Mới cực ngon LƯƠN TRẦU KHÔNG _ Giải độc phong hàn bổ dưỡng

Tạo Món Ngon
30 người theo dõi
22 Lượt xem video·26 thg 9, 2026
Được tạo bởi AI·Có thể có lỗi
Tóm tắt video
Được tạo bởi AIHướng dẫn chi tiết cách chế biến món lươn cuốn lá trầu không thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà. Video chia sẻ từ kỹ thuật phi lê lươn, làm nhân thịt, cách cuộn lá trầu đến kỹ thuật hấp nước cốt dừa và áp chảo để tạo độ bóng, hương vị đậm đà, dùng kèm bánh tráng, nước mắm chua ngọt hoặc cháo nóng.
Dạ, kênh Tạo Món Ngon mến chào cô chú bác anh chị em gần xa khắp mọi nơi
Lời đầu vẫn là cái lời thăm hỏi sức khỏe gia đình nha
Mong rằng gia đình mình luôn khỏe mạnh bình an
Hôm nay mình chia sẻ một cái món
Cực kỳ ngon
Bổ dưỡng, thanh vị, dễ ăn mà thơm lắm
Đó là cái món lương
Hương vị tràu không
Cô bác anh chị em
Thường nếu mà có cái dịp ăn, mình đến những cái tiệm ăn hoặc nhà hàng
Thì cái món lương rất là đắt tiền
Bởi vì cái dinh dưỡng của nó đó ha
Thì hôm nay ở nhà gia đình của mình
Tạo ra cái món ăn này
Cái cách chế biến nó đơn giản nhưng mà nó hơi đặc biệt
Thì gia đình mình
Làm đi nha
Cái món lương này mình ăn xong, mình có cái cháo lương, mình gọi là cháo lương ngọc
Trong cái video vừa rồi
Cô bác anh chị em đừng có bỏ qua bởi vì nó rất là ngon
Đây là
Sau cái cuốn của mình, nước mắm này là nước mắm chua ngọt
Và cái lương mình
Nó là hương tràu không
Cô bác anh chị em cùng vào bếp làm nha
Trước hết là cái phần hương
Trong phần hương này thì mình đang cắt nhỏ để là ngò gai
Nếu như mình có nấm hương thì cái nấm hương mình luộc
Xong rồi vắt nước đi mình cắt nhỏ, không có nấm hương
Thì mình dùng nấm mèo
Nấm mèo mình không cần luộc ha
Hành lá thì mình cắt khúc
Mình tận dụng cái gốc hành để hồi mình cuộn á
Cho nên mình chỉ lấy cái phần lá
Cắt thật là nhuyễn
Cắt hành lá xong rồi
Thì hôm nay mình có cái thanh bò rô á
Nếu nhà cô bác không có thanh bò rô thì mình cũng không sao
Có mình làm cho anh thơm
Thì thanh bò rô mình chỉ cần cắt ngang là được
Tại xúc xíu mình bóp thì nó cũng nhỏ ra
Đặc biệt là phải có hành tím nha
Cái hành tím này không thể thiếu được
Hành tím
Cắt nhỏ hoặc là mình xay gì cũng được
Tỏi là mình cần 1 củ
Cái củ tỏi này nè
Mình cắt nhỏ hay là mình xay để riêng ra
Tại cái tỏi này là mình phi dầu tỏi
Phi để lấy dầu và lấy cái xác để riêng
Cơ bá anh chị em nhớ ha
Cái tỏi
Thì mình
Xay hoặc bầm cho nhuyễn
Cái hành tím cũng vậy
Nhưng mà hành tím nếu như mà ở nhà mình
Sau khi mình bầm xay ra mà mình thấy nó có nhiều nước, mình vắt bỏ cái nước, mình chỉ lấy cái xác thôi
Để mình tẩm vị cho nó thơm
Xong hết rồi
Thì mình ra cái đĩa
Còn cái ớt
Là gia đình mình cần
Thì mình cho vào
Còn gia đình mình không ăn được
Mà mình thấy nhà không có ớt cay, mình không cho vào
Nhà mình mà có lá ngò rí, mình không cần lá ngò gai cũng được, có gì thì mình làm nấy ha
Khi mình có đủ cái hương thơm rồi thì mình chuẩn bị cái thịt
Thì thịt mình có thể sử dụng thịt đùi
Hoặc là
Mình dùng cái thịt mà
Nạc dâm á các bạn
Đều được hết
