低卡韓式炸雞，越南春捲化身低卡年糕，和冬天最配了

聽說北方已經下雪了 天冷就該吃炸雞了吧 每到冬季就想重溫一酒吧吧 看似平淡的家常禮短 卻如此動人心絃 讓冬季都變得特別溫暖 所以給自己安排了一份韓式炸雞 重溫那些美好的故事 之前分享過幾款低卡炸雞的做法 今天來試試全麥麪粉當做炸雞粉的效果 先裹一層蛋液 再去麪粉裏裹一裹 我們還是用空氣炸鍋來炸 180度20-25分鐘 10分鐘的時候拿出來翻個面 這個效果實在是一言難盡啊 先放着吧 韓國炸雞裏怎麼能沒有年糕 用越南春捲的做個低卡版的 再來卷個芝士夾心的 如果你們能買到那種長條的芝士就更好包了 還別說 這個手感和模樣真挺像年糕的 現在連食材都內捲了 什麼都可以買到減脂或者低卡版的 你們有好吃的記得分享給我 這樣的醬汁調好後 就可以做美味的韓式炸雞了 鍋裏不用放油 直接倒入醬汁 雖然炸雞有點翻車 但加上醬汁 完完全全就翻身了 越南春捲是即食的 放進去裹上汁就可以了 好像還少點東西 對 撒上白芝麻 隨意配點小酒 吃着香噴噴的炸雞 開始追劇吧 雖然出了點小意外 但是味道還是很不錯的 尤其這個年糕 吃起來簡直一模一樣 你們學廢了嗎