【日本移居】月薪中位數得$15,500點生活？在日大學老師公開7日真實開支＋供樓養車殘酷帳單！ #跳跳貓遊記

住喺東京一個星期究竟使幾多錢？ 一支茶我會選擇七十三日圓 但每個星期我都會留一餐食好啲 今次跟住Alex七日 從翻工做健身到買餸食飯 日常開支仲唔系低 最後除咗計清一個星期使咗幾多錢 我仲會公開供樓養車每個月嘅固定開支 睇下維持我依家呢一種東京生活 到底要負擔幾多？ 邊啲錢值得使？邊啲要慳？ 早晨大家好，我是Alex 依家咧系星期一，時間咧系朝頭早十點四十五分嘅咁 我啱啱離開屋企啦，而家準備去翻工嘅咁 可能大家知道我係一個YouTuber啦，咁 其實除咗拍片之外咧，誒我都有啲其他嘅工作嘅，咁 其中一個咧就係翻大學教書啊，咁 今日系大學有堂上嘅，咁而家去咁翻工啦 咁呢一條片咧，想同大家用以前未試過嘅形式啊 去分享一下，誒，一個人喺日本嘅東京生活咧 一個星期嘅大概需要幾多開支嘅？ 好啦，咁就一齊跟住我睇下啦 我們走吧 大家好，我哋以東京爲基地 如果你都中意美食旅遊同日本生活資訊 咁就一定要訂閱我哋嘅頻道 咁謝我一位朋友咁喺 翻工個途中咧，首先要做一件事嘅 我就要買支茶 咁當然要揀啲平嘢買啦嗱，呢一間藥妝就平啦，見唔見到 這一間藥妝就便宜了看不看得到 一瓶茶68円，年稅都系73円噶咋？ 好似呢啲咁嘅茶咧，而家其實喺日本系賣得好貴噶啦 如果你汽水機賣咧，至少都要八四円至八六円啊 去康邊呢入邊裏邊咧，可能平少少，八二八三円 這一間 藥妝真的 系良心價了 剛纔外面下雨了所以我回到大學纔跟大家說 這輛車由我家到大學搭JR是210日圓 但我沒有把車程放在每週支出裏面 因爲咧喺日本咧如果你喺翻工嘅話咧 公司咧會幫你咧報銷啊所有嘅交通費嘅 好啦，依家咧我就去上堂先一陣間中午放飯啦，就同大家分享 片刻之後 依家咧就中午十二點零五分 晏晝一點鐘我仲有兩堂要上 唔夠一個鐘頭嘅時間食飯啊 會在附近的一間飯店吃飯 日本嘅大城市啊，好似東京大阪 都好多呢一啲familyless嘅咁 其實咧即繫好似香港澳門嘅茶餐廳啦 所以很多當地的日本人都會光顧 我今天光顧這一家叫做Jonathan 也是一個連鎖集團的餐廳 這個餐廳中午基本上平均消費 大概人均1100至1600日圓左右 可以看餐單有什麼吃的 基本上都是日本人喜歡吃的漢堡扒 接著有雞扒，雞扒是200克 我點了這個便宜一點的 洋蔥汁煎雞扒 接著我點了沙律 配沙律有肉有菜才健康一點 你看到其實這個沙律分量很小 只有幾塊葉 接著雞扒就OK，200克 有些配菜薯仔和豆 說到現在日本這些飯店的食物 加價加了很多次 兩年前在這些餐廳吃大概 人均都是1100日圓左右 給大家看一張單 是吧 貴了兩成的了 對我們當地在這裏住在這裏賺錢的人來說 不過價格的壓力真的非常之大 幾小時後 today咧我就上曬堂啦咁 啊難得一次啦，順便咧俾大家睇下日本嘅大學嘅課室系咩樣嘅 基本上咧就冇乜特別嘅啊 一個課室咧就坐到五十至六十個人啦啊 最特別咧就 系 其實現在日本很多大學 呢 用粉筆 度 咧 片刻之後 晚咧就話同阿Tola打一齊食飯嘅 咁阿Tola咧要同佢餞行啊 因爲佢聽日開始咧要離開東京一個星期 啊，喺邊度威咧？