無蔗糖,燕麥、香蕉、蘋果!我以前沒吃過如此美味的甜點

我在廚房
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231 次觀看·2026年5月28日
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視頻概述
AI 生成這是一款無需添加糖分的健康自製燕麥蛋糕。透過香蕉與蘋果的天然甜味,結合肉桂的香氣與杏乾果醬的酸甜,打造出一款營養豐富且低負擔的甜點。
120克燕麥片
大家好
很高興你觀看我視頻
100毫升牛奶
今天我們要製作一款美味的自制燕麥蛋糕
不加一滴糖
靜置10到15分鐘讓燕麥片變軟
2個中等大小的蘋果
2個雞蛋
現在我們將所有食材攪拌至順滑
一根熟透的香蕉
它能給蛋糕帶來美妙的天然甜味
50個核桃
我把大部分核桃都加到麵糊裏
留一些做裝飾
您的點贊和鼓勵給了我莫大的鼓勵
謝謝您的支持
一小撮鹽
還有一勺肉桂粉
增添神奇的香氣
半勺泡打粉
將麵糊均勻地鋪在烤盤裏
2個蘋果
切片去核
將蘋果片鋪在蛋糕上
撒上剩下的核桃
放入預熱至180攝氏度的烤箱烘烤45到55分鐘
100克杏桿
杏桿放入沸水中浸泡20到30分鐘
準備一片檸檬
它的汁液會為我們的水果層增添清新口感
瀝乾水分
並將杏桿切片
加入兩勺檸檬汁
和
2到4勺水
我建議分次加入直至達到理想的濃稠度並攪拌至順滑
煮沸後轉中火慢燉1到2分鐘
將蛋糕從烤箱中取出
用牙籤測試是否烤熟
牙籤取出時應該是乾淨乾燥的
讓蛋糕冷卻約5分鐘
將這層精緻的水果層鋪在蛋糕上
它能增添令人愉悅的酸甜多汁的口感
我還有一些剩餘的配料
所以您可以只做一半的量
這種香氣混合著蘋果和肉桂的味道
簡直太美味了
請在評論區告訴我
你喜歡燕麥烘焙食品嗎
或者你是不是剛開始嘗試這類食譜
我很想知道你的口味
祝你用餐愉快
度過美好的一天
保重
非常感謝你的觀看和留言
