Learn Italian Through Daily Routine - Beginner Italian Vocabulary Lesson - Italiano Dinamico.

Ciao e benvenuti a Italiano Dinamico, il podcast dove impariamo l'italiano con conversazioni semplici, naturali e utili. Io sono Cristina e io sono Dante. Oggi parliamo di una cosa molto semplice ma molto importante, la nostra routine quotidiana. Esatto. Parliamo di quello che facciamo ogni giorno. A che ora ti svegli? Bella domanda. Di solito mi sveglio alle sette. Alle sette? Io mi sveglio alle sei e mezza. Alle sei e mezza? Cristina, sei molto mattiniera. Sì, ma non sempre sono felice di alzarmi. Capisco. Quindi ti svegli alle sei e mezza. Ma a che ora ti alzi? Mi alzo alle sei e quarantacinque. Quindi aspetti quindici minuti prima di alzarti. Sì. Perché? Perché il letto è molto comodo. Ah, questa è una buona ragione. E tu, quando ti alzi? Mi alzo subito. Subito? Sì. Quando suona la sveglia, mi alzo. Io invece spengo la sveglia e penso ancora cinque minuti. E poi? Poi passano venti minuti. Questo succede a molte persone. Vediamo insieme alcune parole importanti. Prima parola. Svegliarsi. Svegliarsi significa aprire gli occhi dopo aver dormito. Per esempio, mi sveglio alle sette. Ripetiamo. Mi sveglio alle sette. Seconda espressione. Alzarsi. Alzarsi significa lasciare il letto e iniziare la giornata. Per esempio, mi alzo alle sette e dieci. Mi alzo alle sette e dieci. Molto bene. Dopo che ti alzi, cosa fai? Di solito vado in bagno. E cosa fai in bagno? Mi lavo la faccia e mi lavo i denti. Perfetto. Lavarsi la faccia significa pulire la faccia con acqua. E lavarsi i denti significa usare lo spazzolino e il dentifricio. Quindi possiamo dire mi lavo la faccia. Mi lavo la faccia. Mi lavo i denti. Adesso una domanda per chi ascolta. Come si dice in italiano I brush my teeth? Mi lavo i denti. Esatto. Dopo il bagno io mi vesto. Anche io mi vesto. Vestirsi significa mettere i vestiti. Per esempio, mi vesto alle sette e mezza. Mi vesto alle sette e mezza. Io mi vesto abbastanza velocemente. Quanto velocemente? Dieci minuti. Dieci minuti? Sì. Io ci metto un po' di più. Quanto? Dipende. Da cosa? Dal tempo. Ah, quindi se piove? Se piove scelgo i vestiti più lentamente. Interessante. Dopo essermi vestita faccio colazione. Anche io faccio colazione. Cosa mangi a colazione? Di solito bevo un caffè e mangio qualcosa di dolce. Per esempio? Un biscotto, una fetta di pane o qualche volta una brioche. Io bevo un caffè e mangio yogurt e frutta. Quindi la tua colazione è più sana della mia. Forse. Forse? Sì, perché qualche volta mangio anche una brioche. Ecco, adesso siamo sinceri. Una frase molto utile è fare colazione. Fare colazione significa mangiare e bere al mattino. Per esempio, faccio colazione alle otto. Faccio colazione alle otto. Ripetiamo insieme. Mi sveglio alle sette. Mi alzo alle sette e dieci. Mi lavo la faccia. Mi lavo i denti. Mi vesto. Faccio colazione. Vado al lavoro. Perfetto. Dopo la colazione, cosa fai Dante? Di solito preparo le mie cose e vado al lavoro. Come vai al lavoro? Di solito vado in autobus. Quanto ci metti? Circa trenta minuti. E tu, come vai al lavoro? Io vado a piedi quando il tempo è bello. Quanto ci metti? Circa venti minuti. Quindi cammini per venti minuti ogni mattina? Sì. Bene, è un buon modo per iniziare la giornata. Sì, ma quando piove non è così piacevole. In quel caso? Prendo l'autobus. Bene. Andare al lavoro significa andare nel luogo dove lavoriamo. Per esempio, vado al lavoro alle otto. Vado al lavoro alle otto. Oppure, prendo l'autobus per andare al lavoro. Prendo l'autobus per andare al lavoro. Molto bene. Adesso parliamo della mattina al lavoro. Io arrivo al lavoro alle otto e trenta. E cosa fai per prima cosa? Controllo le email. Poi? Bevo un altro caffè. Un altro? Sì. Quanti caffè bevi al giorno? Tre. Tre? A volte quattro. Dante, forse il caffè è la tua vera routine quotidiana. Forse hai ragione. Io invece bevo molto tè. Quindi tu sei la persona del tè e io sono la persona del caffè. Esatto. Durante la mattina lavoro fino alle tredici. E poi arriva il momento del pranzo. Finalmente. Cosa mangi a pranzo? Dipende dal giorno. A volte mangio la pasta, a volte il riso, a volte un panino. Mangi sempre fuori? No. Qualche volta porto il pranzo da casa. Anche io. Dopo pranzo torno al lavoro. Quindi tornare significa andare di nuovo in un posto o ritornare a casa. Esatto. Per esempio, torno al lavoro alle due. Torno al lavoro alle due. Oppure, torno a casa alle sei. Torno a casa alle sei. Questa frase è molto utile. Soprattutto dopo una lunga giornata. Dopo il lavoro cosa fai? Torno a casa. E poi? Mi cambio e mi rilasso per un po'. Rilassarsi significa riposare e stare tranquilli. Per esempio, dopo il lavoro mi rilasso. Dopo il lavoro mi rilasso. Tu cosa fai quando torni a casa? Prima mi cambio. E poi? A volte preparo la cena. Ti piace cucinare? Sì, abbastanza. Qual è il tuo piatto preferito