【鞋吧TEST】跑鞋評測 【鞋吧TEST】有板材綜訓跑鞋怎麼選？｜PUMA Deviate 4 VS New Balance SC Rebel VS 必邁 驚碳4 SL

最近一兩年的跑鞋市場的風頭 基本都被無板材中性跑鞋所佔據 以至於有板材中性跑鞋好像都被打進了冷宮 但實際上兩者並非零和博弈 以飛速為代表的有板材中性跑鞋 依然有著無板材中性跑鞋所不具備的特點 所以本期視頻我們就來聊聊這三雙 我最近一兩個月穿的比較多的有板材中性跑鞋 來看看我這樣一個沒有速訓需求的大眾跑渣 會如何評價它 我們先來看彪馬底位的彪破4 這款鞋子其實已經發售很久了 我也是近一兩個月才穿 因為上代的彪破3我不喜歡 中底做的太硬太緊實了 但是這一代的彪破4確實不同了 我的主觀感受如下 一，中底雖說都叫做 Nitrofoam 但它其實是雙密度的設定 上層藍色的這層偏薄的中底 是100%的 PEBA 材質軟彈腳感的設定 而下層更厚的則是混琵琶的材質 會硬一些放在下層起到穩定支撐的作用 因為純 PEBA 材質的加入所以整款鞋的直接腳感 在我看來要比上代緩震感明顯了不少 完全不再是上代那種非常緊繃的腳感 要麼你得用很大力去踩出緩震感 要麼你就得配速很快去炸出它的回彈 這款鞋完全不用很大力或者說很快的配速 你就可以感受到中底的緩震感和舒適感 整體給到了我曾經很喜歡的標破2的感受 換句話說整款鞋適配的人群會比上一代更多一些 二中底的回彈就是正常的水準 如果你單獨穿或許覺得還可以 但是要和這兩款鞋比起來 說實話真的是有點相形見絀了 這兩款鞋的中底回彈真的是體感上那種明顯的回彈 也就是你落地會清晰的感受到中底把你 彈出去 相對比 彪破4中底的回彈反饋就是平平無奇 無功無過了 也就至於我這種能力的人來說 跑一些比有氧心率配速 稍微快點配速 那這款鞋或許還合適 但是如果再快一些 我就可能要藉助一些外掛了 比如說碳板跑鞋 或者說中底更有勁兒的超級綜訓跑鞋 那換句話說 這款鞋至於我來說不是那麼的速度 三，整款鞋的跑感不錯 前腳掌的過渡很流暢 整個中底的腳感也很均衡 鞋重控制得很好 跑感也很靈活 同樣也是因爲中底內置板材原因 我會感覺整個中底在受力後 它的力會更統一 而不像是無板的自由跑鞋那樣的亂彈 但板材帶給我向前的 推進力說實話這款鞋我的感知不是很明顯 即使它的板材也是碳纖維的複合材料 即使它板材的形態和彪破4精英一樣 但它確實那種推着我往前的力並不明顯 四，整體的穩定支撐沒有大問題 只要你有跑步的基礎，駕馭它沒有任何的門檻 唯一不足就是我會感覺它內側足弓處有一些空 雖說不會讓我發生內旋過度外翻的問題 但如果你本身就是低足弓，那可能需要注意一下 5，鞋面相對上代變得輕薄了不少 舒適性也在線 可能也是因爲鞋面變薄了 所以鞋內裏的空間也有略微的增加 因爲彪馬的尺碼和其他品牌不太一樣 所以我建議大家按照美碼來選擇 也就是說我平時穿43的 US 9.5 這款鞋我選擇的還是 US 9.5 但對應的就是 42.5 很合適 OK 我們來看 SC Rebel 這是 NB 今年所新推出的全新系列 SC 家族裏的 Rebel 系列 說實話 在這款鞋上市之前我個人就非常的期待 熟悉我的老朋友應該都知道 我曾經最喜歡的兩款鞋就是 NB 的 SC Trainer 初代和 Rebel V2 但是這款鞋我先說結論 至於我個人來說這款鞋的優缺點很明顯 綜合評價我不是太喜歡 一這款鞋的中底就是 NB 今年 所新推出的 