酸豆角炒雞蛋農家下飯菜的天花板,做法很簡單,拌飯吃三碗也不夠

用天然的食料做
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4 觀看·2026年8月9日
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視頻概述
AI 生成這是一道簡單美味的農家酸豆角炒雞蛋教學。透過先煸炒豆角去水、再煎蛋定型,最後將所有食材與蒜末、小米椒、生抽快速翻炒融合,製作出一道極其下飯的家常菜。
酸豆角最好吃,最下飯的搭配
農家菜的做法很簡單,技巧很重要
就這一個菜,拌着飯吃就能下三碗飯
真的是太美味了
酸豆角要先清洗一下
然後切成小顆粒備用
蒜子是增香的
把蒜子切成蒜末備用
小米椒是增味配色的
把小米椒切成小顆粒備用
青蒜苗是增香配色的
把青蒜苗切成一釐米的小段備用
雞蛋打入盤中,無需打散
大火把鍋燒熱以後
把酸豆角倒進鍋內煸炒一下
我們要把酸豆角中的水分炒幹一些
最多炒30秒左右就要打出備用
重新起鍋
熱鍋後加入50克食用油
油溫五成熱的時候把雞蛋倒進鍋內
用勺子把蛋黃和蛋白打散
把雞蛋煎到定型以後打成小塊
再翻炒幾下後就打出備用
不要洗鍋
加入30克食用油
油熱以後把蒜末和小米椒一起倒進鍋內
翻炒10秒炒出香味
把酸豆角倒進鍋內
接着加入2克食用鹽
15克生抽
翻炒20秒
把雞蛋倒進鍋內
翻炒15秒
讓酸豆角的酸香味和雞蛋的辛香味相互融合
把青蒜苗倒進鍋內
翻炒10秒
翻炒均勻後即可出鍋裝盤
美味即成