嗱 陣間咧食飯嗰陣時又逼佢交代啦 今晚咧，我哋嚟到上野 嘅喺上野一間咧叫做Friday嘅餐廳 啊，系間美式餐廳食飯嘅 正確嚟講咧，唔系美式餐廳啊 真系美國餐廳嚟嘅好啦 趁而家順下拖下神啦你聽日邊度威啊？ 我聽日啦要離開貂貂貓一段時間 啦，同屋企人喺貓度玩 哇，去咁遠 啊？系啊，咁你幾時翻啊？咁我 星期六記得留意跳跳貓channel啦 有片出五點鐘嘅香港時間埋 單咧，兩個人咧 就九千yen 嘅，咁樣同幾年前咧差唔多 你問我有冇貴到咧？有 因爲以前咧我哋仲會嗌多兩個甜品食嘅 而家冇甜品食啦 好啦，每一日結束前咧，我同大家總結一下當日我使咗幾多錢嘅 好啦，今日就到此爲止，聽日繼續 隔天 早晨啊，咁多位啊，朝頭早起身咧啊，要同 大家分享一下早餐食啲乜嘢同埋幾多錢啦啊 尋晚我先整起，今朝原來冇嘢飲啊咁啊誒 落去呢個convenience嗰度咧買咗一個豆漿嘅啊九十五yen 接著就會吃這個穀物早餐 這個上星期買了很久一包500yen 大概四個星期左右 我就不介入今天的資料 通常我都會加啲黑芝麻落去嘅，比較夠營養啊嘛 今日咧就唔需要翻工翻學嘅，咁 一陣間咧就要出去做gym啦啊，每日做運動啊系非常之重要嘅誒 做gym之前咧有一個程序系必須要做嘅 就係飲奶啦，嚇飲啲蛋白奶粉嘅咁 通常啲奶粉咧，誒會溝埋啲咖啡粉 啦，啊跟住啲膳食纖維啦，啊 一齊飲落去嘅，健康最重要嘅 其實呢啲嘢咧，全部都系要錢買嘅 只不過咧今日星期，今晚咧就唔需要買 出去做gym之前咧，今日要去咗去個地方啊 就係要攞啲翻工衫啊，去洗衣店嗰度啊 自己燙衫真係太花精力同埋時間啦 咁啊冇辦法啦，唯有假手於人啦 我啊唔使日日翻工嘅 恤衫同埋西褲入嚟咁多，大概都係兩個星期去一次 嘅啫啱啱 就攞咗啲衫去洗衣店洗嘅 價錢咧就係二一二四啊 依家就去做gym啦，今日好天啊 藍天白雲，尋日落咗一日雨 喺日本做gym咧，基本上間間gym咧嗰個收費都唔一樣嘅 我裝呢間咧就係八千yen一個月 咁啊有平有貴啦，對我嚟講咧做運動系非常之重要啊 同呢個食飯啊同埋瞓覺一樣咁重要啊 我咧基本上一個星期會做三至四次啦，基本上隔日做嘅 唔知大家中意做啲咩運動 依家就中午大概一點鐘左右啦 通常做完煎就不會回家煮飯 但系出街食嘅啫，食完飯之後咧就去買餸 其實就個個都知道 啦啊，喺日本嚟講咧 佢嘅定位咧都係屬於呢個家庭式餐廳啊 Family S 啊咁誒 大人小朋友都好中意嘅 同埋最緊要佢好平啦 我覺得佢係入選啊誒，所有嘅餐廳裏面 咧，即係嗰啲上市嘅連鎖餐廳裏面咧 最有良心嘅一間嚟 噶呢幾年成日話日本啲物價上漲 啊嘛，咩都加價 