Infinity 中底 我們之前聊過的 1080 V15 也是使用了同款中底 但是和 1080 V15 的腳感不同 V15 的腳感非常的軟彈且是明顯的軟大 大於彈以至於讓很多人都不喜歡 但是我個人很喜歡那款鞋的腳感 而這款 SC Rebel 它的腳感沒有那麼的軟 即使它的中底厚度也是來到了前掌 36 毫米 後掌40毫米 它的腳感更多是一種軟中帶有一些緊實的感受 也就是在動態跑步時 當中底受力後它不會有非常大的形變 整體的緩震行程並不長 但是卻可以很快的完成回彈 不過中底有一點我個人不是很喜歡 就是我會感覺它前後掌的腳感差異 會稍微有一些大 就是後掌腳感可以說是很軟彈 但是前掌就很韌彈 再加上我是後掌落地的跑者 所以這種差異的突兀感就會被放大 它中底前後掌腳感那種均衡性 不如彪波4和金碳4 SL 二在動態跑步時 整個中底的回彈反饋就是非常的明顯 是那種體感上就可以感知到的回彈 三款鞋排名中底回彈最明顯的 就是這款 AC Rebel 其次是金碳4 SL 最後是彪波4 所以如果你喜歡那種回彈調校明顯的中底 那這款鞋肯定會更適合你 所以在動態跑步時 這款鞋的速度的感受 要明顯強於我們剛才聊過的彪博4 而且中底內置板材的參與感也會更強 我會感受到板材帶給我的推進力 雖說不是碳板跑鞋那種直給的感受 但是在這種定位 跑鞋已經算是優秀的水準 三，這款鞋的滾動感也是這三款鞋裏面最明顯的 我會明顯感受到當鞋子過渡到這裏時 靠著鞋子自然滾動就立馬讓我完成了過渡 加快了我的跑步效率 再加之很彈的中底以及內置的板材 所以整款鞋激進的跑步感也是這三款鞋裏面最明顯的 也就是說你想找一款鞋用來日常的間歇跑節奏跑 但是不想穿剛性更強的碳板跑鞋 那這款鞋就是一個不錯的選擇 四，這款鞋的跑感確實符合這種超級綜訓跑鞋的定位 但是這款鞋我最不喜歡一點 就是楦形收的太緊了 尤其是中前掌的位置 再加之整體的鞋面質感也是偏硬的 延展性能不是很好 所以我穿上鞋子後那種緊縛感非常的明顯 很影響跑步的舒適性 這也是NB今年很多跑鞋一個特點 就是楦形都做了收緊的處理 所以穿這款鞋跑完步後 我的腳掌都會有一些痠痛感 我都已經想不起來上一次穿完一款鞋 跑完步後 腳不舒服是什麼時候了 當然我是偏寬的腳掌這點必須要說明 也就是說如果你腳型偏瘦的話 那可能你就會和我有截然不同的感受 但是中前掌偏緊倒不是最重要的 最重要是這款鞋後掌還給我帶來了略微掉跟的感受 包覆感的不夠好 包括它整個鞋領還給我帶來了輕微打腳的感受 前掌緊後掌空鞋領還打腳 上次給我帶來這種鞋面感受的就是 ZOOM FLY 5 那我是如何評價那款鞋的老朋友應該都還記得 也就是說至於我個人的感受 這款鞋中底我是真的可以給它滿分 但是相對比 鞋面可能就不及格了 歸其原因還是這款鞋的整體的楦型 不適配我的腳型 五這款鞋整體的穩定支撐 可能是這三款鞋裏面最不好的 還是那句話 有跑步基礎可能問題又不大 但至於完全沒有跑步基礎的朋友 我不建議選擇 這款鞋的感受 不是穿上初段那種穩定支撐 尤其是內側足弓處的支撐 雖說它是靠著收緊楦型 來提升中足處的支撐感 但是在動態跑步上 我是會有輕微內旋過度外翻的感受 包括這款鞋 後底的感受也是挺明顯的 所以如果你是低足弓或者說完全沒有跑步基礎 那我個人覺得你可能不太能夠駕馭好這款鞋 OK 我們來看最後一款鞋 驚嘆4SL 第一次看到這款鞋的時候 它給到了我小年的既視感 我先說結論 這三款鞋裏我最喜歡的就是這款鞋 