美式早餐雞蛋究竟有多少種吃法?一份完整的雞蛋攻略

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73 觀看·2026年8月28日
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現在是早晨的五點半
我們終於不用在凌晨出發了
我們現在要趕到美國最大的一個早餐店去吃美式早餐
我們看一下在美國美式早餐到底是什麼樣子
我現在正前方就是美國大名鼎鼎的iHub
然後上面寫的是它的全稱
International House of Pancakes
這個應該翻譯成中文的話
應該叫國際煎餅屋或者是國際烙餅屋
是叫國際煎餅屋
哦 鬆餅屋
國際級的煎餅屋
我們就看看他們有多厲害
iHub open daily 24 7
意思是24小時開業7天
通常來講美國人早上吃什麼呢
這個是它第一頁
整個都是pancakes
到了第二頁呢
這邊就是一些像waffles
就是華夫餅
到了這邊就是一些像三明治啊
還有像炸雞
美國人早上吃炸雞
因爲這上面寫的是breakfast
就是是早餐的menu
然後再往後呢
就是一些omelette
omelette就是蛋餅的意思
我們要來嘗試點一些他們的雞蛋
因爲美式早餐當中呢
雞蛋是最難點的
而且分門別類特別的多
在美國點雞蛋呢
有很多不同的style
剛跟服務員講呢
我們要把每一種雞蛋
每一個style全部點一個
所以服務員有點正經
她跟我說今天還會有很多雞蛋
她比較擔心我的結果
這個是水煮雞蛋
它還是比較生的
裏面蛋黃還是液體狀態
那個叫over hard
就是一個全熟的水煮蛋
我們現在來一個一個嘗一下
他們的雞蛋到底有什麼不一樣
這個是over easy
我們看到這種over easy的雞蛋
連外面的蛋清都還沒有完全熟
現在切開一個看看
還是生的
稍微有點噁心
好生的裏面
你看連蛋黃都還是水狀的
有點受不了
那這種是over medium
over medium就是五成熟
外面至少蛋清是已經熟了
嚐嚐裏面味道
能看到切開蛋黃呢
有一半是熟的
有一半是生的
總的來講蛋黃都是生的
這種就是over medium hard
看一下里面蛋黃
熟的部分比生的部分要多
我可能更喜歡這四成熟的雞蛋
它感覺沒有那麼腥
我們看看這種熟雞蛋
這種叫over hard
就是說它全熟
但是它把裏面的雞蛋
把裏面蛋黃整個壓扁了
看一下味道
over hard很好吃
但我感覺我今天要吃這麼多雞蛋的話
可能膽固醇會過高
然後看這邊
這個叫over well done
over well done我們剛從外表能看出來
所有的雞蛋都是白的
只有這種雞蛋是外表都已經煎的
已經有一種金黃色的焦感
但是裏面好像沒有全熟
理論來講over well done
蛋黃全部都已經是熟透了
其實味道都差不多
但是因爲裏面的質感不同
有的是液體的
有的是固體的
其實就我個人而言
我最喜歡的是這種
這個叫sunny setup
太陽蛋
看過去顏值也最高
有沒有
這邊是煎過的
那這一邊呢
這完完全全是沒有煎過
沒有烹過
太陽蛋的吃法
我個人是一口就是
吃雞蛋最好就是一口一個
可能我嘴巴比較大
然後這種雞蛋呢
這個叫做scramble egg
叫炒雞蛋
正宗的美國炒雞蛋的吃法
就是用炒雞蛋
配番茄醬
這個呢是porridge egg
這個叫over easy
讓我們看看over easy到底有多深呢
基本上都深的
這個可能用叉都沒法吃
用這種咖啡的勺
有點噁心說實話
感覺在生吞雞蛋的感覺
這種叫over medium
還是換勺吧
這種吃法可能真的要用勺
這個會感覺裏面基本上都已經熟了
就是我們中國人
平時吃荷包蛋的感覺
剛剛的這些呢
就是美國早餐
所有雞蛋的吃法
另外的除此之外
還有一種
這種叫做omelette
就是蛋餅的意思
這裏面放的是cheese
然後呢中間夾的是一些像ham火腿
這種呢是培根卷
說實話
即便是你身在美國
也不是每個美國人都吃過
這麼多不同類別的雞蛋
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我也蠻好奇的
我們今天吃了多少錢
九份雞蛋
一份雞蛋是兩個
所以一共是18個雞蛋
我們今天這頓飯呢
一共吃了44份
然後我這個早餐
哇出來之後天都亮了
今天還是個陰雨天
洛杉磯已經連續一個星期下雨了
他們打包了整整三盒的雞蛋
我想呢
接下來一個星期都不用再買雞蛋了
那好
今天呢終於做了一回
真正的美食博主
我是居佑小周
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那我們下期節目見
拜拜
