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秋天要多喝银耳汤，教你快速泡发银耳和煮银耳，出胶快省时间！
清
清的食味療癒
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2026年5月13日
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銀耳選購與泡發處理
2:25
銀耳清洗與初步準備
2:46
煮銀耳的火候與技巧
3:18
銀耳羹完成與調味
3:57
冷藏提升口感
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