壞膽固醇不是越低越好？醫師揭真相：哪些人一定要吃藥、哪些食物要少碰，還有7種食物有助降低壞膽固醇｜ #健康新視界

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哪些食物會讓壞膽固醇一路往上跑？
又有哪些食物，真的有助於把壞膽固醇慢慢拉下來？

這支影片整理了：
✔為什麼膽固醇不是越低越好
✔哪些人還是一定要按醫囑吃藥
✔反式脂肪、內臟、紅肉為什麼要特別小心
✔雞蛋到底能不能吃
✔哪些食物能幫助降低壞膽固醇
✔大蒜、紅麴、洋蔥、燕麥、酪梨、豆類、堅果怎麼看

如果你也正在面對膽固醇偏高、
不知道該從食物、藥物，還是生活習慣先下手，
這一集會幫你把方向一次理清楚。

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