《生命·成長》第二季 毛思翩對話教育心理學博士田宏杰 看見孩子，孩子才能找到自己 | 《生命·成長》第二季（正片）

作爲一個孩子的媽媽 對於教育我有許多的焦慮和困惑 教育的本質是什麼 如何培養事業未來世界的孩子 《生命成長》第二季 我們繼續探討教育的多種可能性 如果父母要學習 我覺得教育心理學內的事物一定要看 學的過程中他的心理需求 他的認知發展水平是什麼 一定是從教育心理學的角度 真的去了解到孩子的需求 孩子的難處幫他找辦法 如何讓孩子自主學習 是要快樂教育還是精英教育 如何面對孩子的負面情緒 幫助孩子樹立信心 教育學博士 心理諮詢師田洪傑 與我們從心理學角度探討教育 我剛開始當媽媽的時候 所有都說快樂教育 然後前一段時間又開始說 不行你看這些名校的學生 其實也是很辛苦的 也很辛苦 然後父母就說 那到底什麼樣的教育 到底要快樂還要精英 對 實際上是這樣 其實咱們真的做父母 孩子真的上了學 你會發現學習就是他的主導活動 是他的主導任務 如果他在學習上他不能勝任 他就學習做不好的時候 全班老師說 這道題誰會 全舉手就他沒舉 他的快樂 自信 嘩啦一下就碎滿全地 其實我有時候也在想 這孩子到底在爲啥學習 就是孩子的學習你說 他真的是爲了 一張張卷子的分數 刷那個一張張的證書 所以這個時候 到底這一生要的是快樂 還是要的是學習 還是快樂學習之間 有一種東西 更重要的一個詞就是意義 我通過每一件的事情 最後我有什麼不一樣了 所以我在想教育也是這樣 就是通過教育 最終孩子的目的 一定不是爲了達到證書 其實甚至不是爲了進名校 最終的目標一定是 通過這個整個學習過程中 我經過小學六年 初中三年 高中三年的教育 十二年的教育 等到上大學那天 我不一樣了 再經過大學四年 我出來以後我又不一樣了 它在我身上留下了很多印記 所以我覺得這個快樂 和這個經營教育之爭 一定要讓孩子去尋找到 他自己這個意義和道路 之前我也聽他們講 就是說所謂的挫折教育 並不是說你故意給他設坎 可能也要看看他能夠得着的 特別重要 就挫折教育不是說 爲了真的是讓他受挫起不來了 你在給他鼓勵 說加油加油一定要起來 不是這樣 其實你可以發現 孩子他只要碰到挫折的時候 他真的會哭 他真的會痛苦 有人就說這個孩子 如果摔倒了 你立刻就上去哄他 行還是不行 後來就說不行 爲什麼 孩子摔倒了 本來他可能疼一下 就起來就跑了 可是媽媽一上來哄 媽媽甚至還給他買一個糖 媽媽還給了好多的愛 這孩子就明白了 說我摔倒不能立刻起 摔倒我得哭一會 換得一些東西 有好處 對對對 然後教育就走到了另外一個極端 就是孩子摔倒了 我們就去鼓勵他 說起來你能行的 對 孩子加油 你真棒 你能行的 然後他就會發現 一喊他加油 他真的就起來走了 但是會出現一個問題 有一次一個媽媽就說 我那個腿被那個桌角磕得 哇哇叫 然後我這會疼得眼淚都流下來 孩子走過來 沒事 一會就好了 對 還說媽媽 沒事別哭 這沒什麼可哭的 一會就好了 你會發現 媽媽突然間就明白了 她說 我當時覺得 我作爲大人 我想要的也不是這個 我作爲大人 我想要的是說 媽媽怎麼樣沒事吧 對 我給你吹吹 對 我給你吹吹 當孩子磕了 他疼了 他說 沒事不疼 他忽略了自己的感受 他跟這個感受隔離掉 他沒有對自己溫柔以待 這孩子以後 當他覺得內心有點疼 有點難受 有點想逃避 有點想哭 他都告訴自己 沒啥 一直壓抑着 我沒關係 