佢啊真係到而家都冇乜點加價 嘅嗱好似我今日咧 啊嗌咗一份雞翼啦，啊一份菠菜啦，同埋一個鐵板漢堡扒 個漢堡扒仲有一隻雞蛋添 加埋啊都係九百yen嘅 啫而家咧出去食飯啊，一個人咧係好難 啊系唔超過一千yen啊，所以真係可能話得嘅咁 啊，超市買啲餸翻嚟啦 今晚嘅晚餐同聽朝嘅早餐都解決咗啦誒，有一包呢啲炸菜啦，二百卅啊 gram，啱啱好一餐食得曬我中意食呢啲菇啊，呢啲誒毛茸啊， 嚇呢一毛茸都好食嘅誒，一百零九yen啦跟住主菜咧就係呢 一啲雞肉啦啊雞髀肉啊，啊啱啱好二百gram，就四百二十yen 嘅早餐咧我聽日就唔想再食嗰啲穀物早餐啦，買咗啲雞蛋啦啊！ 而家啲日本啲雞蛋都貴啊，呢個係誒年歲啊，差唔多要三百yen嘅啦， 係有十隻啦嚇，咁即係基本上跟住落嚟都五日嘅早餐都解決 有一包這些炸菜230g 剛剛好一餐吃得完 我喜歡吃這些菇 這些牡蠣 這些牡蠣都好吃的 109yen 然後主菜就是這些雞肉 雞腿肉 剛剛好200g 420yen 早餐呢我明天就不想再吃那些穀物早餐了 買了一些雞蛋現在日本的雞蛋都貴 這個是年稅差不多要300日圓的了 係有十隻啦嚇，咁即係基本上跟住落嚟都五日嘅早餐都解決 豆漿咧就我唔買細嘅啦，大盒啲嘅咧就抵飲啲嘅咁呢一 個豆漿就係二百三啊八yen啊，可以飲成五五日噶 晏晝咧都好多嘢做啊 因爲聽日星期三咧要翻學啊，所以晏晝要備課啦 備完課之後咧要剪片啊，順便宣傳下我另一個頻道啦 和田先生啊，咁咧 主要咧就係介紹日本文化啦社會時事啦同埋啲奇案嘅 不過咧就用國語介紹嘅啊 有興趣嘅朋友咧，記得follow同埋支持一下 片刻之後 其實平時咧去超市買嘢咧 對啲食品價格咧就唔會咁敏感 嘅，唔會記住曬嘅咁 今日拍片咧就記得比較深刻啲啦 加加埋埋都成 八百幾yen噶咁 其實啊，即係相對嚟講，今日中午 咧，喺呢個薩莉亞食 餐飯都系九百yen啫喎 咁屋企啊，自己煮啊 花呢個煤氣 啦，跟住嘥時間 啦，跟住食完又要洗啲碗碗碟碟啦 其實計落咧系 仲貴啲嘅系嘛 屋企自己住咧，就比較健康啲啦系咪 因爲出邊咧誒比較濃味啲啦 多啲調味料啊啲味精啊咁樣 自己屋企住咧就健康啦 咁呢一個就係我今晚嘅晚餐啦 基本上如果夜晚自己屋企住咧 都系咁樣食噶啦 比較清淡啲同埋健康啲嘅咁 今日都一樣啦 總結一下今日食咗幾多錢嘅好啦 今日嘅分享咧就到此爲止 聽日繼續 The next day，早晨啊 今日咧系星期三啊 今日咧又要翻工嘅，翻大學上堂 嘅咁依 家去咁誒打JR 同上次一樣啊 買支茶先，即刻上堂飲嘅今日咧，我係晏晝一點 鐘上堂 啊，咁 我而家會食咗飯先嘅 因為學校餐廳的食物 tore咧就係我 係日本咧 經常會光顧的另一間Familes s啦咁啊，呢間餐廳 我十年前喺日本嗰陣時啊 已經開始幫襯噶啦啊 啲嘢咧都幾好味嘅咁啊 當初我嚟到嗰陣時咧 基本上一個人消費係過一千日圓嘅啊 依家咧咁樣嗌一碟雞啦 一碟雞扒 跟住一碟菜啦，啊 就要一千三百幾日圓啊！ 