ENZO專業實戰測評2026 【ENZO】獨特的步態引導體驗:GT CUT 4實戰測評
1 觀看·2026年5月26日
AI 生成·可能包含錯誤
視頻概述
AI 生成這是一篇關於 Nike GT Cut 4 籃球鞋的實戰測評總結。
又歡迎來到奔走的視頻
今天給大家帶來這雙
GT Cut 4代的實戰測評
在測評開始之前
還是要提醒第一次看我視頻的新觀衆
不要忘了點擊訂閱或者關注
這樣你就不會錯過我的視頻更新
老觀衆一定記得先點贊收藏支持一波
首先我們簡單來看一下它的設計
先拋開好不好看不談
它的外觀確實是有絕對的辨識度
雖然我個人也不是很吃它的顏值
但是不可否認
它上腳在場上確實是非常的亮眼
乍一看上去也是挺帥挺炸了
另外我也覺得這雙鞋
在不喜歡的人眼裏
它一定就是醜爆的存在
順便問一下屏幕前的各位
你們覺得這雙鞋這個配色這個鞋型
顏值如何
0-10分可以先在屏幕裏走一波
然後直接進入實戰部分
首先來看它的腳型適配
在這一代上好消息是
鞋楦終於迴歸了正常
它的前掌真的一點都不猛
從這個上層中底也看得出來
大腳趾位置是非常平直的
前掌的輪廓還有外側的內切
都是以前我們熟悉的巔峯耐克的感覺
然後在寬度上
它其實是寬窄適中的
但由於它特殊的鞋面結構
它實際的腳型適配範圍
以及包裹貼合的精確性
確實是個非常大的問題
它的鞋面是兩片式的
外面這大片比較平直
然後在中間有一個切口
然後內側鞋面就像個卷柄一樣
插在外側的鞋面裏面
同時也就整合了內靴的功能
在實際包裹性上
它的材質其實沒什麼問題
它就是很類似哈登10的感覺
本身有一定厚度
但又足夠的柔軟
所以我上腳感受是
沒有任何問題的
貼合非常舒服
拉緊之後也非常容易適配腳型
在動靜態下
都沒有任何硌或者頂
或者磨腳的問題
而問題主要是出現在內側這一片
首先在前掌部分
由於它在這個位置就給封死了
所以它整個腳趾
還有直指關節的空間
以及寬度是被完全固定的
所以如果你前掌比較寬
或者腳趾部分比較肥厚的話
它大概率可能會給你
帶來外側磨腳趾
或者前掌彎折的時候
卡直指關節的問題
不過還好
對我自己來說
這一塊非常的OK
前掌是很舒服的
然後在中後段
以及腳背的部分
它確實是做了這些立體的結構
看起來是可以適配腳部的彎折
但實際上腳就不是一回事了
它在彎折的時候
由於每個人的腳型不同
但凡不能跟它的楦型完全匹配
它就會在腳背很多地方
產生不規則的皺褶
比如我自己就差不多是在這個地方
出上腳繫緊鞋帶
就會感覺非常的硌
然後不出意料的
我第一次打完球
在腳背部分
靠近腳踝的地方
被磨出了一個水泡
在我這麼多年穿過這麼多的鞋裏面
能給我腳背磨起泡的
這好像還是第一爽
當然除了不規則形變之外
另一個很重要的原因是
它整個裏面
其實是沒有任何的軟質填充的
裏面的皺褶跟腳就是硬碰硬
所以穿這雙鞋
我是強烈建議你
搭配腳背部分有加厚的襪子的
但我自己在我的衣帽間裏
翻了一整圈
結果發現我沒有一雙襪子
在腳背部分是有加厚的
就算是那種很厚的籃球襪
穿完兩次之後
隨着磨合它也確實會有所緩解
但由於這種先天結構
和腳型適配的原因
我覺得想通過磨合完全解決
概率不大
就算能做到的話
這個過程也未免太痛苦了點
所以這雙鞋我建議一定是要試穿的
如果這個現象比較輕微
那我覺得就還OK吧
