內在修煉—高效行動 比勤奮更重要的能力：如何像頂尖1%的人一樣思考和行動！告別無效努力，掌握高槓杆率行為！

假如書籍會說話 今日對話 高效能人士的七個習慣 高效能老師 爲啥現在好多人 包括我自己 天天忙得跟打仗似的 結果年底一盤點 好像除了累 啥正經成績都沒留下 這到底是哪出了問題 因爲你過於追求效率 卻忽視了效能 啊 這兩個不是一回事嗎 我每天忙得連軸轉 這還不算高效 效率是把事做對 效能是做對的事 過去這區別也太大了吧 你可能只是在 錯誤的方向上非常勤奮 這句話扎心了 那問題到底出在哪 是不是 我做了太多緊急 但不重要的事 正是如此 大多數人陷入 緊急但不重要事情的陷阱 這是啥意思 能說的更具體一點嗎 想象你整天都在救火 卻從不預防火災 疲於應對 但沒有真正前進 說到我心坎上了 哪些是緊急 但不重要的事 給我舉個日常例子 不停刷手機回覆 無關緊要的郵件 參加沒必要的會議 我靠 這不就是我的日常嗎 一整天下來 感覺特別忙 結果啥也沒幹成 這些讓你感覺很忙 卻不會帶來真正的價值 那 怎麼才能跳出這個陷阱 總不能 眼睜睜看着緊急的事 不處理吧 你需要培養 以終爲始的思維方式 這啥意思 能說的接地氣點嗎 先在腦中明確目標 再決定當下的行動 還是有點抽象啊 能不能給個具體例子 想象你 八十歲時的葬禮上 親友們會如何評價你的一生 我去 直接把我送走了 不過這個思考方式 確實很有衝擊力 這會讓你清楚 什麼纔是真正重要的 所以 我應該先思考 自己想要的生活和成就 再倒推着 安排當下要做的事 沒錯 這就是以終爲始 聽起來很有道理 但問題是 不要爲了忙碌而忙碌 要爲你真正珍視的目標而行動 可現實是 每天都有各種突發情況和任務 塞滿我的日程啊 這種情況下 怎麼堅持做重要的事 這就需要第三個習慣 要事第一 聽起來簡單 可怎麼判斷 哪些是要事 把任務分成四類 重要且緊急 重要不緊急 緊急不重要 既不重要也不緊急 這四類具體是指啥 能舉個最常見的例子嗎 重要且緊急 是危機和截止日期 這個好理解 比如今天必須交的報告 肯定得先完成 重要不緊急 是鍛鍊身體和學習 能提升你的長期能力 這個最容易被忽略 因爲不做 好像也沒立即的後果 緊急不重要 是大部分電話和郵件 佔用時間卻價值有限 這個真的太多了 每天都被打斷無數次 不重要不緊急 是刷劇和閒聊 純粹的時間黑洞 感覺我每天全是緊急的事 根本騰不出時間做那些重要 但不緊急的事啊 正因如此 98%的人 一生都在爲別人的目標奮鬥 等等 什麼意思 被緊急事項綁架 而非自己真正想要的生活 這話扎心了 那具體怎麼做 總不能把老闆的任務都推了吧 建立以角色爲基礎的每週計劃 角色計劃 這又是什麼新概念 不是普通的代辦清單 而是思考 你在各個角色中想要達成什麼 能不能舉個例子 讓我更好理解 普通代辦只寫完成報告 對 我平時就這麼列清單的 而角色計劃會思考 作爲團隊領導 我要如何通過這份報告 展示團隊價值 並促進成員成長 哇 這角度完全不同了 一個是完成任務 一個是實現價值 同時 要預留時間給重要不緊急的事 比如學習鍛鍊和關係建設 說實話 我感覺自己意志力不夠 計劃做了卻總是執行不下去 自律比計劃更重要 聽起來又是喊口號 有什麼實操建議嗎 從小事開始 比如每天早起30分鐘讀書 就這麼簡單 