油嘛 如果是喫外食的朋友的話 我們會去特別建議喝沙琪油 因為他並不需要 喝到兩個湯匙這麼多 那當然大家 最耳熟能詳的就是橄欖油或是苦茶油 因為這樣子的油品 尤其是橄欖油 其實隨時買 他很容易買到 但是我們都知道 前兩天我看一個新聞 包含我們今年也非常的崩潰 就是因為歐洲都在鬧旱災 所以今年的橄欖油的價格 已經比起去年漲了130% 漲了130%的時候 在一般的 比較平價的超市裡面 其實不太在容易買到100%的 特級冷壓出價 有 一定有 但是可遇不可求 所以那我們就覺得說如果是這樣子的話 你要喝到營養素特別有幾百種的話 其實沙琪油 其實你每天就幾c.c.也就夠了 那如果真的是要在補充上面 他對於喝油覺得說 哎呦 這個會不會很可怕 那又喝到不要多 沙琪油是一個不錯的選擇 因為他的營養成分是 目前的油種當中 營養成分的種類是最多的 那當然有些人他有慢性發炎的時候 他喝亞麻籽油 或是紫蘇油其實非常好 但是單單的以補充 我要當維他命喫 我不想再喫各種藥丸類的東西了 然後我又想喫到享受 我要聞到花香 果香的 其實橄欖油就是這樣小小一個滴管 其實還蠻享受的 所以這個味道還蠻好 因為很多人會覺得 喝油聽起來就好像 哎 好像很油很濃的這種油的味道 有時候會很難入手 那這樣聽起來 沙琪油還是一個蠻好可以嘗試的 那如果說想喝油保養的人 假設就是真的是沒有辦法直接喝 小滿老師 有沒有什麼其他推薦的食用方法呢 當然有 太好了 我們就想說譬如說 有在習慣喝橄欖油的人 那苦茶油我就不敢講 因為苦茶油的味道特別重 所以如果是講說喝橄欖油的人 或是我們今天講的沙琪油都好 他其實加在那個綠拿鐵當中 是非常好的 因為綠拿鐵當中 他也很多脂溶性的維生素啊 所以當我們把油加進去的時候 這杯綠拿鐵的功效會突然就爆棚 他效果更好 因為他可以跟 就是油脂作用 脂溶性的維生素吸收就更好了 也或者是呢 我們可以加在鹹粥 鹹粥裡面像有的一些長輩 他譬如說白天家人都去上班了 你叫他自己去煮個東西 他覺得好麻煩 然後就可以有一些 蛋白質特別高的 不是澱粉蛋白質特別高的鹹粥 其實把油加進去喫 會非常非常的合適 那這時候也並不覺得喝油很可怕 那特別在講沙琪油 我們就是非常建議 把它加在優格裡面喫 你會突然覺得這個優格 就是講句粗話 好喫到昇天 為什麼 因為其實優格他沒有什麼香氣 他就是酸奶 然後他就是 奶味 可是真正好的優格其實他是酸的 因為他沒有加太多的 一些香精香料的東西 那這種東西這麼酸 如果我們把沙琪油加進去 然後特別有些人他覺得喜歡加一些 椰棗啊 這些甜的東西或是楓糖這樣 其實這一個 我們有稱之為他叫巴德韋療法 這個巴德韋療法 其實是 二次世界大戰的一個德國的女醫師 找到療法 他就可以加在優格裡面的時候 第一個 我們這個人他一天的益生菌都補充了 因為優格裡面有非常好的菌 然後脂類他也補充了 然後呢 就整個的又因為沙琪油 他的維生素已經 整個的營養成分高達好幾百種 所以他找上一個優格 加上沙琪油喫 大概早上也不會有那種 好像喫太飽啊 然後能量很低下 想要打瞌睡都沒有 所以這是一種非常好 對身體健康好 對免疫力好 然後準備起來不麻煩 也不會發胖 飽足感也夠 喫了也不會打瞌睡的一個 非常好的補充的方法 這樣聽起來真的是很好 如果說是不是 假設早餐是這樣 那如果下午 因為下午有時候會真的會有一點 疲倦感啊 那是不是我們也可以來喫一個優格 比如說當做一個午後的點心 然後加上一點沙琪油 也會驅除一些我們下午有時候在 在午後之後會覺得 好像有點疲倦的那種感覺 這個其實特別好 因為早上呢 其實我們東方人 我沒有很建議一大早去喫太生冷的東西 因為我們剛剛才開機嘛 尤其是夏天沒有問題哦 現在是秋冬了 然後早上睡的暖暖的起來 剛剛才開機 然後馬上一個冷冷的優格 加沙琪油就喫下去的時候 其實我們的胃腸上面呢 就是會比較受寒 所以 特別在下午的時候是比較好的 因為下午大家 有tea time 那是最容易發胖的時候啦 但是如果這個時候我們用沙琪油 去阻止我們去喫萬惡的零嘴 