你可以通過這場磨合逐漸解決
但如果一開始
鞋面的問題就比較明顯的話
你硬要去磨合過程真的會很痛苦
另外我真的也很難準確建議
這雙鞋到底適合什麼樣的腳型
什麼樣的腳背高度
它的不可預測性太強了
但最核心的你就是要記住這個地方
它的開口位置鎖的其實比較靠後
所以前面很大部分沒法調整
同時它很尷尬的切口位置
也導致腳背部分很難收緊或者放寬
後面的鞋帶你想拉是很難拉得動的
不過單說鞋帶系統
它其實做的很不錯
雖然只有四對孔
但是它很巧妙的在內側這三個點上
用了雙傳孔的設計
這樣在你係緊之後
它其實非常不容易變鬆
而說到鞋面之外
它的後跟領口周圍填充
做的確實非常好
它裏面是立體的G海綿填充
質地非常的紮實
慢回彈效果超級明顯
然後它還在下邊緣以及靠前的位置
做了很多凸點以及凹點的設計
這在耐克籃球鞋裏
絕對是頂配的小細節了
實際體驗也是非常舒服的
然後來到底楦
咱們直接看上層中底就可以了
它的邊緣非常的舒服
它的材質是zoom x3.0
然後還想起一個問題
好像沒在籃球鞋上用過
這雙鞋直接就跳到3.0了
它在腳趾邊緣切的非常薄
上腳沒有任何的異物感
而且很容易貼合腳型
在中段有明顯的外側低
內側高
這裏有特別高的上翻定位
不過我比較意外的是
它這次中間的底楦
好像龍起做的不是特別的明顯
但實際上腳承託還是很飽滿的
內側足弓也有明顯的很高的彈性支撐
不過有一說一
由於zoom x3.0這種比較軟的材質
它實際給你的足弓支撐感
並不是力度很強的那種
稍微有點偏軟
然後整個足底側
它這種材質
初段特別的軟
你用手輕輕按上去
就能給它壓出形變
但是你再往下
就能感覺到它繃着一股勁
隨時準備回彈了
所以它的形變是
可以說有一點點層次感的
這樣的好處就是
你一上腳
自然的體重壓上去
它就可以通過形變
來適配你足底的形狀
所以總體來看
這雙鞋的腳用適配和包裹感受
在鞋面以及足底側
是非常的割裂的
上半部分很難貼合
除非你是天選之腳
而且明顯是需要木合漆的
但是中下部分
從腳的邊緣到腳底
你一上腳
它就可以完全跟你融爲一體
所以這雙鞋
我只推薦大家去親自試穿
在尺碼選擇上
我是按我平時正常尺碼選的
還是44.5
買US10.5
回頭如果有哪位是天選之腳
試穿第一腳
就感覺特別舒服的話
然後來到動態中的跑動表現
首先在跑動相關的中底外底結構細節上
這雙鞋真的做的非常用心
跟之前的美代有相似之處
但又有着很大的區別
先說實際上的感受
它的前後過度真的非常的順
體感落差也很平順
它實際落差應該是在五六毫米左右
如果用後掌跑法的話
它實際的體感應該是在
六七毫米左右的低落差
它並不會有前高後低的感覺
不過落差還有過度的實際體感
是很難用數據來表現的
我仔細看了一下發現
它的龍骨數據
跟以前穿過的鞋都不一樣
它在每一條線上
每一個點的數據
應該都是重新調調過的
確實是以前沒遇到過的感覺
你們去試了就知道了
反正實際跑起來
它就是很順很自然
同時它身上有一些相當激進的設計
尤其是在外底的外側
可以看到這裏它的內切非常的誇張
在外側的後跟以及外足弓下面
也有着很深的切槽來引導性變
它這種結構能夠實現一個非常變態的功能
就是這雙鞋可以在場上這樣躺着去跑
它可以用非常誇張的角度去自由過渡
這個就算是以前很多比較激進的球型外底
