腎臟科名醫這樣做，5年減掉30公斤，甩掉中重度脂肪肝、吃大餐也不復胖。|（2023.05.16） 健康1+1 · 直播

脂肪肝是很常見的慢性疾病，不僅與肥胖、代謝症候群有密切關係，還有機會惡化為肝硬化及肝癌。要甩開脂肪肝和肥胖，並避免復胖，有一個很簡單，而且平常就可以進行的方法。

⭐神韻作品：Health1+1: https://sypa.us/41DEWm9

Time Code:
最簡單有效的運動 跑步有7大好處
02:31 跑起來！他甩掉脂肪肝、不復胖　
14:09 跑步會膝蓋痛？3招減緩
18:23 吃蛋白粉增肌？這些食物更好

--
💎今日專家

王介立
柏安診所-血液透析中心院長

+台大醫學系醫學士
+臺大醫院內科部住院醫師
+臺大醫院內科部總醫師
+臺大醫院腎臟科總醫師
+台灣腎臟醫學會會員

--
► 觀看更多：
防疫身心靈 - 直播 - https://bit.ly/3Csnm8z
健康減肥 - https://bit.ly/3nzXEsk
痛症 - https://bit.ly/3Bs1QiW
【直播】防疫身心靈 - https://bit.ly/3Csnm8z
--
⭕️ 乾淨世界：https://www.GanJingWorld.com
⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://www.youtube.com/channel/UC8I3-FAdFC-S9NyT204lTIw?sub_confirmation=1
⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1
⭕️ 會員網站👉 https://health1plus1.com （提供數據來源、會員特別節目、文字直播版等）
--
收聽Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast/健康1-1/id1531011217
--
‣‣ 臉書 ► https://www.facebook.com/health1plus1/
‣‣ IG ► https://www.instagram.com/health1plus1/
‣‣ Pinterest ► https://www.pinterest.com/health1plus1/
‣‣ 推特 ► https://twitter.com/1_health1
‣‣ SafeChat ► https://safechat.com/channel/2788856500089034720
‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health
‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health

💎本節目首飾贊助：神韻shop
網址：https://www.shenyunshop.com
https://www.shenyun.com/utm_source=health1+1

聯繫我們：[email protected]
--
腎臟科名醫這樣做，5年減掉30公斤，甩掉中重度脂肪肝、吃大餐也不復胖。

#脂肪肝 #減肥 #跑步 #蛋白質食物
--
© All Rights Reserved.