《生命·成長》第三季 呵護兒時的自由,才有無限可能性-高豔津子 此念 |《生命·成長》第三季(第二期)

此念
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2026年10月30日
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視頻概述
AI 生成這段影片分享了一位現代舞舞者的生命歷程,探討了舞蹈與生命的本質。講者認為舞蹈是生命的本源,其核心在於情感的律動與呼吸的藝術。透過回憶童年時期的自由探索、面對學院體制拒絕時的覺醒,以及父母開明教育的影響,講者闡述了現代舞如何以尊重個體差異與創造力為價值,最終將舞蹈從單純的技巧訓練昇華為一種自由的生命狀態與覺醒的使命。
我們用手在跳舞
我們用皮膚跳舞
我們用呼吸跳舞
我們用骨頭跳舞
生命的特徵是什麼
生命的特徵是動
舞蹈的特徵不是動嗎
那舞蹈的動
跟其他身體的運動的動
又有什麼區別呢
是情感的動
是呼吸的藝術
生命是因情感而動
而延續而發生的
生命是因呼吸
而帶來的生命的律動
所以舞蹈是生命的本源
每個人都具備五性
現代舞是因不同而產生的
也因爲尊重每一個個體的不同
和欣賞每一個個體
它在今天才有了它的價值
以前您還是跳傳統舞的
對吧
後來爲什麼會突然
轉到現代舞呢
事實上中國大部分演員
都是跳傳統舞出身的
因爲現代舞進入中國三十年
但是現代舞在國外一百多年
所以在這樣的一個狀態上
中國的舞者基本上
進大學以後
才學習到現代舞
在之前都是傳統舞
我的父母都是舞蹈家
都是傳統舞的專業
我天生是自由 即興的
拿着那個時候
什麼擋灰塵的 封塵擋着
我就把它整個立在頭上跳
就我把所有東西全有了
我父母在那個時候
做的最好的
是成爲我的觀衆
你只需要鼓掌就行了
所以他是陪伴跳舞
我完成了這個
然後我媽媽開始教我跳舞
進入少年國
然後訓練 模仿 集體合作
但是你有的時候出來個動作
我媽媽最大的優點就是
這個動作好
所有小朋友學她的動作
然後這個肯定了
你的創造力和自由心
這個笑的意味挺好的
我覺得試一些東西挺好的
最後這個也挺好的
現代舞的訓練和傳統的說
你不對你要這樣
是不一樣
他是說你這個很好
你再做一遍
大家學這個動作
他那個也很好
每個人是被鼓勵
他的創造力的
是告訴你
所有的書寫可以重新來過
因你重新定論
這個好厲害的
所以現代舞有很多大師
是自己立了現代舞的體系
你不是一個據誠者
你的生命不是在重複
這點很重要
十二歲
舞蹈學院附中來招生
我媽媽就拿刀美蘭老師
前輩來告訴我
刀美蘭這個公主
爲什麼跳歹竹舞的時候
她身上會有
那麼一個高貴的奇蹟
就給我編了一個歹竹舞
排瞭然後去考試
沒考上
給的理由是
那麼小的小孩
跳得太成熟了
跳得太好了
我們沒法教了
就不要我了
然後我回家就編跳片
哭反覆那個
我媽媽一回來說
你在幹嘛
我說我被開除了
不要我了
那我媽媽說
你準備怎麼着
我說不要哭
先不要哭
我媽還可以再讓老師
再看看你
我媽媽還要去嘗試
但那一次對於我來說
我這一生
都是我特別重要的
一個記憶
我不知道哪裏來的
一種勇氣
我給我媽媽說
我不去了
媽媽爲什麼我要跳舞
需要別人認可了
我纔可以跳舞
我天生就可以跳舞
這不是老天給的權利嗎
那我就跳就好了
媽媽我要成爲
人民藝術家
我在小學要跳舞
我在大學要跳舞
我有我的中學
我有我的同學
我有我的親人
我有我的社會里面
我可以站在廣場上跳
站在路邊去跳
我不要進入學院
我不要那些專家說
你能跳我才能跳
我要開始自己跳舞
我媽媽就很吃驚
就愣在那
但是我媽媽愣在那
我媽媽說
這就是伊薩多拉鄧肯
應該有的狀態
有個現代舞大師
叫伊薩多拉鄧肯
他可以把芭蕾舞的
所有的小裙子
抹胸全部扔掉
他可以把芭蕾鞋扔掉
他可以赤着腳
他說我開始跳舞
我在路邊
我在紅旗上
我在大自然
在海邊
因爲當這種傳統的
所有的標準
來量我的身體
說你以後腿不夠長
你的個子不夠長
差點就被這樣拋棄了
但是想跳舞的
真正的動力和那種能量
不是這些標準
可以度量的
然後到了初二的時候
還不到初三
貴州電視廣播大學
舞蹈專業招生