一全掌的Puma中底 整體的調校介於軟彈和韌彈之間 前後掌的腳感也很均衡 上腳後中底的主旋律就是非常的舒服 而且它的腳感在我看來 是非常趨近於EVO SL的 另外這款鞋中底的厚度官方給說是 前掌31毫米後掌是35.5毫米 看著好像是這三款鞋裡面最薄的 但說實話我個人感受這款鞋的厚實感還是挺明顯的 肯定是要比標破4明顯的 所以不清楚這個厚度是不是僅僅只是中底本身的厚度 但我現在體重80公斤 這款中底的緩震極限和我單次跑步8公里左右的耐久性 完全沒有任何的問題 動態跑步時中底的回彈也是很明顯 而且也是得益於中底板材的加入 它的回彈也是給到了我力很統一的感受 不會出現讓力過於分散中底亂彈的情況 板材向前推力和標破4是大差不差的 整體的感受沒有那麼的速度或者說不可駕馭 雖說這款鞋我也能感受到不錯的滾動感 但是要說純速訓的話 如果你跑力更強更速度 那或許 SC Rebel 會更合你的胃口 這整款鞋的楦形是加寬的 至於我這樣的寬腳掌來說 長時間跑步的舒適性 這款鞋是最高的 而且也是因為整個楦形是加寬的 所以這款鞋的穩定支撐 在我看來，是這三款鞋裏面最好的 無論是後掌落地的穩定 還是內側足弓處的支撐 它的表現都是最好的 而且這款鞋的內長 相較於其他品牌來說也是偏長的 我選擇的就是43碼 從純內長來看確實有一點偏長了 但是跑步時完全沒有任何掉跟 或者說墜腳的感受 但是這款鞋採用的是一體式固定的鞋墊 我不清楚是做工的問題 還是本身設計的問題 我的兩款鞋前掌都可以 都可以踩出鞋墊邊緣那種異物感 會有一點影響舒適性 四 鞋面看着質感很硬 但是上腳後的舒適性沒有問題 空間很足 我感覺就好像是一個殼子一樣罩在我的腳上 當我腳要發生一些位移的時候 我就可以感受到鞋面可以給我來兜底 只不過這個鞋面過於透視了 你裏面穿的襪子看着是一清二楚 另外就是這款鞋的楦型 對於我來說呢是沒有問題啊 但是對於腳型偏瘦的朋友來說呢， 可能就會給你帶來包裹不夠的問題 五，這款鞋看的和小年很像啊， 但是性格呢還是不同的 我個人呢會更喜歡小年鞋啊， 因爲它的腳感呢會更軟彈， 跑步的時候的那種Q彈的感受呢 是可以讓我時刻感受到 中底與我的互動的啊 而且呢，也是因爲沒有板材啊， 所以呢，我可以更好的感受到 中底釋放的腳感 並且啊，至於配速較慢的跑步上來說呢， 小年兒的跑感呢會更好一些 但是這款驚嘆4 SL 其中底本身來說啊， 是和必邁頂碳金碳四一樣的啊， 所以呢，它適配場景呢肯定會更快一些， 整體的跑感呢也會更嚴肅一些啊 也是因爲用料是頂級的啊， 所以這款鞋的售價呢，在必邁 體系裏啊，算是高的了啊 但是呢，它本身定位又不是更高的那種頂碳跑鞋， 所以啊，如果你習慣了必邁三開頭的跑鞋 現在這款鞋是五開頭了 基本上和二級市場上 Evo SL 是一個價格了 不知道在這種情況下 各位會怎麼選擇呢 我個人覺得這款鞋定價如果來個 499 可能比現在的 539 會更好 OK 這三款鞋給大家聊完了 最後總結 如果你平日裏速訓的場景會更多 跑力會更強 且腳型正常或者說偏瘦 那這三款鞋裏最適合你就是 AC Rebel 那如果你腳型偏寬 且平日你跑步訓練的場景覆蓋的範圍較多 也喜歡偏任彈的腳感調教 那就選擇 必賣的驚嘆4SL沒毛病 而至於所有人來說 可能都能輕鬆駕馭的就是這款標破 4 了 但相應的對比另外兩款鞋 它的特點也是最不明顯的 原價入手我個人不推薦 如果價格能來到 5 開頭 甚至是 4 開頭 那可能就會是一個很好的選擇了