然後喫一個這樣的優格的時候 其實營養補充到了不會胖 然後他也不會在下午很想睡午覺 他整個能量是上來的 是非常棒的一個選擇 看來今天小萌老師分享之後 我們真的準備一下優格跟沙琪油 來看看我們又可以保持我們的身材 然後又可以補充我們身體的營養素 那其實小萌老師 其實在沙琪啊 除了製成油脂之外 他有些會製成一些像冷凍的沙琪果 或者是包括沙琪果乾 甚至包括果汁啊 還有果漿 那這些沙琪製品呢 在他的營養成分 或者是說他對人體健康的影響 有沒有差異跟油品來說 嗯其實見仁見智哦 基本上我剛開始的時候 對油品還沒有這麼瞭解的時候 我就覺得那不就是喫全飲食最好嗎 所以那當然就是整個 因為沙琪是果實嘛 那就是整個果實打成汁 在我的就是狹隘的觀念當中 我覺得這最方便了 結果我就是真的就是 因為有飛到西伯利亞去嘛 嗯我就喝了之後 我突然發現是非常大的挑戰 因為我已經不怕酸了 然後這個沙琪的原漿或是原汁 他好酸 其實酸到我整個的五官都皺在一起 我覺得這個我很難一直喫下去 這樣子 那所以如果有些朋友 他在對於喫沙琪的原汁跟原漿 他其實是有這個 他可以耐受的話其實可以 但是大部分很多外面的製品 為了讓他的適口性比較好 就會加比較多的糖 有人會加 糖類的東西讓大家喫起來比較順口 但事實上熱量什麼都比較高 可是他原本的就像檸檬一樣 他是很酸的 那為什麼我們後來去 最後決定做成沙琪油呢 因為其實沙琪油也是整個果去炸的 所以他也是全食物的一種 那甚至就是 我今天給大家一個多放送一顆題目 不好意思 這可能沒在我們的訪談當中 我突然想到 有很多的朋友會問我們說 沙琪油跟沙琪籽油 到底有什麼不一樣 那我也想跟大家講 其實沙琪油他是整顆果實下去炸的 然後這個油品把它給分離出來 果汁他會沉澱在上面 果油他會浮在上面 這個道理大家是知道的 可是沙琪籽就不一樣了 因為沙琪 他就差不多像我們的小拇指 就這麼大顆而已 那這樣的大果子稍微再大一點點 可是這樣子的籽怎麼取出來呢 各位知道這個是邏輯問題 你不可能拿牙籤去一個個把它弄出來 再去炸油了 所以這通常 他會經過超臨界的方法再去煉出來 那這個用途就不一樣 特別是心腦血管的人需要修補的時候 他可以去喫沙琪籽油 那沙琪籽油他其實非常的 價格是比較更不親民的 因為他的萃取更不容易了 所以他都會製成膠囊 這種油更少 他就是屬於淡黃色的 但是沙琪果油呢 就是果跟籽是下去一起炸的 所以我們最後選擇沙琪果油是 我覺得果跟籽都有 不用特別在意到工序了 所以我們選擇沙琪果油 那一般的人 他想要喝果汁是可以 但是果汁在運送的時候 他必須要冷凍或是冷藏 他整個的價格其實也是 也是居高不下 就像是他的適口性上面 我自己覺得好酸哦 所以我後來我們最後是選擇用 沙琪油 他的喫法也很多 就像是這個油品在炸出來了之後 我不需要經過冷凍 他其實常溫的運送就可以 當然我們的油都是 都是空運 就是用 20度左右的這個運回來 所以都還好 那最後我們會選擇 沙琪果油的原因其實是在這裡 但是如果很多朋友他想要去喫果漿 甚至是那種果乾 就是把他 水分都收掉 喫果乾沒有不行 只是說他是當中的維生素 他就會一直流失掉 所以我們去採的時候都是 果子一摘下來 其實跟橄欖果非常的像 果子摘下來了之後 他在12個小時之內就要上線 清洗過 然後脫水 馬上上線就製成果油了 那這對我們來講新鮮度是最夠的了 然後沒有那麼多氧化的事情發生 所以最後 我們選擇沙琪果油的原因其實在這裡 所以就是等於現在 採收跟製成的過程中 都非常的注意這個整個的流程 所以才能製成一個好油 我覺得現在大家都非常重視 就是在釀製的過程啊 或者在採果的過程 所以那這個部分我們聽起來就知道 沙琪確實是對我們人體的健康 有很多好處 所以我想進一步請教小毛老師 因為很多不同的維生素 他可以補充到不同的需求的人 那沙琪有沒有特別 哪些人是需要補充的呢 其實大家對於Omega-3、Omega-6、Omega-9 都不陌生 我們其實之前在 在聊天的時候都有講過 但是有一種東西叫做 