都沒有它做的這麼極致
這個功能最常用到的場景
就是壓低重心的突破
內側腳這樣過渡了一下
一般來說內側腳如果想實現低重心
你在角度傾斜的同時
腳一定是要通過外翻外旋
來適配發力角度的
但這雙鞋我也觀察了我突破的鏡頭
跟之前完全不一樣
我的腳幾乎是不需要旋轉腳尖的
腳尖可以幾乎和膝蓋指向同一個方向
這樣的話它就可以讓這個角度發力的時候
使得整個下趾尤其是膝關節
還有小腿內側的負擔非常的小
它橫向真的幾乎沒有任何的拉扯感可言
當然想達到這種效果
它整個外側邊緣上層的支撐也是很重要的
它的外側做了很誇張的斜型結構
而且延伸的很寬
每個線條都是上窄下寬上細下粗
彎折的時候不會對形變造成任何阻礙
同時也提供了這個方向非常好的支撐性
在你極限角度過彎的時候
它是不會這樣陷下去的
這個結構的功能其實很類似利刃6
跟v2裏面的前掌的噴彈S
同時在這種姿態之下
你腳底下的實際體感重心也是非常的低
但事實上這雙鞋完全不是保底快靴
它整體的重心前後都是偏高的
但是在這些比較極限角度的發力時候
你實際踩到的位置重心卻可以放的很低
然後來到前掌
它前面內收的也很早
前面的滾動感很明顯
但這個滾動感並沒有過強
它在腳趾邊緣這一圈
厚度其實是很飽滿的
它並不會有前面停不下來的感覺
然後再來到後跟
它其實也算是一箇中等寬度的球形外底
整體的力線控制非常的好
而且它有一個很好的細節
就是它的外底跟中底
是有一點歪向球鞋的偏內側的
這樣它更鼓勵你去用後跟的外側去出地
並且提供非常好的適配
在內側也通過這些更寬的延伸
阻止外翻的趨勢
在中間也是線條縫死
限制單側受力時向橫向的滾動
所以整體穿下來這雙鞋力線真的是非常的正
如果你是足外翻穿的話
它會有非常好的矯正效果
不過這種激進的配置
就不建議本身足內翻以及內八字的人穿了
這樣你的小腿到腳踝外側
以及膝蓋的內側半月板
負擔反而會很大
而與外側激進相對應的是
它在內側外底上翻做的非常滿
而且整個這一片都是很硬的
做出了類似方側翻腳延伸的感覺
這點其實可以算是GD Card 1的標誌性設計
而在4代上
它把這一塊也是做的更滿了
所以在突破時
內側的制止關節下面有着非常充分的支撐
這裏完全不會下陷
這樣也限制了前掌外翻的趨勢
然後我還發現了細節
就是它的外底
在主要的觸地面也並不是平的
它在前掌中間這有一個小小的凹陷
把前掌分成了內外兩塊
這兩邊是稍微凸起來一點的
這個輪廓其實就很像是人前橫弓的感覺
不過我相信也一定有很多人會認爲這是一個做工問題
關於這點我自己也研究了很久
但我的結論還是傾向於它是有意而爲之的設計
首先過往的耐克很多鞋在外底做這些細節的凹陷和隆起
是種很常見的操作
而真正讓我下結論的是裏面的結構配置
可以看到它這裏有一個透明的板子
從拆解圖來看它是延伸覆蓋了整個前掌的
然後注意看它的後跟外框架
它是庫尚材質泡棉
它在下面是有延伸的
覆蓋了外底側
但是泡棉在中間是空的
畫了一個橢圓形
所以前面這一圈在下層是有那麼薄薄的一層泡棉的
同時軟TPU板是插在泡棉和zoom strobe氣墊中間的
所以它兩側一定會流出自然的吐氣
反過來說如果耐克想把它做平其實非常簡單
它的泡棉框架不要開這個洞就好了
反正這鞋本身就已經很重了
也不差那麼一點點的重量
另外它還可以取消前掌下層的泡棉