da preparare? La pasta con le verdure. Semplice e buona. Esatto. Io invece cucino poco. Cosa fai allora? Ordino qualcosa, oppure preparo qualcosa di molto semplice. Per esempio? Una pasta al tomato. Anche questa è una buona soluzione. Dopo cena guardo un po' la televisione, oppure leggo. Io preferisco leggere. Cosa leggi? Di solito un libro o qualche articolo. E a che ora vai a letto? Di solito alle 11. Io vado a letto un po' più tardi. A che ora? Mezzanotte. E poi la mattina sei stanco? A volte sì. E allora? Il giorno dopo mi dico, questa sera vado a letto presto. E lo fai? Non sempre. Capisco. Vediamo tutta la routine di una persona in modo semplice. Prima mi sveglio. Poi mi alzo. Dopo mi lavo la faccia. Mi lavo i denti. Mi vesto. Faccio colazione. Vado al lavoro. Lavoro. Faccio una pausa. Pranzo. Torno al lavoro. Finisco di lavorare. Torno a casa. Mi rilasso. Ceno. Leggo o guardo la televisione. Infine vado a letto. Questa è una routine quotidiana. Quotidiana significa di ogni giorno. Quindi una routine quotidiana è quello che facciamo normalmente ogni giorno. Adesso facciamo un po' di pratica. Ascoltate e ripetete dopo di noi. Mi sveglio alle sette. Mi alzo alle sette e dieci. Mi lavo i denti. Mi vesto. Faccio colazione. Vado al lavoro. Torno a casa. Mi rilasso. Ceno. Vado a letto. Perfetto. Adesso facciamo un piccolo esercizio. Io faccio una domanda e tu puoi rispondere mentalmente. Prima domanda. A che ora ti svegli? Puoi rispondere. Mi sveglio alle sette. Seconda domanda. A che ora fai colazione? Puoi dire. Faccio colazione alle otto. Terza domanda. Come vai al lavoro? Puoi dire. Vado al lavoro in autobus. Oppure. Vado al lavoro in macchina. Oppure. Vado al lavoro a piedi. Quarta domanda. A che ora torni a casa? Torno a casa alle sei. E a che ora vai a letto? Quinta domanda. Cosa fai la sera? La sera ceno. Mi rilasso e leggo. Molto bene. Adesso raccontiamo una piccola storia. La storia è di una nostra amica, Elena. Elena ha una routine molto semplice. Elena si sveglia alle sette ogni mattina. Si alza, va in bagno e si lava i denti. Poi si veste e fa colazione. Di solito beve un caffè e mangia una fetta di pane con la marmellata. Alle otto esce di casa. Elena va al lavoro in autobus. Il viaggio dura circa venticinque minuti. Alle otto e trenta arriva al lavoro. La mattina lavora e alle tredici fa una pausa per il pranzo. Dopo pranzo torna al lavoro. Alle cinque e trenta finisce di lavorare. E cosa fa dopo? Torna a casa. Quando arriva a casa si cambia e si rilassa per trenta minuti. Poi prepara la cena. Dopo cena Elena fa una passeggiata. Una passeggiata? Sì, cammina per circa venti minuti. Bella idea! Poi torna a casa, legge un libro e va a letto alle undici. Quindi qual è la routine di Elena? Si sveglia, si alza, si lava, si veste, fa colazione, va al lavoro, pranza, torna al lavoro, torna a casa, cena, fa una passeggiata e va a letto. Perfetto! Adesso possiamo usare la routine di Elena per fare qualche domanda. A che ora si sveglia Elena? Alle sette. Come va al lavoro? Va in autobus. A che ora finisce di lavorare? Alle cinque e trenta. Cosa fa dopo il lavoro? Torna a casa, si cambia e si rilassa. E cosa fa dopo cena? Fa una passeggiata. Molto bene! Vediamo ancora alcune parole importanti. Sveglia è l'oggetto o il suono che ci aiuta a svegliarci. Routine significa le cose che facciamo normalmente. Pomeriggio è la parte del giorno dopo mezzogiorno e prima della sera. Notte è il periodo in cui normalmente dormiamo. Pranzare significa mangiare il pranzo. Tornare a casa significa andare di nuovo a casa. Adesso facciamo un ultimo ripasso. Mi sveglio. Mi alzo. Mi lavo i denti. Mi vesto. Faccio colazione. Vado al lavoro. Tornare a casa. Rilassarsi. Mi rilasso. Cenare. Ceno. Andare a letto. Vado a letto. Perfetto! Oggi abbiamo imparato molte parole e frasi per parlare della routine quotidiana. Possiamo parlare della mattina, del lavoro, del pranzo, della sera e della notte. E ricordate, non è necessario usare frasi difficili. Per parlare della vostra giornata bastano frasi semplici. Mi sveglio alle 7. Faccio colazione alle 8. Vado al lavoro. Torno a casa alle 6. Ceno alle 8. Vado a letto alle 11. Con queste frasi puoi già raccontare una parte importante della tua giornata in italiano. E adesso arriva la domanda del giorno. Qual è la tua routine quotidiana? A che ora ti svegli? A che ora fai colazione? Come vai? Al lavoro o a scuola? A che ora torni a casa? E a che ora vai a letto? Scrivi una o due frasi nei commenti. Per esempio, mi sveglio alle 7, faccio colazione alle 8 e vado al lavoro in autobus. È un ottimo esercizio per praticare l'italiano. Grazie per aver ascoltato Italiano Dinamico. Continuate ad ascoltare, ripetere e parlare. Più ascoltate italiano, più naturale diventa. E ricordate di usare le frasi che avete imparato oggi nella vostra vita quotidiana. Ci vediamo nel prossimo episodio. A presto!