工字伏虎拳教學合集 工字伏虎拳第125-127式教學篇,新手入門必練
2026年10月13日
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視頻概述
AI 生成本段影片詳細演示了馬步基礎上的系列肘法動作,包含扣肘、虎肘、撞肘及偷打,重點在於腳步的轉換與手臂發力的準確性。
好,我們接着往下講
我們馬步扣肘做好以後
下一個動作,上步單節
上馬步
做虎肘
左手在我們右手的腋下
調肘
調肘往上單
好,我們從這邊做一次
扣肘
上步
一
變虎肘
一
單節,馬步
下一個動作
撞肘
這個動作我們
右腳跟左腳
再看一次
右腳跟左腳
一
跟左腳
右手變拳
左手變掌
撞肘
撞平
一
撞肘
左手放到我們拳鋒上
下一個動作
偷打
還是一樣
右腳跟左腳
左手
放到我們右肩上
右手
偷打
看一下
由下至上
偷打
好,我們正常的方向是這邊
偷打
