倪師：抑鬱不要亂吃了，用對方法很重要

本段內容探討了中醫金石類藥材的應用，對比了抗憂鬱藥的副作用與天然礦物藥的益處，詳細介紹了「蒲玉」的辨別、加工方法及其功效，並說明了「石中乳」的特性、藥理作用及市面上偽品的辨別方式。