讓整片軟TPU直接貼在外底上也沒什麼問題
就跟GTK3一樣
再或者它還可以把前掌這個洞的部分
把這個TPU做厚嵌到框架裏
所以這麼多簡單的做平的方法它都沒用
那隻能說明它大概率還是有一而爲之的
並且從這個外底紋路上也看得出來
它的核心區域就是放在外面的這一圈
當然更核心的原因是
我覺得這樣它做成不平的其實是更合理的
因爲它本身重心並不低
如果你做平場地感是完全沒有的
現在這種狀態它流出一個前橫弓
我穿起來確實能夠稍微多感受到一些來自地面的回饋
那說完了這麼多細節和結構
最後咱們說說腳感
因爲在我這所謂腳感的作用在實戰上真的得往後靠一靠
不過有一說一這雙鞋的腳感真的是炸
非常的澎湃
上層的zoom x3.0就是初段很軟
讓你壓在上面給它一個時刻蓄力準備回彈的狀態
然後下層的zoom strobe又是實打實的壓縮回彈
它的前後掌都有着非常爆炸的助推感
同時實際的中底形成
我並不會覺得它特別的長
也沒有任何的拖沓感
踩着就是爽
實實在在的爽
在這麼多年穿過的實戰鞋裏面
這個中底體驗就是T0級別的
然後就在這個上層中底上它還有個小細節
就是直指關節的這一片
它有一層額外的鍍膜加硬
這塊是很結實的
這個也是很好的增加了前腳掌發力時腳下的紮實感
它不會單點過度的下陷
它會整體的給前掌下壓
跟以前我們常見的耐克硬質鞋墊有着一樣的功能
這同時也在兩邊給靠近腳底的部分
增加了一部分的上下支撐的穩定性
然後來到橫移表現
這個環節很明顯是這雙鞋的弱項了
首先來看外底
它是採用了一個參數化設計的紋路
看着挺漂亮的
它在前掌內側這些紋路都是傾斜擺放的
放在平面上它實際的觸地面非常小
但你往地上加壓的時候
它就會給到更大的外底橡膠的觸地面積
從而增加有效的抓地力
而且它有一個好處就是你觸地的瞬間
它的觸感會很自然
隨着你加壓力度的增大
它的抓地力逐漸變強
在乾淨木地板上它還是非常舒服的
可以踩得很穩
沒有多餘的制動距離
不過這種紋路配合這種材質帶來的問題
很明顯就是它非常的怕灰塵
需要非常頻繁的用手去擦鞋底
尤其是在北方灰多的室內場地
這個表現可能是災難級別的
後面如果有實測橡膠底的話
應該會好很多
然後在冰箱觸感上
當你看到這麼大一塊硬硬的東西
杵在這個地方
你就知道它肯定好不到哪去了
雖然它已經做了非常大幅度的上翻
儘量給到你很好的觸地發力角度
但實際上它在變相中
還是會帶來非常明顯的拉扯感
觸地的瞬間還是會肉一下的
所以這塊的設計
我覺得不如一代的小腳來的好
而除此之外其實都還OK
首先是上層的zoom x3.0
在發力點非常容易形變
很容易把重心踩得很低
所以在支撐以及蹬起來的階段
你並不會覺得腳下是特別厚的
同時這些鞋墊上的紋路配合下陷
也能很好的把腳底鎖在鞋墊上
不會發生任何的側向滑動
另外它這些字是採用了英克的紋路
不會像GDK1還有伽瑪1那樣
有明顯掛襪子的問題
還是相對比較容易穿進去的
當然最好還是鬆開鞋帶
從腳背上面滑進去
如果你從下面硬着往裏去蹬
它還是會刮一點的
然後在側向的支撐鎖定上
完全沒有任何的問題
這排鞋型結構
可以給到非常好的支撐效果
同時就像我前面說的
支撐感很足
不會有多餘的拉伸形變
同時又非常的貼合腳型
撞上去是很柔和的感覺
然後這種卷柄式的鞋面開口
自然也就完全不用擔心
兩側鞋面相對竄動的問題