他就會對這種痛苦的感受 不敏感 對內心的那種 挫折感 沮喪感不敏感 那你會發現 長大以後 他會一直怕挫折 怕沮喪 如果這事讓我疼 我儘量去逃避它 如果這事讓我疼 我還逃避不了 我最好把這個事都逃避掉 所以小的時候 就是一個磕 其實它就是一個挫折 我們準備去看 可能家長很簡單 當他真的摔倒 你就安平靜地走過去看看 說怎麼樣 疼嗎 他說媽媽疼 你說哦疼啊 來坐一會兒媽媽看 哦還真的有點疼 來媽媽揉一揉 揉着揉着揉着 孩子可能看 說哇他們在跑那個 他們跑 孩子嘚嘚嘚就跑了 所以疼的時候 我們真的看到 哇你疼了 我們看看 過一會兒孩子說 哦沒事 我去跑了 自然的過程是這樣的 對 人爲家境啥去都不行 有個著名的經濟心理學家 叫塞裏格曼 他提到一個詞 叫做心理免疫力 感冒疫苗的機制 其實它就是 打一點病毒進來 你的身體就會對這個病毒 有反應 整個白細胞去包圍它 然後對這個病毒有經驗 身體組建了一支流程 隊伍去對付它 下次真的病毒來的時候 我把上次的經驗 立刻調動 就可以去撲滅它 所以這個是身體免疫力 心理免疫力跟它是一樣的 這次有過不去的坎 我想到辦法 我過去了 給心理打了一支疫苗 所以等到下一次的時候 再有難處 我知道 再難我也過得去 我呢 其實身上有個 特別有趣的故事 我呢本身是學示範專業的 因爲我很想上去很大方嘛 我又有點特質性焦慮 我怎麼辦 每節課大家都上去講 每人十分鐘 然後等到我講的話 從來不第一個上 因爲第一個上 大家都很精神 都會看着你 第二個我也不上 等到第五六個 別人都會有點累了 累了 不能講聽了 我上去嘚嘚嘚 講完以後趕緊走 我總會說 哎呀上去講講就行了 不用太多準備 其實不是你心中 真的覺得沒關係 每個示範生的夢想 都希望自己能夠 講得特別好 自己在臺上 能夠特別行人流水 然後特別怎麼怎麼樣 但我會擔心 如果我那麼在乎 我上去還緊張 還發抖 還發揮不了 那種特別自然的狀態 就會覺得 否定自己 就會否定自己 後來這事 到什麼時候才變的呢 都已經都博士的時候 有一次跟着老師 去那個電視臺錄節目 還沒開始 大家都在那一起聊天 談笑風生 我就看那個小的女主持人 就二十歲剛出頭的樣子 然後穿着一個大衣 拿着一個稿子 在那特別緊張 你看她都很緊張 很緊張的樣子 我當時就想 哎呦 專業的主持人 還那麼緊張 我當時就把人家 看低了你知道嗎 等到過一會兒 導演喊大家來準備開始 然後大家圍住一圈 燈都打起來 這時候那個女孩 把大衣一脫 往臺前開始講話 當她拿起話筒講話 第一句話 光芒四射 你知道就那個時候 我的那個價值觀 一下就變了 我覺得原來人家 那麼優秀 那麼厲害 可是上臺前 她還在那麼緊張地準備 就這個事 她那麼當回事 然後她甚至也緊張 可是當她都準備好了 她上臺的時候 她講得那麼好 所以等我再回去以後 再開始背課 那個狀態真的就變了 這個時候我就會說 我真的很在乎 我真的很想講好 然後會把那個課 準備得很流利 很充分 你不去追求 那個不緊張的狀態 你知道我容易緊張 所以我多做一點準備 然後不管我緊張不緊張 我能不能把這個東西 講得特別好 這事就行了 所以我們教給孩子的 不是說 你看她多放鬆 她多勇敢 不是 而是說你剛纔也緊張 我也緊張 你緊張的時候 我會發現 你表達得也那麼清晰 你發現我真的是 手抖着我也表達得很清晰 下次她關注的 就不是我緊張不緊張 而關注的是 我是不是真的能 把這個東西準備清晰 