倪師：懷孕期間應該如何正確補充營養？

本影片分享中醫對孕期營養補給的觀念，強調不可過度進補以避免胎兒過大（巨嬰）導致難產。建議前五個月著重於養母體，後五個月則以補骨而非補肉為主，透過適當的藥材選擇（如白朮）確保胎兒強健且體型適中，達到預防難產的目的。