再來看一下抗扭轉
非常的好
同時活動空間也足夠
總體來看
大體中穿是完全扛得住的
但就是這個鞋面舒適度
以及腳型適配的原因
我總是覺得
它的鞋面和鞋底並不匹配
單看上半部分
甚至會有一種鎖不住的感覺
但它的鞋底
卻又能很好的跟我的腳底長在一起
這個感覺確實就非常的得力
然後來到彈跳錶現
首先在扣籃之類的極限彈跳上
確實非常的炸
一方面是它的中底配置
真的很彈
回彈力度超強
而更主要的還是它的整體結構
在彈跳上的表現
我覺得它比較類似GTK的二代
但是卻少了一點那種
特別紮實的感覺
主要原因是在於後跟
它在這個位置
相對還是稍微偏寬了一點點
需要額外去發力
把這個位置踩下去
踩穩纔行
並不能像二代那樣
很乾脆的制動
然後自然的往前推
前掌一點就起
不過回到這雙鞋
它的後跟其實已經是很不錯了
它的屁股足夠短
這裏的形變適配也特別好
而且我發現我越是大角度的去踩
它越能給我接得穩
因爲它的形變空間很足
在地上可以壓得住
不會積極的回彈
也不會過快的回正
但如果我把制動的角度
稍微放小一點
踩到差不多這個位置去出地的話
它反而會有一點點踩不住
會橫向滾動的感覺
所以如果是雙腳起跳的話
這雙鞋就是橫向制動的角度越大
效果越好
而相對來說
這雙鞋單腳起跳的感受
要稍微更炸一些
我穿它扣籃真的是非常的輕鬆
散步式的起散步就能扣緊
它從適動到過度
整個力線特別的正
這雙鞋它是真正帶有
不太引導的功能的
而不是單純的適配
在你本身下肢
沒有太大問題的情況下
它可以讓我的整套動作
下肢更加的正
這個一方面是特別有助於保護關節
另一方面自然就是
可以讓我的發力更集中
有着更好的彈跳加乘效果
包括在前掌最後蹬起來那一下
內側的支撐感也是非常的清晰
不會有外翻斜立膝蓋
內扣之類的問題
而在相對比較低強度的前掌起跳
比如投籃搶籃板的時候
我也能感覺到這雙鞋特別彈的中底
確實是會對發力
造成那麼一點點干擾的
一開始是要先適應一下
因爲它確實會導致我對球的力度
控制的不是那麼精準
而剛穿完它
再換上另一雙偏保底快靴的鞋之後
我明顯會感覺投籃舒服了很多
命中率也高了很多
然後在落地緩衝上
這雙鞋直接勉簡了
它就是在現階段給咱做到頂了
首先緩震極限非常高
根本踩不穿
輕體重大體重都適用
而且它的腳感情緒價值特別高
踩起來非常的有意思
有着極強的穿着樂趣
然後在落地防側翻保護性上
它就絕對不是適合所有人的了
剛纔說了
它的整個外側做的很激進
所以就並沒有傳統意義上
防側翻腳的功能
靜態模擬內翻幾乎是沒有任何阻力的
所以它實現安全性的方式
就是靠通過合理的步態引導
達到主動安全
以及在側面通過這麼多的支撐結構
控制好你腳在鞋裏的位置
我自己實際穿下來
它的安全感沒問題
也讓我很敢打很敢做動作
它就是會把你的整個下肢力線
扶得非常正
關節之間的發力受力特別的順暢
這樣的話就自然會非常的可控
就算你在平地上感覺可能要側翻
它也是一個緩慢下降的過程
你本體有着充足的時間來做反應
不過這種調教
大家自然也就很清楚了
還是面向偏進階高水平的
你的技術動作越規範
身體素質越好
它的安全性就越強
甚至比很多帶有明顯硬直防側翻腳的鞋
都要更安全
但如果你自身的下肢力量太弱
或者腳踝有舊傷
容易習慣性崴腳的
這雙鞋千萬不要輕易嘗試
