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簡單好吃不長肉的蔬菜卷，一學就會
進階的家庭主廚
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2026年5月14日
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介紹蔬菜卷與減脂適宜性
0:05
處理包菜與準備餡料
0:21
調味與混合餡料
0:44
包製蔬菜卷
1:01
蒸制過程
1:18
完成與推薦嘗試
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