Hoặc bạn có ít nạc dâm, ít đùi đều được
Đùi thì mình lựa cái đùi mềm
Để cho nó ngon
Các bạn bỏ vô các bạn xay
Xay cái kích cỡ vừa nhỏ thôi chứ không có lớn
Còn mình không có thì mình ở đây mình dùng
Cái
Cái đồ này
Mình vừa xay tỏi mà vừa xay thịt, nó bén lắm, đều làm được hết trơn á
Nhưng mà mình làm từ từ, mình sẽ cắt thịt cho nhỏ nhỏ 1 tí
Các bạn xay cái kích cỡ vừa nhỏ như thế này nè
Nó mới ngon, còn nhòi khổ qua thì mình xay cái kích cỡ lớn hơn
Cái lượng hôm nay á là mình dùng 400g thì cái thịt này là 150g
Nhà có dư 1 tí thì này là 180g các bạn, từ 150g tới 180g đều được hết
Mình xay nhuyễn ra đó
Cái thịt này mình đã giữ trong ngăn mát, mình rửa xong mình giữ trong ngăn mát rồi
Hôm nay thì mình làm nhân
Một lèo luôn
Mình nhòi thịt luôn, mình không có cho để trong ngăn mát
Cái cách nhòi thịt làm nhân á, các bạn có xem những video trước, các bạn làm tương tự đều được hết ha
Cách này cũng được luôn, không sao hết
Các bạn đang nhìn thấy lương nè, thì hôm nay muốn chia sẻ với các bạn
Cô bác anh chị em
Cái cách mà mình phi lê đó, để mình lấy cái thanh lương, cái miếng lương thịt nạt ra
Không có xương
Ở nhà mình làm đó, cho nên mình lấy mỗi một bên lương rồi mình cuốn, còn khi mình đến những cái tiệm ăn thì
Cái phần lương nó ít hơn
Phần thịt khác nó nhiều hơn, mà đa phần chỉ là thịt heo ha
Vậy phi lê trước hết mình
Có 3 cái nhát dao, nhát thứ nhất là mình
Trạch giữa cái sóng
Của cái lương ở giữa đó ha
Rồi nhát thứ 2 là từ cặp theo mấy sóng đó
Mình theo cái xương của lương đi xuống, mình cứ dài dài ra, mình tách ra cái miếng lương
Cô bác anh chị em thấy đó, tách ra một miếng
Tương tự
Cái miếng thứ nhất thì nó dễ hơn, miếng thứ 2 mình kiềm chút xíu, mình cũng theo cái sóng
Cái xương lương ở giữa đó là mình đi ra
Và đến gần gần tới cái bụng lương thì nương một chút xíu, nếu không
Là nó sẽ bị rách chỗ đó ha
Nương chút xíu để tách ra cái miếng lương
Cái miếng lương này
Sau khi mình tách ra đó, mình có 2 cái cách mình cuộn
Ở đây thì mình sẽ tách 3 lần để cho cô bác anh chị em nhìn
Mình làm quen á, nó dễ mà các bạn làm chưa quen cái nó hơi
Hơi cái tay mình nó hơi cứng cứng chứ không sao
Nhưng mà khi mà mình phi lê cái lương á
Nhớ mình chọn cái dao cho nó bén
Chỉ cần nó bén cũng được
Dao mũi bằng hay là mũi nhọn đều được hết
Thì tiện đây chia sẻ cho cô bác anh chị em
Có nhiều bạn bình luận nói là
Thấy lương ngon lắm mà không có dám ăn
Mới đầu mình thấy mình cũng sợ nhưng mà
Thật ra cái lương này là
Mình đang mua cái đợt giảm giá
Thay vì 92 ngàn, 96 ngàn thì nó còn lại
1 phân nửa giá thôi
Mà cái lương này người ta làm sạch sẽ mà nó ngon lắm
Giống như người ta nói là
Cái chỗ đó bán thường là hàng gốc á
Thì tự nhiên, thiên nhiên á
Ngon lắm các bạn cứ thử ăn đi rồi mình thấy nó nấu cháo
Mình khứa ra, mình không thấy bung ra
Nếu mà không khứa thì để cái da bung ra rất là ngon
Tự nhiên nó ngọt thơm lắm
Đây là cái khay mà sau khi mà mình tắp
Mình phile đó các bạn
Nhìn ha
Mình có hương nè