我們來稱體重
44.5碼右腳單隻
472克
左腳484克
再確認一下
就是484克沒錯
這個數據差就很耐克
從這個數字看它確實是體重超標的
但實際穿起來
它在大強度動作下
並沒有任何墜腳的感覺
實際體感是比數字要輕的
不過這雙鞋在腳上的實際存在感確實很強
原因並不是來自於重量
而是它鞋面的結構
這個腳背部分很不舒服的感覺
真的從來就沒有讓我在場上忘記過它的存在
然後在透氣性上幾乎沒有
它確實在這一片有很多的全通透打孔
但你在鞋帶繫緊的情況下
它跟腳是貼住的
並不會產生有效的空氣流動
但結合它不能完全貼緊
還有點忽扇忽扇的鞋面
我至少在這個季節
還真沒感受到它會給我特別悶腳的感覺
然後在耐久度上
性能方面都是OK的
不過就算它是ZOOM X3.0
它肯定也會有那麼一些衰減
但對於性能來說應該影響不大
可能腳感稍微會削弱那麼一些
不過也要注意的也就是外底了
它有一些紋路是很細的
材質也不是很硬
但厚度還不錯
所以除了特別粗糙的室外場地
它還是都可以勝任的
就是注意它場地適應性的問題
最後簡單總結一下這雙GT CART四代
它主要的優點
其實並不是它在性能上怎麼怎麼樣
而是它又很難得的
在當下的市場下做出了不一樣的感覺
這個非常不錯
然後數位性能
它給我體驗最好的
就是跑動突破中的表現
這次確實配得上GT CART這個名號
它的步態引導很特別很激進
甚至可以算是給到了
之前沒有體驗過的感覺
尤其是在外側邊緣
這個超級誇張的過渡角度
真的讓我印象深刻
另外它的步態引導
真的是名副其實的能起到引導的作用
可以把我的下肢力線浮得非常的正
然後彈跳錶現也非常炸
單雙腳都適合
相對更適合單腳起跳一些
並且它的配置以及結構細節
應該是彈性型和力量型起跳球員
都會非常喜歡的
而主要的缺點是在於橫移表現
實際的變向感受可能是四代裏面最差的
它會讓我感覺變向幅度有點拉不開
重心也很難降的特別低
但你要說在整套進攻組合動作當中
它其實也並不能算差
因爲它並不是強在這一下
而是在這一下之後的這一下
它會給到我非常強的加成效果
這個其實也合理
因爲你拉開距離之後
這一步其實是能不能過人的
另一個最大的關鍵
其實這雙鞋整體是一個偏高重心的狀態
這個不僅僅是說的球鞋的姿態
而是穿上它
我就發現我在場上
大部分都處在一個
比平時重心站的更高的姿態
但是在真正發力突破跑動的時候
它卻又可以一下讓我降的特別的低
而要說最大的缺點
肯定就是鞋面對於腳型的匹配了
我相信極少人會是它的天選之腳
大部分人可能都需要經歷一個比較長
甚至比較痛苦的磨合期
而且它的前掌空間相對固定
沒法調節
腳對於鞋過寬過窄
過肥過厚
都會有不舒服的感覺
但凡它能夠在前掌
還有腳背裏面
加一些記憶海綿的填充
肯定也能極大地緩解這個問題
至於適用人群
很明顯就是跑跳衝擊型的
偏進階水平的外線球員
輕體重大體重都OK
追求輕快靈活
保久快學的小快靈
或者變向狂魔就不要選了
還有要注意
技術動作不規範
或者腳踝力量比較弱
有救傷容易習慣性崴腳的
這雙鞋你也穿不了
好了
以上就是本期GT卡的4代
實戰測評的全部內容了
如果對你有所幫助
就別忘了關注點贊收藏支持一波
留任何看法或者實戰感受
也歡迎留言討論
視頻的最後
還是感謝你們的觀看與支持
這期是鄭州
我們下期視頻再見

