越說越清 每天堅持練半小時，英語口語暴漲100%（8）

你如何處理與朋友的分歧？ 當我與朋友意見不合時 我試圖同時保護這段關係與這場對話。 這意味著我並不會佯裝同意。 但我也避免將分歧視為敵對 一場必須有人獲勝的競賽。 在大多數情況下，理解觀點背後的原因 比證明我的第一個想法是正確的更有用。 我記得曾和兩位摯友計畫一次短途旅行。 我想去幾個地方參觀 並按照詳細的時間表進行，因為我們的時間有限。 一位朋友比較喜歡行程較慢、活動較少的旅行。 一開始，我以為她準備不足， 當她覺得我正把假期變成另一個工作項目時。 討論變得緊張，因為我們不斷重複自己的計畫。 最後，我們停止了討論哪個時間表比較好 並解釋了我們所擔憂的事情。 我擔心我們會走很長的一段路。 錯過我們真正想去參觀的地方。 她擔心繁忙的行程會讓她沒有時間休息。 或享受任何意想不到的事物。 一旦我們理解了這些顧慮，解決方案就變得更容易了。 我們為每一天選擇了一項主要活動 並讓其餘時間保持彈性。 我們還列出了附近一些可選地點的簡要清單。 最終的計畫並非我們兩人中任何一人所建議的那樣。 但它解決了雙方的重要問題。 從那以後，我在意見分歧時試著運用三種習慣。 首先，我描述具體的問題 攻擊對方的品格。 其次，我總結一下我的看法 對方的意思是在我回應之前。 第三，我問我們雙方想要的結果是什麼。例如， 我明白這對你來說很重要，但這不代表我同意。 它們僅僅表明我在聆聽。 當然，並非每場爭議都會以妥協收場。 某些差異涉及個人價值觀或界線， 也許我們必須接受，我們可能會做出不同的選擇。 尊重並不意味著必須有相同的意見。 總體而言，我认为一场良好的爭議 應該讓兩人都更清楚明白。 即使雙方都不改變主意。 如果我能誠實地表達我的擔憂， 理解對方的推理過程， 並避免不必要的個人攻擊， 對話可以增進關係。 目標並非消除每一處差異。 處理差異時，不應讓對方感到不悅 覺得自己像是敵人一樣。 當我與朋友意見不合時，我會努力維護兩人的關係。 以及對話。 當我與朋友意見不合時，我會努力維護兩人的關係。 還有對話。 這意味著我並不會佯裝同意， 但我也避免將分歧視為敵對態度 一場必須有人獲勝的競賽。 在大多數情況下，理解 意見背後的原因 比證明更有用 我的第一個想法是正確的。 在大多數情況下，理解觀點背後的原因 比起證明我的第一個想法是正確的，這更有用。 我記得 規劃 一次短途旅行 兩位要好的朋友。 我想去參觀幾個 地點和追隨 詳細的時間表 因為我們的時間有限。 一位朋友比較喜歡較慢的行程 較少的活動。 一開始，我以為她 正準備不足 當她覺得我 正在過假期 另一個工作項目中。 討論變得緊張起來 因為我們不斷重複 我們自己的計畫。 討論變得緊張，因為我們不斷重複自己的計畫。 最後， 我們停止了談論 哪個時程比較好 並解釋了我們 擔心的。 我害怕 我們將會出發旅行 長距離 錯過我們曾去過的地方 真的想看看。 她很擔心 一個完整的 時間表 會留下 沒有時間休息 或享受任何事物 意想不到的。 一旦我們理解了這些顧慮， 解決方案變得更容易了。 我們為每一天選擇了一項主要活動 並讓剩下的時間保持彈性。 我們為每一天選擇了一項主要活動 並讓剩下的時間保持彈性。 我們也做了 一個簡短的可選清單 附近的地點。 我們還列出了附近一些可選地點的簡短清單。 最終的計畫並非完全如此 無論我們其中任何一人曾建議過的 但它解決了雙方的重要問題。 最後的計畫並非我們兩人中任何一方原先建議的那樣。 但它解決了雙方的重要問題。 從那以後，我試過 在爭執期間使用三種習慣。 首先，我來描述一下 具體問題 而不是攻擊 這個人的性格。 其次，我總結一下我的看法 另一个人的意思是在給予之前 我的回覆。 其次，我總結一下我的看法 對方的意思是，在回應我之前。 第三，我請求 什麼結果 我們都想要的。 例如「我明白這對你來說為什麼這麼重要」之類的語句， 我的意思不是我同意。 這僅表示我在聆聽。 例如「我明白這對你來說為什麼這麼重要」之類的語句， 我的意思不是我同意。 它們只是表明我在聽。 當然。 並非每一個 分歧 結束 一個折衷方案。 一些差異涉及 個人價值觀或界線。 而且它也許會 必要接受 我們將會製造 分開選項。 尊重 不要求意見一致。 