今年啊，加得特別勁啊！ 年頭先一千二百幾 而家加到一千三百幾啦 咁唔知係咪因為加下價啦？ 佢啊，可能良心發現啦咁啊～ 可以免費飲啲湯啦 湯咧就好簡單嘅啫，裏面有啲蛋花啊，有啲海帶嘅 以前咧要嗌set lunch咧先會有湯 送嘅，而家咧嗌單品都有湯嘅 幾小時後 今日放學咧喺學校做咗啲嘢先走嘅哇！ 一出嚟電腦話天都黑啦 同埋頭先超肚餓 離開了學校去了公寓 買了一支蛋白質條吃 頂住肚先咁 今日已經好晏啦嚇，如果再去買餸翻屋企住咧 真係有排都未有得食噶 咁係呢個新宿站落咗車 走一點就來到這個深大狗埔 新大久保係韓國街嚟嘅 咁喺呢度食完嘢先翻去啦 深大久保有很多韓國料理很多都很高質 因為呢度咧係韓國人開嘅韓式料理啦，一定正宗嘅 今日嚟呢間咧就專門食韓式炸雞 佢啲炸雞係真係好食啊 好多種類好多口味啦，同埋價錢咧都唔貴嘅咁 今日咧就冇嗌到炸雞啦，嗌咗一個燒雞嘅啊 第一次食燒雞 我中意呢度嘅座位咧 好似包廂一樣 即係私隱度好大啦 好似一個個室咁樣嘅喺度 坐啊，傾下計啊 或者如果同friend過嚟飲酒咧 真系唔錯啊！ 試下呢個烤雞先，香草烤雞啊！ 嗯，鮮嫩多汁啊，好食啊 咁咧就嗌咗半隻燒雞 咁呢度咧有啲前菜，一定要俾你嘅咁 加埋咧就大概一千九百幾鈅啦 俾我張優惠卡又可以減一百鈅啊 今時今日啊，夜晚出嚟食飯 呢一口價真係冇得輸噶啦！ 飲飽食醉啊！而家啊，搭車翻屋企啦 今日同之前一樣 將今日嘅支出全部放曬喺屏幕上 俾大家參考一下 嘅 大家好，今日咧系星期四啊，唔使翻工啊咁 頭先朝頭早去咗做gym啦，嚇 基本上唔使翻工嘅日子咧，一定會去做運動嘅啊 依家咧就嚟到屋企附近一個商場 呢度有個foodcourt嘅誒 我今日咧就食呢一個豬肉炒野菜 啊咁呢一碟餸裏面咧有好多野菜啦芽菜啦豬肉片 啦，同埋啲洋蔥嘅 我覺得係幾健康啊 同埋啲分量都十足 啊啊！食完飯之後咧，就會去超市買餸嘅 今日就星期四啦，今晚同聽晚咧都喺屋企食噶啦，唔出街食噶啦咁 一次過就買曬兩日嘅餸啊，咁唔使咁煩啊日日都出去買 買咗兩包菜啦嗱，呢啲菜幾好啊？誒，免洗啊，同埋切好曬噶啦 就有呢個芽菜啊因為我驚啲菜唔夠啦，咁就買多碗芽菜 呢包芽菜咧係兩日嘅，啊一日一半 跟住就買多包呢啲菇 啊啲菇咧我最中意食噶啦，又多膳食纖維，都係一包兩日食啊！ 主菜咧今晚食雞 啊啊呢個係燒雞啦，我覺得佢嘅調味幾好啊 我幾中意食嘅，同埋成日買都誒個 價錢都幾實惠 嘅聽晚咧就食豬嘅，咁日本咧就一向豬肉貴過雞肉嘅 買完啲餸之後咧，受唔住啲誘惑啊！ 經過呢個薩多呢隻咧，咁啊中入入去啦啊啊 買咗兩件蛋糕 依家咧就萬聖節啊，做緊呢個萬聖節期間限定嘅蛋糕啦哇！ 