Mengatasi Kata Menyakitkan

Hari ini, kita akan membahas tema yang sangat penting bagi kedamaian batin kita: bagaimana menyikapi kata-kata menyakitkan atau kritik dari orang lain agar tidak lagi mengganggu ketenangan jiwa kita
.
Berdasarkan esensi kebijaksanaan dari Eckhart Tolle, ketika seseorang meneriaki, mengkritik, atau menghujat kita di internet, kita sering kali mengalami apa yang disebut sebagai ketidaknyamanan psikologis
. Rasa tidak nyaman ini muncul karena ego atau "diri konseptual" kita merasa dikerdilkan dan terluka oleh konsep negatif yang dilemparkan orang lain kepada kita
.
Namun, jika kita cukup waspada dan sadar di momen tersebut, kita bisa melakukan sebuah praktik spiritual yang indah: melangkah mundur dari diri konseptual tersebut masuk ke dalam kehadiran kesadaran murni (awareness) yang ada di balik pikiran kita
. Begitu kita tidak lagi mengidentifikasikan diri kita dengan ego yang terluka itu, rasa tidak nyaman tersebut akan menguap begitu saja seolah-olah tidak pernah terjadi apa-apa
. Setiap serangan atau kritik dari luar pun pada akhirnya justru membantu mengikis identitas konseptual kita secara perlahan dan mempercepat kebangkitan kesadaran kita
.
Pembuatan video penjelas (explainer video) untuk kanal Suara Kebahagiaan ini telah saya kirimkan dan sedang diproses di Studio Anda. Video tersebut akan memvisualisasikan langkah-langkah beralih dari ego menuju kesadaran murni ini dengan indah.