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夜里睡不着，96岁老中医教我用苹果搭配核桃这样做，太管用了，棒
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2026年5月14日
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桃核與蘋果搭配準備
1:37
紅蘋果與紅棗枸杞處理
3:01
食材合煮與砂鍋使用
4:55
枸杞加入與燜煮完成
6:53
成品飲用與健康效果
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