然後媽媽就跟我
有一次談話
她說你有一個機會
一種方式
你好好讀書
你將來也可以
當一個作家
因爲我寫東西還可以
還有一個方式
就是你現在
還可以選擇一次跳舞
我說我要跳舞
我這樣跟你說
媽媽我讀書
現在用了30%的勁
因爲我沒有興趣
但是舞蹈
我是用200%
所以我選擇舞蹈
是因爲我天生的熱情
可以用那麼大的能量
我說那這樣的話
直接高考
現在你就去補習高考
然後做的事情
當然那是個墊大了
它是考的成人高考
但是畢竟是初二的學生
我媽說跨過那些年
去跳舞
舞蹈裏面也有知識
也有營養
而且最終你站在舞臺上
跳每一個作品的時候
你還在學習
你一生都會學習的
一下考
我就考上了
還考出很多分來
當時記得特清楚
分數一出來
說夠了
我爸爸回來
揹着我在家裏面
轉了三圈
後來畢業了舞蹈學院
有一個編導專家班
是俄羅斯過來的老太太
有一個進修班
就一年
媽媽就覺得
我的編舞天分很好
就一定要讓我去進修
當時我就很牴觸
我說當初他們都不要我
我爲什麼一定要
進舞蹈學院
然後媽媽說
如果你要跳舞
你要放下你的這些障礙
因爲好事多磨
你要去看看高等學府
世界上的最優秀的東西
是什麼
你再自由
媽媽還是挺幫的
然後我就去了
專家老太太一看說
你即興給我跳一跳
我就坐在把杆上
把後面的裙子這樣打過來
然後正好穿咖啡色的裙子
然後鋼琴老師就即興
我就跳
然後老師說你跳什麼
我說我掉到一片
秋天的枯葉
從把杆上落了下來
老師說收了她了
事實上這個緣分之後
就到了首屆現代舞伴招生
去了老師說什麼即興什麼
全即興
順順利利考就那樣
我即興考的第一名
然後我就會變成什麼呢
自由的狀態
訓練過的狀態
又進入到自由的狀態
事實上我被自由打開了以後
我經過了各種身體的訓練
然後最終我到了自由的時候
自由是一個境界
我在這個過程中也感覺
您父母給了您很多支持
我是很幸運的
就作爲父母那一代人
本身是一個傳統教育過來人
但是他們的這種民主和開放
是給了我極大的這種
小世界的呵護的
因爲你一走出這個家
外面就是社會學校
所有的比賽標準都是在那
但是你一回到家
你有個極大自由的
在我們家都不會喊你吃飯的
你餓嗎 餓就吃
睡嗎 困了就睡
我們家牀上
永遠有人在睡覺
隨時困就可以睡
爲什麼要到那個時間才睡
到那個時間就要起
除了有事和工作
這個絕對的自由變成了
我們就是一個純自然的狀態
對 我聽到這個就給我感覺
就像您說
您小時候的被呵護的
這個純自由的狀態
其實它是一個種子
一個能量的種子在那
只是先被割下了
如果沒有這個可能後面
很難改變
很難有後面這一切
對 我可能會在
現代舞的過程裏面
學習很多
現代舞的身體的可能性
我也可以編很多動作
奇奇怪怪的
但是意識沒有打開
意識很難打開
你對自由是不自信的
如果說你從小
就是打開的時候
自信這個詞
都跟你沒關係
不需要
爲什麼不
你會覺得奇怪
你不會說爲什麼有
爲什麼不
然後你就
所有都是可能的
然後你所有後面
要做的事是選擇
你選擇哪一種方式
選擇哪種表達
或者選擇哪種喜好
那就變成了很大的自由
我會很清楚地
覺得最早的這個自由
特別重要的是什麼
就是
不是我選擇了現代舞
是現代舞選擇了我
因爲現代舞在今天
會有這樣的一個
舞種的出現
就是爲了
有一群這樣的人
而這種人在舞蹈上
是沒有一種舞種
可以去詮釋他的
是想象
沒有現代舞
在傳統舞
我們這算什麼
我們算一群迫害的
但是有現代舞的時候說
就是應該是這樣的
你們還可以再極致一點
你們還可以再突破
所以現代舞就選擇了
我們這樣一個
時代發展中的
這樣的一種生命
本身有那麼大的
自由度和渴望者
成爲了今天的一種狀態
所以我是覺得有使命感
我要讓中國的觀衆
獲得這個舞種的價值
它這個價值
一方面是官場的國際化
你看到更多先當代
藝術對生命的啓發
其實每一代人
你錯過了
他都八十歲了
他再不看就沒有了
那他八十歲的認識
還是八十歲以前的生命經歷
但他看完這個的時候
他一下點開了他
生命難得口惠
就是那個覺醒的
那一下狀態
所以這個會是
我的一種使命
包括舞蹈怎麼去打開
怎麼去分享
怎麼去觀賞
怎麼可能互動
我覺得這個也是
我們一直在堅持
要跳的原因