總體而言，我认为一场良好的爭議 應該讓兩個人更加清楚。 即使雙方都不改變主意。 總體而言，我认为 一場良好的爭論應讓雙方都更加清晰。 即使雙方都不改變主意。 如果我能表達 我誠實地說，我擔心的是，你明白嗎 對方的推理。 如果我能誠實地表達我的擔憂， 理解對方的推理過程， 並避免不必要的個人攻擊， 對話可以增強 關係 並避免不必要的個人攻擊。 對話可以增進彼此的關係。 目標並非消除每一處差異。 目標並非消除每一處差異。 處理差異時不致造成 對方覺得對方像敵人一樣。 處理差異時不致造成 對方覺得自己像個敵人。 當我與朋友意見不合時 我試圖同時保護這段關係與這場對話。 這意味著我並不會佯裝同意， 但我也避免將分歧視為對立 一場必須有人獲勝的競爭。 在大多數情況下，理解觀點背後的原因 比證明我的第一個想法是正確的更有用。 我記得曾和兩位摯友計畫一次短途旅行。 我想參觀幾個地方，並遵循詳細的行程安排。 因為我們時間有限。 一位朋友比較喜歡行程較慢、活動較少的旅行。 一開始，我以為她沒有做好準備， 當她覺得我正把假期變成另一個工作項目時。 討論變得緊張，因為我們不斷重複自己的計畫。 最後，我們停止了討論哪個時間表比較好。 並解釋了我們所擔憂的事。 我擔心我們會走很長的路途。 錯過了我們真正想去參觀的地方。 她擔心繁忙的日程會讓她沒有時間休息。 或享受任何意想不到的樂趣。 一旦我們理解了這些顧慮，解決方案就變得更容易了。 我們為每一天選擇了一項主要活動 並讓其餘時間保持彈性。 我們還列出了附近一些可選的景點。 最後的計畫並非我們兩人中任何一人所建議的那樣。 但它解決了雙方的重要問題。 從那以後，我在意見分歧時試著運用三種習慣。 首先，我描述具體的問題 對個人品格的攻擊。 其次，我總結一下我的看法 對方的意思是在我回應之前。 第三，我問我們雙方想要的結果是什麼。 例如「我明白這對你來說為什麼重要」之類的語句， 我的意思是，我並不同意。 這只表明我在聽。 當然，並非每一次爭議都會以妥協告終。 某些差異涉及個人價值觀或界線。 也許我們必須接受，我們將會做出不同的選擇。 尊重並不意味著必須持有相同的意見。 總體而言，我认为一场良好的爭議 應該讓兩人都更清楚明白。 即使雙方都不改變主意。 如果我能誠實地表達我的擔憂， 理解對方的推理過程， 並避免不必要的個人攻擊， 對話可以增進關係。 目標並非消除每一處差異。 處理差異時不致造成 對方感覺像敵人一樣。 當我與朋友意見不合時 我試圖同時保護這段關係與這場對話。 這意味著我並不會佯裝同意， 但我也避免將分歧視為敵對態度 一場必須有人獲勝的競賽。 在大多數情況下，理解觀點背後的原因 比證明我的第一個想法是正確的更有用。 我記得曾和兩位摯友計劃了一次短途旅行。 我原本想參觀幾個地方，並遵循一份詳細的行程表 因為我們時間有限。 一位朋友比較喜歡行程較慢、活動較少的旅行。 一開始，我以為她沒有做好準備， 當她覺得我正把假期變成另一個工作項目時。 討論變得緊張，因為我們不斷重複自己的計畫。 最後，我們停止了討論哪個時間表比較好 並解釋了我們所擔憂的事情。 我擔心我們會走很長的一段路。 錯過了我們真正想去參觀的地方。 她擔心行程排得太滿，會沒有時間休息。 或享受任何意想不到的事物。 一旦我們理解了這些顧慮，解決方案就變得更容易了。 我們為每一天選擇了一項主要活動 並讓剩下的時間保持彈性。 我們還列出了附近一些可選地點的簡短清單。 最後的計畫並非我們兩人中任何一人所建議的那樣。 但它解決了雙方的重要問題。 從那以後，我在意見分歧時試著運用三種習慣。 首先，我描述具體的問題 攻擊對方的品格。 其次，我總結一下我的看法 對方的意思是在我回應之前。 第三，我問我們雙方想要的結果是什麼。 例如「我明白這對你來說為什麼這麼重要」之類的語句， 我的意思不是我同意。 它們只是表明我在聽。 當然，並非每場爭議都會以妥協收場。 某些差異涉及個人價值觀或界線， 也許我們必須接受，我們將做出各自的選擇。 尊重並不要求意見完全一致， 總體而言，我认为一场好的爭議應該 讓兩人都更清楚，即使雙方都沒有改變主意。 如果我能誠實地表達我的擔憂， 理解對方的推理過程， 並避免不必要的個人攻擊， 對話可以增進關係。 目標並非消除每一處差異。 處理差異時不致造成 對方感覺像敵人一樣。