建立先做困難但重要事的習慣 培養意志力 就像鍛鍊肌肉 我好像明白了 所以我以前陷入了一個誤區 以爲忙就是高效 結果 只是在低價值的事情上高效 精準理解 真正的高效不是做更多事 而是做正確的事 是做那些能帶來長期重要成果的事 可是短期來看 很多重要的事情 好像並不緊急 也沒有明顯的回報啊 比如學習新技能 鍛鍊身體 這就是產出和產能的平衡問題 又是新概念 能用通俗的例子解釋一下嗎 想象你有隻會下金蛋的鵝 嗯 下蛋的鵝 產出就是金蛋 產能就是鵝的健康狀況 我 好像明白了 只關注今天的金蛋而不照顧鵝 最終會失去一切 太形象了 所以像健身學習 這些投資自己的事 雖然不緊急 但其實是在照顧我的鵝 沒錯 高效能人士不只關注今天的產出 而是更注重提升未來持續產出的能力 精準總結 我忽然明白 爲啥我總感覺疲憊又沒成就感了 我一直在榨乾自己的產能 卻沒有投入精力去提升它 這正是大多數人的困境 感覺自己像個救火隊員 他們把時間都花在救火上 而沒有時間預防火災 那 如何在這種快節奏環境中 保持戰略思考 畢竟現實生活中 緊急的事確實很多啊 每週花一到兩小時進行個人更新 就像車子需要加油一樣 你的身心也需要定期維護和調整 感覺你說的這些習慣之間 有某種聯繫 它們是獨立的 還是形成了某種體系 七個習慣形成完整的成長路徑 哦 是怎樣的路徑 先學會掌控自己 再學會與他人合作 前三個是掌控自己的 那後四個是 前三個習慣讓你從依賴走向獨立 後四個習慣 讓你達到相互依賴的更高層次 能簡單介紹下另外幾個習慣嗎 感覺前三個 已經夠顛覆我的認知了 第四 習慣是雙贏思維 不是你贏我輸 或者我贏你輸 這個概念我聽過 但實際操作好難啊 第五是 先理解別人 再被理解 真正的溝通從傾聽開始 這個確實是大多數人做不到的 第六是 協同增效 一加一大於二的合作方式 原來高效能不只是關於自己 還包括與他人的協作 那第七個呢 第七習慣 不斷更新最易被忽視 爲什麼說它最容易被忽視 就像手機需要充電 你的身體 心智 情感和精神 也需要定期充能 所以高效能的核心不是時間管理 而是自我管理和持續更新 回答正確 管理時間不如管理自己 爲什麼這麼說 因爲時間對每個人都是公平的 差別在於你如何使用它 我有個困惑 培養這些習慣需要時間 但我已經很忙了 怎麼破 這是個投資問題 投資問題 花時間磨刀不是浪費 而是讓後面砍柴更有效率 所以 短期看似浪費時間 長期卻能節省更多 習慣養成後 會爲你創造更多時間 和更高質量的生活 感覺好多人都在用時間管理工具和方法 但效果不大 爲啥 因爲大多數時間 管理方法只關注效率 而忽視了效能 沒有觸及效能的本質 做正確的事而非正確的做事 總結一下 高效能的核心是什麼 高效能的核心是做重要的事 而非做更多的事 這完全顛覆了我對效率的理解 是管理自己而非管理時間 有什麼簡單的方法 判斷一件事是否值得做 問自己 太醍醐灌頂了 原來我一直在努力的方向就錯了 從今天開始 我要重新審視 我的重要但不緊急的事 投資我的產能 這是通往高效能的第一步 還有最後一句話送給大家嗎 記住 重要的不是速度 而是方向 感謝高效能老師的精彩分享 聽完今天的分享 大家有哪些啓發或感悟呢 歡迎在評論區分享你的思考 如果喜歡今天的讀書內容 別忘了點贊關注 下期我們繼續共讀好書 不見不散