Mình có cái phần thịt xong rồi, phần lương cũng xong rồi
Bây giờ mình đi làm cái phần nhân trộn nhân lại
Rồi sau đó đó mình cuốn lương theo các cái cách
Nếu mà các bạn đến nhà hàng hay là tiệm ăn á
Cái thịt lương nó mắc cho nên nó không có nhiều
Thì cái phần mà cái xương lương này nè là bỏ vô nấu cháo đó
Thịt đã xay xong rồi thì mình cho hết cái phần hương từ lá
Vào
Cái gốc hành đó, chút xíu mình cuộn á
Mình cho vào cho nó thơm
Nên đó các bạn
Cái gốc hành mà mình không cắt ra ha, mình để đó
Bạn nhìn thấy đẹp nha
Phần lá rất là đẹp
Khi mình làm cái thịt xong nó thông phức luôn à
Xong rồi thì có hương rồi giờ tới vị
Mình nêm
Nửa muỗng cà phê hạt nêm, 1 phần 8 muỗng cà phê đường cát
Thì cái đường cát thì theo khẩu vị, nếu mà mình quen á
Cái đường cát mà nó
Mình ăn khẩu vị ngọt thì các bạn tăng thêm ha
Mình có cái tiêu vô, chút xíu tiêu
Xong rồi
Bây giờ mình mới bóp cho thật là mạnh để cho các cái lá này nè, lá thơm nè
Rồi cái hạt nêm, cái vị á
Nó quyện vào nhau
Bóp trộn đều xong rồi mình đập đó các bạn
Nếu như các bạn có xem những cái video trước mà mình làm văn khẩu qua rồi đó
Thì cái này
Cái cách làm nó cũng tương tự như vậy ha
Các bạn để thịt trong lạnh đây ra, các bạn thấy hông, bóp chút xíu là cái thịt nó dẻo nhẹo à
Mà khi mà các bạn
Cặp với cái lương á
Là mình ăn cái miếng thịt á
Nếu như họ mà các bạn mà thích
Cái chả đùm mà các bạn
Thì cái này nè, từng cái phần chả đùm mà mình làm như thế này
Ăn mà nguyện luôn đó
Rồi sau khi bóp xong rồi các bạn cho 5gr
Miếng vào
Cái miếng này vào để tác dụng làm gì, nó kết dính với nhau, cái thứ nhất, cái thứ 2 á
Là nó hút ẩm, nó làm cho cái nhân này dẻo, chặt, ngon
Các bạn đang nhìn thấy mình đập á, các bạn đập chừng 5 cái là được rồi ha
Đập cho nó thấy nó dẻo dẻo là được rồi
Sau khi đập xong á, là coi như cái nhân mình đã hoàn tất
Nếu như mà các bạn
Quen nấu rồi cái mình thói quen đó, mình hay dùng cái tay mình nếm thử cái lúc này nè
Thì cái vị nó vừa ăn
Các bạn không cần làm mặn, làm vừa ăn thôi
Tại vì sau chút xíu nữa mình làm cái món này ra
Mình đi kèm theo cái bánh tráng cuốn nữa
Cho nên mình nêm vừa ha
Các bạn đang thấy là cái lá trầu không
Hôm nay á là mình làm á
Đi mua cái lá
Cái lá tí tô hoặc lá lốt nó không có, thôi mình lấy cái lá trầu không để mình làm
Các bạn thấy bây giờ các cái kiểu nè
Ví dụ như bạn ép
Ép cái nhân
Lên một miếng lương
Đó là cách thứ nhất ở ngoài, là các bạn đặt lên cái lá trầu
Còn nếu các bạn không thích
Thì các bạn có thể là cuộn luôn
Mình ép lên như thế này
Cái mục đích là gì
Là chỉ cần các bạn làm cho cái thịt nó chặt
Để hồi cuộn lên cái miếng lương á
Mình ăn nó rất là ngon, giống như nó cái miếng thịt nó chắc lại á, nó ngon lắm
Đó là các bạn cuộn
Thì cái lá trầu, trầu này nó cay các bạn
Nếu như gia đình mình á là có những cô bác
Lớn tuổi á ăn trầu thì sẽ cảm nhận được cái lá trầu này cái vị nó rất là cay
Cho nên
Cái món ăn này á, cái trầu cay này nó khác cái lá lốt
Lá lốt á thì các bạn ăn vào
Thì bạn cắn là nó rời, còn cái lá trầu này nó dai
