Bahaya Pendinginan Tubuh

Menjaga Api di Dalam Tungku Tubuh
Sering kali kita merasa takut saat tubuh mulai terasa "panas". Sedikit sariawan atau rasa gerah di tenggorokan, kita langsung buru-buru mencari larutan penyegar, minum liang teh, atau menenggak obat penurun panas. Kita begitu terobsesi untuk "mendinginkan" diri, tanpa menyadari bahwa dengan melakukan itu, kita mungkin sedang perlahan-lahan memadamkan api kehidupan kita sendiri
.
Dalam kearifan medis Tiongkok tradisional, hawa panas atau energi Yang adalah motor utama manusia. Seorang praktisi senior bahkan pernah berujar filosofis: jika tubuh tidak punya hawa panas, lantas dengan apa darah dan energi kita bisa berputar?
. Bayangkan tubuh Anda seperti sebuah sistem instalasi air di gedung tinggi. Darah adalah airnya, dan hawa panas adalah tekanannya
. Jika tekanannya hilang, air tidak akan pernah sampai ke lantai atas. Inilah alasan mengapa banyak orang, terutama wanita, memiliki wajah kusam atau flek hitam; bukan karena kurang perawatan luar, melainkan karena energi panasnya tidak kuat lagi mendorong darah sampai ke wajah
.
Hawa panas adalah pembeda antara kehidupan dan kematian. Orang yang hidup itu hangat dan lembut, sedangkan jenazah itu dingin dan kaku karena energinya sudah lenyap
. Maka, saat kita merasa "panas dalam", itu sebenarnya pertanda bahwa tubuh kita masih memiliki cadangan energi untuk bereaksi. Justru saat usia menua dan energi Yang meredup, seseorang tidak akan bisa lagi mengalami demam tinggi karena "apinya" sudah terlalu kecil untuk berkobar
.
Celakanya, kebiasaan kita mengonsumsi obat-obatan atau makanan bersifat dingin secara sembarangan justru menguras "baterai" alami tubuh kita
. Akibatnya, energi menjadi loyo, bangun tidur terasa kaku dan linu, hingga muncul rasa malas yang luar biasa untuk sekadar beraktivitas
. Prinsipnya sederhana: "Jika energi bergerak, maka darah mengalir; jika energi mandek, maka terjadi penyumbatan"
.
Kita sering lebih takut pada "panas" daripada "dingin", padahal hawa dingin jauh lebih berbahaya. Hawa dingin membuat aliran darah melambat dan membeku, yang dalam jangka panjang menjadi akar dari berbagai penyakit kronis seperti stroke
. Untuk menggerakkan kembali aliran yang beku itu, tubuh membutuhkan asupan yang bersifat menghangatkan—seperti jahe kering, daging domba, atau kucai—untuk memicu kembali kerja Yang dalam tubuh
.
Pada akhirnya, kesehatan bukan berarti meniadakan panas, melainkan menjaga agar api di dalam tungku tubuh tetap menyala dengan stabil. Jangan terlalu cepat memadamkan "api" saat tubuh sedang berupaya menyembuhkan diri. Sebab, hanya dalam kehangatanlah kehidupan bisa terus mengalir lancar, sementara dalam dingin yang berlebihan, yang tersisa hanyalah kekakuan dan penyakit