排得滿滿的日程表背後，是滿溢的焦慮。-劉亮

許多人處於一種「45度角躺平」的矛盾狀態：既無法真正放下壓力徹底躺平，也缺乏動力全力競爭。這種狀態導致個體在表面放鬆的同時，內心充滿自責、抑鬱與焦慮，其核心源於對生存的不安以及當前大環境的壓力影響。