Cho nên cái lá trầu này nè
Mình
Làm xong á rồi mình ép cái chảo
Hoặc là mình nướng nó trên vị á
Thì cực kỳ ngon
Nhưng mà nó phải rời, có nghĩa là khi mình nướng á, mình áp chảo mà có tí dầu á
Nó rời, còn nếu nó không có rời á thì các bạn ăn, các bạn bỏ nó ra, không có quen á
Mục đích của nó là
Tăng cái hương
Khử mùi, tăng hương vị
Còn khi mình ăn nó cay cay, nhiều khi các bạn không quen thì các bạn gỡ cái lá trầu đó ra
Cách thứ 2 là các bạn giống như mình cuốn
Mình cuốn cái thịt trong cái cà tím á các bạn
Cái món cà tím á ha
Thì nó tốt cho tim mật
Thì bây giờ cái món lương này cuốn cũng giống như vậy, bắt đầu
Từ cái phần
Cái chót lá mình cuốn lên
Các bạn chưa quen hoặc là to quá
Thì các bạn để cái thế các bạn cuốn
Cứ như thế
Và ở đây là nguyên 1 miếng lương
Chút xíu nữa mình cuốn nửa miếng lương
Rồi có 1 cái kiểu cuốn nữa các bạn
Kiên cái miếng lương này á, cái độ dài nó hơn 1 lóng tay, cái lá trầu này á cho nên mình cuốn mình nhớ mình
Kéo 2 cái đầu lại
Để tránh trường hợp á, cái thịt nó ra ngoài
Bởi vì mình mới nói với các bạn là mình phải
Ấn cái thịt cho nó thật là chặt á
Thì 1 hồi sau khi mình hấp á
Cực kỳ ngon, nó gọn hết luôn
Trong cái món ăn á, nó có đủ hương vị trong cuộc đời
Những cái lá trầu hay là lá lốt
Hay là lá tía tô, các bạn cứ thử mỗi cái 1 thứ đi
Rồi mình sẽ cảm nhận được hết, mình chọn lọc ra
Nếu mà có làm lần thứ 2 lá trầu đã làm rồi
Mình sẽ làm 1 nửa lá trầu và 1 nửa lá tiêu lốt
Để mình xem cái mức độ của mỗi thứ như thế nào
Trầu thì nó cay
Lá lốt nó không cay nhưng mà nó có cái mùi hương đặc trưng
Khi mà các bạn ăn rồi đó thì cái nào cũng thích hết trơn á
Còn những cái lá trầu mà nhỏ đó các bạn thì mình không có cuộn mà mình chỉ ép ngang thôi
Mình ép ngang là sao? Tại vì cái lá trầu nó cay không phải ai ăn cũng được
Thì mình làm cho nó chặt, mình ép ngang để hồi mình hấp xong rồi mình áp chảo
Thì phần này mình cho cái cọng hành vô, các bạn thấy đó ép ngang như thế
Mà ép ngang rất là dễ bung cũng không sao bởi vì mục đích của mình là khi mình hấp mình muốn cái hơi lá trầu
Nó xông lên
Nhìn ngân tiện đây nói cô bác anh chị em, cái lá trầu này nó có khả năng mà diệt khuẩn rất là cao
Cuộn xong rồi thì mình sang mình rang cái đậu phộng
Khi mình rang đậu phộng thì mình có một cái kinh nghiệm này bởi vì cái đậu phộng này mình mua cái đậu phộng mà
Nó tự nhiên đó
Cho nên cái độ khô nó không có khô của bác anh chị em, cho muối vào có rang lửa nhỏ thì nó mới ngon được
Có đậu phộng xong rồi mình tách đôi bỏ vỏ thôi không cần đâm
Cái lương mình hấp 8 đến 10 phút
Cái lượng nước hấp ở trong cái nồi là khoảng 2 phần 3
Các bạn sôi các bạn cho vào
Khi mình cho vào thì khoảng 2 phút mình lấy ra
Mình phết nước cốt dừa
Ở đây là mình phết nước cốt dừa ha
Rồi đến khi mà 7 phút mình phết 1 lần nữa và mình lấy ra ngoài
Cô bác anh chị em nhìn thấy cái cuộn của mình không? Nó chặt như vậy đó, nó chặt do mình ép
Nó chặt thật là chặt luôn
Mình mở ra cho cô bác anh chị em nhìn thấy cái cuộn nó tròn nó chặt mà cái thịt nó dẻo nữa
