一些思考 身體比記憶更誠實：你以為過去了，但它一直記得

作者透過照顧受蟲害的龜背竹以及觀察親友健康狀況，探討身體與精神如何誠實地記錄傷害。文章強調許多健康問題並非突然發生，而是長期累積的結果。身體雖有強大的動態平衡能力，但處理過程會留下痕跡。作者呼籲人們應減少對外部指標的過度關注，轉而覺察身體與心靈的沉默信號，以更溫柔地關照自我。