我見到超可愛 啊，忍唔住啦，買咗兩件啦啊呢個 黑貓 萬聖節蛋糕啊，好可愛啊，卡哇伊啊 跟住就買咗件朱古力千層班戟蛋糕啦啊 兩件蛋糕加埋咧就八百八十二 我覺得殺到呢一隻啲蛋糕咧真係幾高質啊，又平喎咁 今晚都唔出街啦，咁 所以今日嘅記錄咧都到此為止啦 最後咧就將今日嘅支出啊 全部放曬出嚟啦，俾大家睇下嘅 隔天 大家好，早晨 時間啊嚟到星期五朝頭早嘅九點半啦 今日朝頭早咧就喺屋企啊上網課， 就唔需要出街嘅，咁暫時目前咧仲未有支出嘅 幾小時後 揸車嚟到屋企附近嘅一間商場食飯 啦咁呢個區咧唔係商業區啊，所以咧商場咧停車基本上都唔使錢嘅 我覺得呢個真係功德無量咯，可以慳到唔少錢啊！ 今日咧我就食豬扒嘅 我覺得呢一度嘅豬扒咧 真係全日本我食過最好味嘅豬扒 喺度食豬扒咧 就係按照重量啊去order嘅 我今日就order咗一個270g的厚切豬扒 睇下這個豬扒幾厚身 最重要這裏的豬扒是用低溫熟成煮的 所以不單止有肉汁 但就不會太老和太硬 調味亦都非常之恰到好處 不怕太濃和太鹹 可以食到豬扒的原汁原味 豬肉的香味 加少少柚子胡椒 真的非常之美味 我基本上每個星期都會食一次 價錢不貴 270g 才$1190 這間商場 都有超市的 但是我昨天已經買了今晚的菜 所以不用專門去買菜 不過今天星期好像沒有食過水果 去超市看看有什麼水果買 有些澳洲出的金桔比手掌還小 321日圓一小包 好像蠻便宜的 不知道這些金桔在澳洲買多少錢呢 幾小時後 可能啲朋友咧睇咗幾日我嘅分享啊， 覺得奇怪，咦，點解你唔食飯 嘅？係啊，我唔食飯嘅 基本上咧，所有嘅澱粉類啊， 飯啦面啦粥啦麵包啦誒番薯啦，我都唔食嘅啊， 因為咧唔食澱粉類咧係冇咁容易肥啊，咁 我嘅主食咧就係食菜啦豆腐啦蛋白質啦菇啦啊！ 即係除咗澱粉質以外，咩都會食嘅 其實有啲觀眾咧睇我嘅片咧就話：哇！ 你成日走去食甜品成日走去食泡妃 點解唔肥其實平時我就唔會咁報飲報食 都係咧間唔中偶然出去食一次嘅啫嗱， 今晚呢一餐飯咧都係尋晚喺超市買嘅食材啦， 最終今日都總結一下使咗幾多錢啦嚇， 可能係畫面嘅呢度啦，或者喺呢度啦 好啦，我哋聽日繼續分享 隔天 今日係週末 啦頭先朝頭早咧，同平時一樣啊， 去了做運動做健身 嘅咁而家咧就係咁食飯 今日咧就食自助餐啊啊， 平時咧雖然咧會控制下啲開支啊，咁 但係咧都會留翻少少空間咧，想食好啲嘅咁 有陣時咧會約啲朋友一齊嚟食飯啦 今日我就嚟咗呢個Apartment Hotel食飯 好多朋友嚟日本旅行咧 可能住過呢間酒店或者聽過啦咁 其實大間啲嘅Apartment Hotel咧 係有提供自助餐食嘅喎 頭先我就講咗啦，一個星期咧會有一餐咧食好啲嘅咁 其實咧對我嚟講咧食好啲嘅定義 不是什麼包生翅肚羊牛腸腳蟹奧媽咖啡那些 其實簡簡單單咧食一餐buffet咧已經好滿足噶啦 因為喺外國生活啦啊，平時咧日常咧所食嘅嘢啊，可能咧選擇唔多啊 所以咧食buffet嘅話咧會多啲選擇啦 可以揀啲自己中意食嘅嘢啦 相對咧營養咧都均衡啲嘅咁 餐buffet咧價錢就唔貴嘅啫今日星期六 總共係三千八百一十yen嘅啫嗱 食完呢一餐咧，今晚咧我就唔食飯噶 唔係因為想慳錢，但係因為咧中午咧食自助餐咧 基本上咧人體一日所需要嘅熱量已經足夠噶啦 就唔需要再食嘢或者食多餐啦 令身體咧造成負擔啦，同埋令到咧多餘嘅熱量咧就轉化為脂肪 唔知大家認唔認同我嘅觀點咧？ 