Menjaga Kedamaian Batin

Ada satu pertanyaan yang paling sering kita dengar setelah bertemu seseorang. "Bagaimana menurutmu tentang orang itu?" [1]

Biasanya, pikiran kita langsung bekerja keras [1]. Menilai kata-katanya. Menganalisis perilakunya [1].

Tapi Eckhart Tolle punya jalan lain. Beliau memilih membiarkan manusia menjadi dirinya sendiri. Dimensi keberadaan. Dimensi being [1].

Bagi Tolle, kepribadian hanyalah lapisan luar [1]. Semacam selubung.

Rupanya, kepribadian kita ini punya hobi yang aneh: sangat suka mengurusi kepribadian orang lain [1]. Menggosipkannya. Menilainya.

Padahal, kalau kita sudah menyentuh dimensi being, kepribadian orang lain itu mendadak jadi tidak menarik lagi [1]. Mengapa? Karena sebagian besar kepribadian itu penuh drama [1]. Penuh masalah [1].

Lama-lama kita bosan sendiri. Manusia, pada tingkat kemanusiaannya, cenderung melakukan hal yang sama berulang-ulang [2]. Menjalankan skenario yang sama [2]. Meniru naskah pengondisian masa lalu mereka [2].

Maka, Tolle menawarkan konsep non-judgment. Bebas dari penghakiman [3].

Bukan berarti kita menutup mata [3]. Kita tahu perilakunya. Tapi, kita tidak menjadikan perilaku atau pengondisian itu sebagai identitas mutlak orang tersebut [3]. Begitu kita menganggap pengondisian mereka sebagai identitas aslinya, di situlah kita menghakimi [3].

Tolle mengibaratkannya dengan sangat puitis: lampu dan kapnya [4].

Cahaya lampu itu adalah kesadaran murni [4]. Kap lampu adalah kepribadian kita [4].

Ada kap lampu yang begitu tebal [4]. Begitu gelap [4]. Cahaya di dalamnya hampir tidak bisa menembus keluar [4].

Sebaliknya, ada orang yang kap lampunya tipis. Transparan [4]. Begitu kita bertemu, cahayanya langsung memancar indah [4].

Tugas spiritual kita sebenarnya sederhana: menipiskan kap lampu itu [4]. Agar cahaya kesadaran murni kita bisa bersinar tanpa sekat [4].

Lucunya, kap lampu yang tebal ini tidak hanya milik orang-orang penting. Bukan hanya milik VIP yang punya jet pribadi [5].

Orang miskin pun bisa memiliki kap lampu "VIP" [5]. Yaitu mereka yang kerjanya mengeluh sepanjang hari [5]. Mengeluhkan dunia. Mengeluhkan orang lain [5].

Setiap keluhan itu justru mempertebal ego [6]. Mempertebal kap lampu mereka, sehingga cahaya batinnya sendiri makin terhalang untuk bersinar [6].

Lalu, bagaimana agar kita bisa tenang?

Sederhana: diamlah [6].

Be still and know [7]. Diam dan ketahuilah.

Masyarakat India kuno punya padanan kata yang indah sekali: Sat-Chit-Ananda [7]. Sat adalah keberadaan, Chit adalah kesadaran, dan Ananda adalah kebahagiaan yang meluap saat kita menyadari bahwa kita adalah kesadaran itu sendiri [7].

Begitulah. Kita tidak perlu sibuk menilai tebal-tipisnya kap lampu orang lain. Cukup pastikan kap lampu kita sendiri makin tipis setiap harinya [4, 5].