這孩子你會發現 緊張就不是她的毛病了 你會發現緊張有啥關係 緊張不會影響溝通 緊張也不會影響 上課的表現 緊張可能不會影響 任何場景的任何事 所以勇敢是啥 它不是說不怕 是怕了我也做 而且怕的時候 我還也能夠堅持的做好 她的內心就真的會勇敢 怕的時候我也不怕 這是真的勇敢 明白 因爲孩子害怕的 東西不一樣 有人可能害怕的是 這種公開的講話 有人可能害怕的是 跟人之間那種溝通 有人可能害怕的是 拒絕別人 每個人害怕不同的事 不能說你總是去誇她 在這些事上她不怕 那她怕的事她怎麼辦 所以就是怕了纔敢做 這個我覺得就是真勇敢 真勇敢 每個家長其實都希望 培養一個自信的孩子 其實很多家長說 我讓她快樂 也是希望她能夠自信 是 那您覺得怎麼樣 就培養孩子自信心呢 自信心 在心理學裏邊 也會把它翻譯成 跟她相近的詞 比如自尊 還有自我效能感 自信心裏邊 可能包含着兩個維度 一個維度 它稱爲叫做感覺維度 我覺得我行 我覺得我很厲害 我覺得我很棒 然後我很自信的 就是這種感覺 如果我們太多 就強調這種感覺的滿意 其實有的時候 孩子反倒可能 對那種挫折焦慮的 很難去接受 行爲自信 表現自信 其實說的是什麼 說的就是 當她碰到困難的時候 她可能會有沮喪感 挫折感 然後她想盡一切辦法 因爲孩子內心 都想去突破它 找到一些可能的方法 資源 然後一塊去把這個東西 去突破 當她一旦突破的時候 她就有一個詞 叫征服 這時候我征服了 這時候我能夠勝任 這時候孩子怎麼樣 你會發現 這事上我行 經過行爲證明了我行 我有相關的經驗 知道我行 這孩子在這個事上 就會自信 而且當她做到 好的部分的時候 其實我們到底 怎麼去誇她也很重要 你會發現 很多孩子她不自信 她退縮 什麼原因呢 是家長誇她的時候 誇多了 誇錯了 家長特別喜歡 用結果性的詞去誇 比如這孩子跟人家 跑步的時候 你會發現 哇 兒子你跑得真快 你比別人都快 你會發現 那個老被誇快的孩子 當你誇她快 她覺得哇 我好快 我好棒 可是萬一我要跑得不快 我就覺得我不棒了 所以當孩子讀書的時候 你要培養的是啥 讀書過程中的 什麼樣的品質 家長一定心裏有數 這我們心中要有 自己的教育目標 你看到 最近這兩天孩子讀書 讀完一頁翻過去以後 又反過來又讀這一頁 果然這兩天 她開始跟你講的時候 她那個邏輯性很強 孩子媽媽看到 你這兩天讀書 你怎麼有的時候 還會往回一翻呢 你在翻啥 孩子說媽媽 我就發現後面的情節 跟前面的情節之間 有關係 所以我要兩個對照着看 說原來你會這樣 看書了已經 那你給我講講 你看到什麼 孩子把她的發現 給你講給你聽 你說還真的是這樣 不用誇閨女 你真會看 你真棒 不用 孩子就明白 我往回去看 我把這個情節 捋得特別清楚 其實還是她的行爲 看她這個行爲過程中 而不是誇那個結論 你眼睛中真的要看到 你才能夠誇得準 孩子知道 這個行爲就會帶來 那樣的結果 孩子她就會自信 知道我想要什麼樣的結果 我這邊就得 用什麼樣的行爲進來 所以其實父母觀察孩子 是特別重要的一件事情 觀察是特別重要的 改變要慢 家長說的要少 但是眼睛要用到 要真的去看 有一首詩送給大家 就是誰也無法 說服他人改變 因爲我們每個人 都守着一扇 只能從內開啓的改變之門 無論動之以情 或者說之以理 我們都不能替別人開門 那能替孩子開門的人 只有她自己 而我們可能做那個陪伴者 幫她一起開門 感謝觀看