不用烤箱的無糖燕麥甜品，做法簡單，健康又解饞

120毫升溫牛奶 一個雞蛋 少許鹽 歡迎來到我的視頻 非常感謝你的反饋 50克燕麥片 磨成麪粉 一勺橄欖油 您是從哪觀看我的視頻的? 一勺泡打粉 充分攪拌 用保鮮膜蓋住 靜置10分鐘 200克香草奶酪或奶油奶酪 乳清甘酪 二勺酸奶或酸奶油 一勺可可粉 攪拌至順滑 感謝您的支持 60毫升沸水 至地應成流動狀 少許橄欖油 並攪拌均勻 塗抹填充物 請點贊轉發或留言評價這個視頻 無糖餅乾 磨碎餅乾 可以用磨碎的苦巧克力代替餅乾 香蕉 捲起來 最好的感謝就是您的訂閱 點贊或評論 黑巧克力 塗抹融化的巧克力 餅乾餡 如果你喜歡這個食譜 就把它分享給你的朋友們吧