翻屋企之前咧就去洗衣店攞翻啲衫嘅 攞啲翻工衫攞出去出邊洗咧，咁真係一筆唔細嘅開支嘅 但係我覺得呢個係值得嘅 因為可以將時間和精力放在其他事情上 也提高生活的質量 原本今天就沒什麼支出 但剛剛吃飯的時候收到這個 在北海道玩的托拉桑的短訊 他說哈根達斯出了新的期間限定雪糕 很好吃喔 現在北海道的便利店都已經全部賣光了 叫我有買親手的 這些真的是壞朋友來的 受不住雪糕的誘惑 馬上去了便利店買了兩個雪糕 最後還是把今天的支出放在螢幕上面 給大家參考一下 明天我們就做一個總結 隔天 時間就來了星期一 也是我們這條影片記錄的最後一天 今天早上也是做了健身 接著就是去吃飯的 今天我就去了大戶屋吃飯 大戶屋在香港也有分店 大家可以看看日本的大戶屋和香港的出品有什麼不一樣 我今天就 order 了糖醋雞飯 是單品來的 食完飯之後咧，就去超市買餸啦 今日咧都係一次過買曬兩日嘅餸啦 今日咧就買咗呢一啲食材嘅 今日咧就冇乜其他開支啦 我就將今日嘅支出咧就放喺屏幕上俾大家睇下啦 一個星期落嚟，我自己實際支付嘅日常開支咧，就係二四六三三日元嘅 按照今日十一月一號嘅匯價去計咧，港幣啊就係一千二百卅啊蚊嘅 另外咧，我都會公開咧其他每個月嘅固定開支 啦呢一啲咧都系平時日常生活或者工作上咧必定會用到嘅開支嚟嘅 大家可以更加清楚睇到咧，我而家目前喺東京嘅生活 咧啲錢到底使咗喺邊度嘅？ 大家仲記唔記得之前啊喺影片中出現過兩次嘅七十三英嘅茶咧？ 飲品咧會減平啲嘅 啲翻工衫攞去洗電洗咧就係我願意俾嘅錢嚟嘅 因為咧慳翻啲時間同埋精力啦 做運動同埋食自己中意食嘅嘢 例如一個星期我會食餐好啲嘅 啲咧就係我想保留嘅生活 所以呢一啲支出咧我都會大部分保留嘅 唯一會調整嘅咧就係以後咧就要食少啲零食啦 如果係你，你會先慳邊一筆咧？ 有邊一筆就算有得慳，你都會繼續用咧 最後咧，亦都提供少少數據啊，俾大家參考一下 嘅喺日本單身冇扶養親屬 四十歲喺東京生活嘅男性 稅前人工中位數是39.2萬日圓 稅後扣除年金保險大約是31萬日圓 計算港幣是15500元 所以很多朋友經常問我日本護照這麼好用 為什麼日本人這麼少去外國旅行呢? 同樣日本的朋友也經常問我 為什麼香港人經常來日本旅行呢? 由我今天公開給大家知道的這些數字 就可以看到其中的端倪啦 這次我就用一種以前未試過的形式 貼心金牌一個星期 將自己在東京的生活紀錄分享給大家 不知道大家喜不喜歡這種形式的影片呢? 如果你有任何感想或建議記得留言告訴我 喜歡這條片記得LIKE SHARE SUBSCRIBE 以及按下小鈴鐺 我們下一條片再見再見 那麼稍後下一集回來見大家 下一集是什麼時候 下星期六