Rất là ngon
Mình hấp đúng 10 phút mình lấy ra
Bây giờ mình lấy ra 10 phút sau khi mình hấp
Khi mình lấy ra rồi đó
Thì ở trong cái phần có nước cốt dừa mình hấp, mình bỏ cái phần nước đi không sao
Cô bác anh chị em sẽ nhìn thấy cái lương mình vừa hấp xong nó vẫn còn nước ở trong đó
Ở đây là mình mua cái dừa lon á, mình không có cái dừa dắt
Ở nhà mình mà làm cái dừa dắt á, mình lấy cái nước cốt thôi ha, không có lấy nước dảo thì nó sẽ rất là ngon
Dù cho mình áp chảo
Hay là mình nướng nó trên dĩ á
Thường thường mình ăn cái cuốn á
Có cái nướng dĩ mà cái thang cái dừa đó, nó rất là ngon
Cô bác cũng phải hấp qua
Thì cái lương mình không có để sống ở bên ngoài, thịt không để sống hấp qua
Nếu mình bán ở ngoài phục vụ cho khách á, thì cái hấp sẵn này rồi
Khi khách đến thì mình chỉ đặt lên khay đem ra người ta nướng ở trên dĩ
Và nó thuận lợi mà nó ngon vô cùng, nó rút vô á
Để đối với cái lá chầu mà mình ép lại á, lá nhỏ đó mình không có cuộn á các bạn, anh chị em
Thì 2 phút á, mình cũng phết nước cốt dừa
Rồi sau đó 7 phút mình phết 1 lần nữa
Thì cái miếng lương á, nó vừa đẹp, vừa ngon, vừa bóng
Nhìn khi hấp vừa mở ra mình thấy nước, nhưng mình lấy ra ngoài là nó gọn lại
Nó rất là ngon, thơm vô cùng luôn á
Sau khi mà hấp á, những cái món khác thì mình có thể ăn liền
Nhưng cái món lương này á, nếu ăn liền thì nó không có ngon bằng cái lúc mà mình áp chảo hoặc là mình nướng ở trên dĩ
Bởi vì nước cốt dừa ở trong đây mình nướng á, mình phết lên, lúc mình nướng là mình phết cái dầu tỏi
Hoặc là có dầu mè mình phết lên
Thì cái miếng nó bóng, nó thơm, nó ngon mà
Mình ăn nó tăng dĩ lên rất là nhiều
Cái lá chầu á, đặc biệt cái lá chầu mà nướng nếu mà nó
Giống như nó bị tách á, bị tách ra có nghĩa là chỗ mà nó
Nó khô, nó mỏng á
Thì mình ăn luôn, nó thơm phức, nó không hề cay
Nhưng mà nếu mình áp chảo mà còn cái lá chầu thì mình ăn vào vẫn có vị cay
Và nó nhẫn nhẫn, cái nhẫn nó không giống khổ qua, các bác anh chị em làm thử đi ha
Và đây là cái phần mà mình áp chảo
Mình áp chảo cái cuộn tròn đó, các bác anh chị em nhìn thấy là nó sát, thật là sát luôn
Mình phết lên chút dầu tỏi, nó thơm phức ha
Rồi bây giờ mình mở ra, các bác anh chị em nhìn thấy nè, cái cuộn của mình á
Nó thơm, nó ngon mà nó đẹp lắm
Sứng đáng đồng tiền bát gạo nha, ngon lắm luôn
Nhìn thôi đã thèm rồi
Nếu như mà mình làm, mình vẫn thích làm để ăn thêm một lần nữa
Sau khi mình ăn cuộn xong rồi đã thêm mình ăn cái bát cháo
Một chén cháo nóng đó
Thì cực kỳ hấp dẫn và ngon, ngon vô cùng
Sang trọng hơn ở nhà hàng luôn á
Các bác anh chị em làm đi ha
Chúc gia đình mình thật là ngon miệng, vui vẻ trong gia đình
Cảm ơn, xin chào
Các bác anh chị em nhớ
Nhớ là mình bấm like
Bấm thích đó là đăng ký nha
Ủng hộ trở lại sau khi 6 tháng mình nghỉ, không phải mình bỏ đâu
Mà lúc đó mình bệnh
Rồi mình nghỉ, nghỉ một thời gian cho nó khỏe
Không có đụng tới youtube, bây giờ quay lại các bác anh chị em ủng hộ, chia sẻ thật là nhiều
Cảm ơn, xin chào
