藍莓別直接沖水！教你正確清洗法，去農殘不爛果，保留果粉更營養

本影片詳細介紹了清洗藍莓的正確方法。強調藍莓表面的白霜（果粉）含有花青素且具保護作用，不應搓洗。透過使用麵粉吸附雜質與食鹽殺菌的兩步法，能有效清除底部凹槽中的灰塵與蟲卵，在確保衛生的同時保留營養與口感。