肌肉痛用玉竹

中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所
玉竹可治肌肉關節痛，尤其是肌肉痛，若全身肌肉痛，一定要用玉竹。
玉竹無毒，藥食同源，沒事都可以吃。《神農本草經》：「萎蕤味甘，平。主治中風暴熱，不能動搖，跌筋結肉，諸不足。久服去面黑䵟，好顏色，潤澤。」甘味的東西都能補養，入脾胃，平性表不管寒熱體質，都能夠用。中風不一定是口眼歪斜，而是只要是受到風邪侵擾，都可以算是。肌肉受風邪發熱，也用玉竹，沒事一直吃玉竹，臉色會很好。臉色黑斑、雀斑，用什麼保養品去塗，都不如吃玉竹的好，因為玉竹能潤澤，讓皮膚充滿水分，所以要美容美顏美白，吃玉竹就可以了。
玉竹可燉雞湯，燉排骨湯。肌肉是脾在管，纖維肌痛症要從脾下手，西醫開止痛藥，吃久了肝腎都受不了，有些肌肉痛是肌肉乾掉了，沒有津液的潤澤，這時玉竹就是主角，滋陰潤燥，補充肌肉的水分。玉竹不光是補水，還將肌肉內的風熱之邪去掉，陰虛的人常會帶有一些熱象，玉竹在滋潤的同時也將虛熱帶走。
肌肉痛的同時，伴隨抽筋，這時可將玉竹與白芍配在一起，如果伴隨皮膚乾燥，可將玉竹與麥冬、沙參配在一起，玉竹在處理陰虛津虧的肌肉痛，絕對是帝王之藥。
運動傷害，肌肉拉傷，恢復到後期，肌肉僵硬緊繃纖維化，也是用玉竹。肌肉痛，中醫看是全身津液不夠的問題，玉竹把水補足了，症狀也就緩解了。