Omega-7是比較少見的 那剛好呢 沙琪油裡面其實是有Omega-7這個成分的 所以一些對於黏膜損傷的啦 甚至心肌血管毛病問題的啦 其實補充是非常好的 是那小毛老師聽得見我的聲音嗎 好可能小毛老師聲音現在有點斷線 其實我們剛纔有提到 就是各種不同的補充品 所以我們像我們喫維生素D 維生素E 或者是我們喫維生素C 都是為了特定的補充 那剛才小毛老師也提到說 如果你有黏膜上面 比如說你的口腔或者胃黏膜 有一點受損的話 我想這些人其實來補充沙琪油 是非常好的 那其實說到沙琪油 我覺得感覺它還蠻萬用的 但是我想每一個人 每個東西都有它的一些限制 所以我們等一下會請教一下小毛老師 就是沙琪油有沒有它的副作用 但是我們有提到說 剛才小毛老師也提到說 有一些油品呢 它在 炮製的過程中 可能就是每一個 它都會有一個很嚴謹的一個步驟 那我想剛才小毛老師也提到說 沙琪油可能 它在 就是沙琪油它在整個包括柴果 它在釀製的過程中都有非常一個嚴謹 就是比較保持它的新鮮 所以很多人就可能會想說 我到底要怎麼樣取得 我等一下會問一下小毛老師 可以請那個 我們的工作同仁看一下能不能把 小毛老師 好 那小毛老師我可以請教您 就是很多的油品 其實它都會有一些限制 就是說 不管你是補充維生素哪一個 然後都會有一些限制 所以我想請問您 沙琪油有沒有它的副作用 或者是說有一些人 他其實不太適合用沙琪油 或者你要注意一下份量 有 然後這當中有那個好的話也有笑話 我就分享給大家聽 好的話就是說呢 其實我們對於 要流血的事情 譬如說要開刀 要生產 這個前後的三個星期我們是不建議的 建議就是說 擦喫的再怎麼好呢 其實是要停下來的 因為沙琪呢 擔心就是在循環太好的時候 可能有一些 有人喫抗凝血劑的人 這些我們就建議他在使用的時候 其實要跟醫生詢問過 那如果有人要開刀 他在開刀的前後的三個星期 我們建議就是保守一點 我們先不要用 這是第一個 我們希望會注意的 那第二個就是說 待產的孕婦當然他也是 因為他馬上要生產了 生產一定都會出血這樣子 所以就是我們會 這樣子勸我們的消費者 但是有一種我剛剛就說 要講一個笑話給大家聽 就是 有一天我們接到一個消費者電話說 小黃老師 你們家沙琪有問題 我說怎麼了 他說他兒子越喫越黃 整個人像黃蛋一樣 我想發生什麼事 我就問他說 那你到底給你兒子喫多少呢 他兒子才六歲 然後他就每天給他兒子喫不少 結果他把他兒子喫成了一根紅蘿蔔 因為他喫太多了 所以我們要注意量 就可以了這樣子 那最後一個很關鍵的問題就是 我們到底要怎麼樣來挑選沙琪油呢 其實沙琪油呢 他因為品種不一樣 所以他的顏色 香氣都有不一樣 但基本上我們會去挑選 因為節目組有幫我們準備字卡 我們有把這個 這個有給大家去看 就是他做成膠囊的了 然後也有些的 因為品種不同 他的顏色是比較淺的 那我們的顏色是那種 紅到發黑的 所以當我們把沙琪油拿出來的時候 可以先去把它 不管是膠囊或是油都好 把它滴在面紙上面 我們就會發現他其實會向外擴散 那這中間的這個顏色呢 如果是一個非常亮麗的紅色的話 其實這種的營養成分營養素 這些是 比較多的 尤其是β胡蘿蔔素 葉黃素這一類的含量上 是比較足的 所以都是選到紅 紅中要發黑的這個顏色 其實是非常好的 然後接下來就是他的果香味要十足 就是我剛剛跟大家說的 因為他是果子做的 所以他不能沒有他的香氣 那照這個方式來去挑選 其實就八九不離十了 好的今天非常感謝小馬老師 為我們帶來精彩的分享 謝謝小馬老師 謝謝謝謝主持人 然後有找我們的人呢 其實我就想一個QR code給大家 好我們來對著鏡頭 如果有需要的朋友可以掃 因為我們現在看不太清楚這個QR code 好沒關係我們會再 哎看到了 好我們會再把它放到節目連結下面 然後如果有需要的朋友可以 來link進去瞭解更多殺截 非常感謝小馬老師 謝謝謝謝 謝謝好 那確實我們 對於有品的選擇非常關鍵 希望今天小馬老師的分享 對大家都能有幫助 非常感謝您今天的收看 我們明天同一時間再見