成為「好命人」必備的4個正向思維。負面情緒傷害身心、影響運勢，脫離憂鬱與痛苦，這點遠勝尋樂。|（2023.08.11） 健康1+1 · 直播

負面情緒會影響身心健康，長此下去，負面情緒甚至會影響一個人的運勢。與容易陷入負面情緒的人相反，哈佛大學研究發現，這一種人格每年多賺20萬美元。有4招可練習正向思維，丟掉負面情緒，讓自己成為身心健康的好命人。

Time Code:
00:00 負面情緒殘害身心 4招養出正向思維
01:16 情緒：掌控身體機能運作的中樞　
06:48 怨氣招來癌症、人真的會氣死
14:18 不能只處理情緒 4招建立正面思維
22:37 脫離憂鬱負面情緒 利他勝於尋樂

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